Домашний & Спа-сауна Сауна ПольшаСауна Naramowice

Лучшие сауны рядом со мной в Naramowice, Познань

Заведения, предлагающие Сауна в Naramowice, Познань Посмотреть карту

Позвонить, чтобы забронировать

TSFIZJOTERAPIA Tomasz Sawczyn
Bogusza 5, 61-608 Poznań, Poland
+48 783 331 224 +48 783 331 224 Позвонить, чтобы забронировать
Китайский массаж
Спортивный массаж
Лимфодренажный массаж
Акупрессура
Body Lab One
Naramowicka 150B, 61-619 Poznań, Poland
+48 780 786 096 +48 780 786 096 Позвонить, чтобы забронировать
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Poznań Galeria Pestka - HYROX TRAINING CLUB
Aleje Solidarności 47, 61-696 Poznań, Poland
+48 22 101 20 20 +48 22 101 20 20 Позвонить, чтобы забронировать
YA Spa
Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań, Poland
+48 789 205 582 +48 789 205 582 Позвонить, чтобы забронировать
Массаж всего тела
Лимфодренажный массаж
Пренатальный массаж
Массаж стоп
Thai Lamai
Naramowicka 240, 61-601 Poznań, Poland
+48 690 003 384 +48 690 003 384 Позвонить, чтобы забронировать
Спортивный массаж
Шведский массаж
Тайский массаж
Терапевтический массаж
Sento by Agata Nosewicz
Winogrady 20, 61-663 Poznań, Poland
514350460 514350460 Позвонить, чтобы забронировать
Массаж стоп
Лечебный массаж
Расслабляющий массаж
Массаж для пар
La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna
Tadeusza Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland
+48 505 502 206 +48 505 502 206 Позвонить, чтобы забронировать
Лечение акне
Лечение целлюлита
Химический пилинг
Уход за лицом
od.NOVA - Salon Kosmetologii i Masażu - Kosmetolog Magdalena Piosik
Morasko 7a, 61-680 Poznań, Poland
+48 794 368 145 +48 794 368 145 Позвонить, чтобы забронировать
Сауна
Обертывание тела
Спа-процедуры
Скраб для тела
Samui Hair Beauty - Spa
Nad Seganką 3, 60-545 Poznań, Poland
+48 789 170 913 +48 789 170 913 Позвонить, чтобы забронировать
Дермапланинг
Удаление черных точек
Услуги визажиста
Уход за лицом
Marlena terapia Dotyk dla zdrowia/Świadoma praca z ciałem. Manualne wsparcie dobrostanu.
Dębowa 6, 62-004 Czerwonak, Poland
+48 570 745 039 +48 570 745 039 Позвонить, чтобы забронировать
Удаление растяжек
Микронидлинг
Подтяжка кожи
Мезотерапия
Magia Makijażu by Magdalena Bibak
Osiedle Stefana Batorego 79c, 60-687 Poznań, Poland
+48 530 555 013 +48 530 555 013 Позвонить, чтобы забронировать
Услуги визажиста
Выщипывание бровей нитками
Удаление волос нитью
Свадебный макияж
Masaż Masaż Twarzy Kobido Wonder Body Care
Obornicka 291, 60-688 Poznań, Poland
+48 693 599 148 +48 693 599 148 Позвонить, чтобы забронировать
Пренатальный массаж
Массаж для пар
Китайский массаж
Аюрведический массаж
RAI 82
Tadeusza Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland
+48 609 244 744 +48 609 244 744 Позвонить, чтобы забронировать
Уход за лицом для мужчин
Уход за лицом
Дермапланинг
Услуги визажиста
IS Medical Art - Medycyna Estetyczna Poznań - Oczyszczanie Wodorowe, Powiększanie Ust, Botoks
Ulica Karola Libelta 27/A11, 61-707 Poznań, Poland
+48 887 566 701 +48 887 566 701 Позвонить, чтобы забронировать
Уход за лицом
Услуги визажиста
Удаление черных точек
Дермапланинг
Grota Solna Sollan
Warszawska 25, 61-113 Poznań, Poland
+48 730 918 817 +48 730 918 817 Позвонить, чтобы забронировать
Сауна
Инфракрасная сауна
Modelowanie sylwetki Poznań | Bezbolesna Depilacja laserowa | Ujędrnianie | Henna Beauty Heaven
WEJŚCIE OD STRONY BIEDRONKI, Wojciechowskiego 6 B/LU/1, 61-619 Poznań, Poland
+48 694 539 735 +48 694 539 735 Позвонить, чтобы забронировать
Восковая депиляция всего тела
Восковая эпиляция зоны бикини
Восковая депиляция спины
Голливудская восковая депиляция
Gabinet Fizjoterapii
Stefana Żeromskiego 31, 60-544 Poznań, Poland
+48 697 630 290 +48 697 630 290 Позвонить, чтобы забронировать
Терапевтический массаж
Спортивный массаж
Шведский массаж
Глубокий массаж тканей
Malinowe SPA
Osiedle Zwycięstwa 5M, 61-222 Poznań, Poland
+48 603 701 724 +48 603 701 724 Позвонить, чтобы забронировать
Массаж всего тела
Расслабляющий массаж
Лимфодренажный массаж
Массаж для пар
Ritual Hair & Beauty
Wilczak 20, 61-623 Poznań, Poland
+48 669 766 360 +48 669 766 360 Позвонить, чтобы забронировать
