Bästa aromaterapin nära mig i Portland

En aromaterapimassage är en djupt avslappnande sensorisk upplevelse som ser din massör gnugga specifika eteriska oljor i huden som en del av själva massagen. En aromaterapimassage kan ge smärtlindring, minska muskelspänningar, förbättra cirkulationen och ge dig en känsla av lugn.

En aromaterapimassage kostar mellan $20 och $40.

Användning av eterisk olja. En vanlig massage använder inte eterisk olja, men en aromaterapimassage gör det. Eteriska oljor härrör från växter och olika oljor erbjuder olika fördelar. Lavendel, till exempel, lindrar stress; och bergamott kan förbättra hudtillstånd som eksem. Din massör avgör vilken eller vilka eteriska oljor du ska använda, baserat på vad du vill uppnå.

Det är tillrådligt att dricka mer vatten före din massage och försöka komma fram avslappnad.

Under en vanlig massage kommer du endast att uppleva massage; men under en aromaterapimassage behandlas dina luktsinnen också. Din terapeut kommer att använda varma eteriska oljor för att aktivera ditt luktsinne och lugna ditt allmänna välbefinnande. De kan använda en eterisk oljebrännare för att ingjuta luften i rummet med doft, eller gnugga in olja i huden när de masserar dig. Oavsett deras tillvägagångssätt, förvänta dig att lämna känslan av avslappnad.

Det finns många fördelar med en aromaterapimassage, men de främsta fördelarna är avkoppling, smärtlindring och en minskning av muskelspänningen. En aromaterapimassage kan också lindra huvudvärk och vissa symtom på depression.