StartMassageDjupvävnadsmassage Abbotsford

Djupvävnadsmassage Mill Lake

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Mill Lake, Abbotsford

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Mill Lake, Abbotsford Se karta

Ring för att boka

Cascadia Chiropractic Centre

2060 McCallum Rd Unit 106, Abbotsford, BC V2S 3N4, Canada

+1 604-853-4441 +1 604-853-4441 Ring för att boka

Kiropraktik

Newleaf Total Wellness Centre

2309 McCallum Rd, Abbotsford, BC V2S 3N7

(604) 850-2511 (604) 850-2511 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

OPEX Abbotsford Fitness and Wellness

1575 McCallum Rd unit # 100, Abbotsford, BC V2S 8A5, Canada

+1 604-743-6739 +1 604-743-6739 Ring för att boka

Personlig träning

Red Lotus Spa & Laser Hair Removal

33341 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2S 2J6, Canada

+1 604-852-8929 +1 604-852-8929 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

Back in Motion Health - Abbotsford

1975 McCallum Rd #107, Abbotsford, BC V2S 3N3, Canada

+1 604-425-1550 +1 604-425-1550 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

The Wild Orange Spa

2031 McCallum Rd #103, Abbotsford, BC V2S 3N5, Canada

+1 604-557-0500 +1 604-557-0500 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Spa Tru Clinics

Seven Oaks S/C 160, 32900 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2S 5A1, Canada

+1 604-744-5362 +1 604-744-5362 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Cryoterapi

Authentic Thai Massage

33375 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2S 2B2, Canada

+1 778-580-7662 +1 778-580-7662 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Fotmassage

GAGAKE iSPA Lounge / Massage chair

32900 South Fraser Way Unit 305, Abbotsford, BC V2S 5A1, Canada

(877) 688-8810 (877) 688-8810 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Golden Thai Massage

33228 Walsh Ave, Abbotsford, BC V2S 1Z8, Canada

+1 778-344-0068 +1 778-344-0068 Ring för att boka

Cryoterapi

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Abby Massage Collective

33386 South Fraser Way Unit 204, Abbotsford, BC V2S 2B5, Canada

+1 778-779-2228 +1 778-779-2228 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Sportmassage

Legend Physiotherapy and Wellness Centre Abbotsford

32526 George Ferguson Way #210, Abbotsford, BC V2T 4Y1, Canada

+1 778-880-8823 +1 778-880-8823 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Get Well Physiotherapy and Sports Injury Clinic

32330 South Fraser Way #1, Abbotsford, BC V2S 2B4, Canada

+1 604-852-2746 +1 604-852-2746 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Pro Motion Physiotherapy

32555 Simon Ave #110, Abbotsford, BC V2T 4Y2, Canada

+1 604-852-3180 +1 604-852-3180 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

2777 Gladwin Rd #106, Abbotsford, BC V2T 4V1, Canada

+1 604-746-1116 +1 604-746-1116 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Leading Health Physiotherapy and Sports Clinic

32112 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2T 1W4, Canada

+1 604-556-0034 +1 604-556-0034 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Chaba Thai Massage

2757 Bourquin Crescent W #2, Abbotsford, BC V2S 6J4, Canada

+1 236-838-8845 +1 236-838-8845 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Thaimassage

Little Heavens Day Spa

3050 Gladwin Rd #130, Abbotsford, BC V2T 0H5, Canada

+1 778-666-5752 +1 778-666-5752 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Abbotsford Thai Massage

1740 Everett Rd, Abbotsford, BC V2S 7S4, Canada

+1 604-832-3792 +1 604-832-3792 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

MVMNT Chiropractic & Wellness

2190 W Railway St #102, Abbotsford, BC V2S 6E6, Canada

+1 604-744-8082 +1 604-744-8082 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

ALTUS Chiropractic and Physiotherapy

32920 Ventura Ave #101, Abbotsford, BC V2S 6J3, Canada

+1 604-853-3212 +1 604-853-3212 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Chiropractic Life Centre

2955 Gladwin Rd #100A, Abbotsford, BC V2T 5T4, Canada

+1 604-746-5668 +1 604-746-5668 Ring för att boka

Kiropraktik

Montrose Massage

2644 Montrose Ave Unit B, Abbotsford, BC V2S 3T6, Canada

+1 604-309-2926 +1 604-309-2926 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Cera Fenton-O'Connor RMT

2632 Pauline St #111, Abbotsford, BC V2S 3N2, Canada

+1 778-598-0109 +1 778-598-0109 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Gurjot Grewal RMT

