Djupvävnadsmassage Glamorgan

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Glamorgan, Calgary

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Glamorgan, Calgary Se karta

Ring för att boka

Monarch Physiotherapy Clinic

3919 Richmond Rd SW Unit 8, Calgary, AB T3E 4P2, Canada

+1 587-417-5148 +1 587-417-5148 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

+1 587-328-7079 +1 587-328-7079 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Intrinsi

3519 18 Street SW, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-229-9214 +1 403-229-9214 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Life 'n Balance Wellness Centre | Chiropractic Calgary

3403 26 Ave SW, Calgary, AB T3E 0N3, Canada

+1 403-686-7676 +1 403-686-7676 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Lifemark Physiotherapy Springborough

30 Springborough Blvd SW #221, Calgary, AB T3H 0N9, Canada

(866) 301-4353 (866) 301-4353 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Natural Way Chiropractic

3527 18 Street SW Suite 201, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-246-0334 +1 403-246-0334 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Full Potential Chiropractic

40 Christie Park View SW #3165, Calgary, AB T3H 6E7, Canada

+1 403-204-0084 +1 403-204-0084 Ring för att boka

Kiropraktik

Alta Physio

1747 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B7, Canada

+1 403-796-9589 +1 403-796-9589 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Momentum Health National Spine & Wellness

1815 10 Ave SW, Calgary, AB T3C 0K2, Canada

+1 403-270-7252 +1 403-270-7252 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Cūro Chiropractic

3005 14 St SW, Calgary, AB T2T 3V6, Canada

+1 403-465-4653 +1 403-465-4653 Ring för att boka

Kiropraktik

Lakeview Physiotherapy Clinic

6449 Crowchild Trail SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Leela Eco Spa - Marda Loop

2240 33 Ave SW Unit 260, Calgary, AB T2T 1Z8, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Lifemark Physiotherapy Aspen

339 Aspen Glen Landing SW #225, Calgary, AB T3H 0N6, Canada

+1 403-242-9001 +1 403-242-9001 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Momentum Health Westbrook - Physiotherapy Chiropractic and Massage

3320 17 Ave SW #312, Calgary, AB T3E 0B4, Canada

+1 403-454-1600 +1 403-454-1600 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Lakeview Movement Studio

6620 Crowchild Trl SW, Calgary, AB T3E 5R8, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Complete Chiropractic & Sports Therapy

2624 Parkdale Blvd NW, Calgary, AB T2N 3S6, Canada

+1 403-245-2686 +1 403-245-2686 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Bow Trail Physiotherapy & Rehabilitation

4620 Bow Trl SW Suite 130, Calgary, AB T3C 3P4, Canada

+1 403-800-6616 +1 403-800-6616 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Movement Performance & Health

2439 54 Ave SW #20, Calgary, AB T3E 1M4, Canada

+1 403-457-6683 +1 403-457-6683 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

360 Brain Body Wellness Clinic

3332 20 St SW #316, Calgary, AB T2T 6T9, Canada

+1 403-262-4770 +1 403-262-4770 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Healthy Life Massage & Wellness

3803 26 Ave SW, Calgary, AB T3E 6V7, Canada

+1 403-457-3326 +1 403-457-3326 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Zonterapi

MRU Injury & Prevention Clinic

U216, 4825 Mt Royal Gate SW, Calgary, AB T3E 6K6, Canada

+1 403-440-6917 +1 403-440-6917 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Living Lotus Healing

2744 16 Ave SW Unit B, Calgary, AB T3C 1A4, Canada

+1 403-971-1762 +1 403-971-1762 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hamilton Massage

1725 10 Ave SW Unit 303, Calgary, AB T3C 0K1, Canada

+1 587-581-5540 +1 587-581-5540 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Akupressur

Gravidmassage

Calgary Muscle And Soft Tissue Clinic

10 Richard Way SW #21, Calgary, AB T3E 7M9, Canada

+1 403-764-1400 +1 403-764-1400 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Koppning

Avslappnande massage

Calgary Maternity Massage Therapy

7370 Sierra Morena Blvd SW #106, Calgary, AB T3H 4H9, Canada

+1 403-609-4915 +1 403-609-4915 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Amanda Prokop RMT, Massage Therapy

2520 16b St SW, Calgary, AB T2T 4L9, Canada

+1 403-835-0046 +1 403-835-0046 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Between Now and Zen Massage Therapy

3203 26a St SW, Calgary, AB T3E 2E4, Canada

+1 587-897-8877 +1 587-897-8877 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