31205 Maclure Rd, Abbotsford, BC V2T 5E5, Canada

+1 604-825-3622 +1 604-825-3622 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Cassiar Massage Therapy

3012 Cassiar Pl, Abbotsford, BC V2S 7G7, Canada

+1 604-302-4587 +1 604-302-4587 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Sumas Mountain Sport and Spine

34609 Delair Rd #102, Abbotsford, BC V2S 2E1, Canada

+1 604-852-3930 +1 604-852-3930 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Sjukgymnastik

Siamthai Body Wellness

33651 Marshall Rd Unit 106, Abbotsford, BC V2S 2E3, Canada

+1 604-316-1969 +1 604-316-1969 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Abbotsford Spine Centre

2644 Adelaide St, Abbotsford, BC V2T 3M2, Canada

+1 604-852-5070 +1 604-852-5070 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Montrose Physiotherapy Clinic

2493 Montrose Ave Unit 105, Abbotsford, BC V2S 0L5, Canada

+1 604-758-5870 +1 604-758-5870 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Abbotsford Sports & Orthopedic Physiotherapy

32625 South Fraser Way #308, Abbotsford, BC V2T 1X8, Canada

+1 604-855-5157 +1 604-855-5157 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Blue Oak Physiotherapy & Wellness Clinic Inc.

31205 Maclure Rd unit 201, Abbotsford, BC V2T 5E5, Canada

+1 604-825-3622 +1 604-825-3622 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Jonathan Hanks RMT

33725 Essendene Ave, Abbotsford, BC V2S 2G7, Canada

+1 604-441-8086 +1 604-441-8086 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Clearbrook Chiropractic Clinic

32630 George Ferguson Way #101, Abbotsford, BC V2T 4V6, Canada

+1 604-852-1820 +1 604-852-1820 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Big Feet

33222 Old Yale Rd #1, Abbotsford, BC V2S 2J5

(778) 880-2121 (778) 880-2121 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

ZEN Natural Wellness Centre

McCallum Junction Plaza, 1828 McCallum Rd #140, Abbotsford, BC V2S 0H9, Canada

+1 604-746-7575 +1 604-746-7575 Ring för att boka

Abbotsford Chiropractic Centre

3033 Immel St #220, Abbotsford, BC V2S 6S2, Canada

+1 604-852-5133 +1 604-852-5133 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

The Healing Oak - Health & Wellness

2632 Pauline St #111, Abbotsford, BC V2S 0C9, Canada

+1 604-850-9097 +1 604-850-9097 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Bodykneads Massage Therapy Clinic

32310 South Fraser Way L04, Abbotsford, BC V2T 1X1, Canada

+1 604-855-6645 +1 604-855-6645 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

ProHealth RMT and Kinesiology

2752 Allwood St Unit 204, Abbotsford, BC V2T 3R7, Canada

+1 604-744-0664 +1 604-744-0664 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Leelawadee Thai Spa Abbotsford Location

2469 Montrose Ave unit 104, Abbotsford, BC V2S 3T2, Canada

+1 604-832-0309 +1 604-832-0309 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Clearbrook Massage Therapy

32630 George Ferguson Way #101, Abbotsford, BC V2T 4V6, Canada

+1 604-852-1820 +1 604-852-1820 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Glenn Mountain Orthopaedic & Sports Physiotherapy Rehabilitation

2526 Yale Ct, Abbotsford, BC V2S 8G9, Canada

+1 604-557-0198 +1 604-557-0198 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Easy Cozy Wellness

2777 Gladwin Rd #105, Abbotsford, BC V2T 4V1, Canada

+1 604-744-8808 +1 604-744-8808 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

GoodLife Fitness Abbotsford South Fraser

32500 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2T 4W1, Canada

+1 604-853-7633 +1 604-853-7633 Ring för att boka

Soar Wellness Clinic

2825 Clearbrook Rd Suite 204, Abbotsford, BC V2T 6S3, Canada

+1 604-852-7100 +1 604-852-7100 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Ocean day spa

2132 Clearbrook Rd unit 4, Abbotsford, BC V2T 2X2, Canada

+1 604-859-2998 +1 604-859-2998 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Chanel Relaxation Massage

2664 Gladys Ave, Abbotsford, BC V2S 3X8, Canada

+1 604-746-6777 +1 604-746-6777 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Wellnest Massage Therapy

32625 South Fraser Way #106, Abbotsford, BC V2T 1X8, Canada

+1 778-344-5189 +1 778-344-5189 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.