HALO Clinic

4604 37 Street SW 28 28, Calgary, AB T3E 3C9, Canada

+1 403-452-7100 +1 403-452-7100 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

The Travelling Massage Therapist

1609 12 Ave SW, Calgary, AB T3C 0R3, Canada

+1 587-437-3546 +1 587-437-3546 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Kinesio Massage Therapy Calgary

3949 17 Ave SW, Calgary, AB T3E 0C3, Canada

+1 825-994-5545 +1 825-994-5545 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Life Massage

1626 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B4, Canada

+1 403-809-3615 +1 403-809-3615 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Svensk massage

YYDS Massage

3820 Bow Trl SW, Calgary, AB T3C 2E7, Canada

+1 403-727-0480 +1 403-727-0480 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Koppning

Marda Loop Physiotherapy

1517 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B1, Canada

+1 403-243-5004 +1 403-243-5004 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Grassroots Naturopathic Medicine Health Clinic

22 Richard Way SW, Calgary, AB T3E 7M9, Canada

+1 403-217-8898 +1 403-217-8898 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Parmassage

Back & Body Health

4018 16 St SW, Calgary, AB T2T 4H4, Canada

+1 403-209-2225 +1 403-209-2225 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Springbank Skin Centre

7460 Springbank Blvd SW #230, Calgary, AB T3H 0W4, Canada

+1 403-613-7464 +1 403-613-7464 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Hudstramning

Mesoterapi

Massage Addict | Calgary Marda Loop

1841 33 Ave SW, Calgary, AB T2T 1Z1, Canada

+1 825-205-8751 +1 825-205-8751 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

VIP Beauty & Wellness Spa

1524 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0C8, Canada

+1 825-540-3888 +1 825-540-3888 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Inspire Wellness

4306 Richmond Rd SW #103, Calgary, AB T3E 4P6, Canada

+1 403-261-5933 +1 403-261-5933 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Inhale Exhale Massage Therapy

Treaty 7 Land, 2135a 33 Ave SW, Calgary, AB T3E 1Z7, Canada

+1 403-988-8425 +1 403-988-8425 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Sportmassage

Richmond Physiotherapy & Massage

3715 51 St SW #210, Calgary, AB T3E 6V2, Canada

+1 403-242-1111 +1 403-242-1111 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Essence Wellness Clinic - Marda Loop

3425 22 St SW #305, Calgary, AB T2T 6S8, Canada

+1 403-383-3228 +1 403-383-3228 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Mama Massage

460 Stewart Green SW, Calgary, AB T3H 3C8, Canada

+1 403-474-6400 +1 403-474-6400 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Whiteflame Massage and Dynamic Therapies

2005 10 Ave SW, Calgary, AB T3C 0K4, Canada

+1 403-807-5722 +1 403-807-5722 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Achieve Wellness Spa

5629 Signal Hill Centre SW, Calgary, AB T3H 3P8, Canada

+1 403-290-1166 +1 403-290-1166 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

MUSCLE RELIEF INC.

1933 10 Ave SW Unit 201, Calgary, AB T3C 0K3, Canada

+1 403-244-2080 +1 403-244-2080 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Marda Loop Naturopathic and Wellness Clinic

1519 34 Ave SW Suite 1, Calgary, AB T2T 2B1, Canada

+1 403-910-1133 +1 403-910-1133 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Breath Bodywork Wellness

6531 Lombardy Crescent SW, Calgary, AB T3E 5R3, Canada

+1 403-243-6610 +1 403-243-6610 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fitness Canada Physio & Massage Centre

1935 37 Street SW #130, Calgary, AB T3E 3A4, Canada

+1 587-917-5566 +1 587-917-5566 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Westbrook Family Chiropractic

1200 37 Street SW #23, Calgary, AB T3C 1S2, Canada

+1 403-663-0555 +1 403-663-0555 Ring för att boka

Kiropraktik

Massage Heights Signal Hill

5957 Signal Hill Centre S W, Calgary, AB T3H 3P8, Canada

+1 403-234-7529 +1 403-234-7529 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Calgary MediSpa

Located in Marda loop, Free parking at the back of clinic, 2022 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2C3, Canada

+1 403-879-1257 +1 403-879-1257 Ring för att boka

Laserfettsugning

Viktminskning

U2 massage clinic

1935 37 Street SW #140, Calgary, AB T3E 3A4, Canada

+1 825-559-5577 +1 825-559-5577 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.