Детская стрижка
Местные
Окрашивание волос
Балаяж
Gabinet kosmetyczny, salon urody - Monika Lembicz
Ulica Karola Libelta 29a/5, 61-707 Poznań, Poland
+48 501 344 447 +48 501 344 447 Позвонить, чтобы забронировать
Сауна
REGENERATION - urban spa
Osiedle Stefana Batorego 80A/L1, 60-687 Poznań, Poland
+48 602 745 700 +48 602 745 700 Позвонить, чтобы забронировать
Удаление черных точек
Уход за лицом для мужчин
Fabryka Formy Serbska
Serbska 7, 61-696 Poznań, Poland
+48 570 770 160 +48 570 770 160 Позвонить, чтобы забронировать
Персональные тренировки
🔝 YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa
Ulica Karola Libelta 14, 61-706 Poznań, Poland
+48 508 419 660 +48 508 419 660 Позвонить, чтобы забронировать
Удаление черных точек
Дермапланинг
Микродермабразия
Удаление волос нитью
Samui SPA Poznań - Centrum
Chwaliszewo 10, 61-105 Poznań, Poland
+48 798 654 138 +48 798 654 138 Позвонить, чтобы забронировать
Сауна
Спа-процедуры
Инфракрасная сауна
Скраб для тела
Stacja Podolany Fitness
Strzeszyńska 61A, 60-479 Poznań, Poland
+48 883 993 949 +48 883 993 949 Позвонить, чтобы забронировать
LeCalme - Salon Masażu
osiedle Pod Lipami 2H/111, 61-628 Poznań, Poland
+48 720 709 976 +48 720 709 976 Позвонить, чтобы забронировать
Массаж для пар
Лечебный массаж
Расслабляющий массаж
Китайский массаж
YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa
rynek Śródecki 3, 61-001 Poznań, Poland
+48 507 611 770 +48 507 611 770 Позвонить, чтобы забронировать
Массаж спины
Услуги визажиста
Выщипывание бровей нитками
Удаление черных точек
Studio Urody Twoje 5 minut
Osiedle Bolesława Śmiałego 31/c, 60-682 Poznań, Poland
788178841 788178841 Позвонить, чтобы забронировать
Уход за кожей лица с акне
Уход за лицом для мужчин
Удаление черных точек
Выщипывание бровей нитками
Salon Masażu Thai Organic Poznań Piątkowo
Wojciechowskiego 6/B/LU1, 60-685 Poznań, Poland
+48 600 343 240 +48 600 343 240 Позвонить, чтобы забронировать
Китайский массаж
Глубокий массаж тканей
Рефлексология
Спортивный массаж
To Be Fit
Bożydara 10, 61-607 Poznań, Poland
+48 505 925 054 +48 505 925 054 Позвонить, чтобы забронировать
Терапевтический массаж
Лечебный массаж
Расслабляющий массаж
Вакуум-терапия
Stacja SPA
Nad Wierzbakiem 10, 60-842 Poznań, Poland
+48 511 929 976 +48 511 929 976 Позвонить, чтобы забронировать
Дермапланинг
Удаление черных точек
Уход за лицом
Etrixe Masaż & Spa Luiza Łukaszewska-Singh
Wenecjańska 6, 61-101 Poznań, Poland
+48 505 809 394 +48 505 809 394 Позвонить, чтобы забронировать
Массаж стоп
Лечебный массаж
Расслабляющий массаж
Массаж для пар
Studio Figura Koziegłowy
Gdyńska 70, 62-028 Koziegłowy, Poland
+48 538 398 936 +48 538 398 936 Позвонить, чтобы забронировать
Свадебный макияж
Удаление волос нитью
Уход за кожей лица с акне
Уход за лицом для мужчин
Spa Poznań MARAGA STREFA SPA
Teofila Mateckiego 22/124, 60-689 Poznań, Poland
+48 882 166 438 +48 882 166 438 Позвонить, чтобы забронировать
Удаление волос нитью
Удаление черных точек
Выщипывание бровей нитками
Химический пилинг
Medi SPA Agnieszka Walczak - Biologique Recherche Centre Expert
Strugarka 2, 60-686 Poznań, Poland
+48 502 440 930 +48 502 440 930 Позвонить, чтобы забронировать
Уход за кожей лица с акне
Микродермабразия
Удаление черных точек
Дермапланинг
Akademia ZEN SPA
Piątkowska 122, 60-649 Poznań, Poland
+48 531 378 800 +48 531 378 800 Позвонить, чтобы забронировать
Лазерная эпиляция
Мезотерапия
Подтяжка кожи
Фотоэпиляция
Salon fryzjerski Piękny Włos
Szarych Szeregów 12/13, 60-462 Poznań, Poland
+48 577 737 102 +48 577 737 102 Позвонить, чтобы забронировать
Укладка волос феном
Наращивание волос
Балаяж
Детская стрижка
Buro SPA
Chwaliszewo 61, 61-105 Poznań, Poland
+48 537 021 277 +48 537 021 277 Позвонить, чтобы забронировать
Омоложение кожи с помощью IPL
Процедуры для волос
Филлер для губ
Фотоэпиляция
Zoga Face Kobido FaceModeling - PURO - Terapia Manualna
Naramowicka 33D, 61-622 Poznań, Poland
+48 535 135 835 +48 535 135 835 Позвонить, чтобы забронировать
Mona - Centrum Urody Wellness & SPA - Poznań
Umultowska 45, 61-614 Poznań, Poland
+48 61 825 52 70 +48 61 825 52 70 Позвонить, чтобы забронировать
Услуги визажиста
Уход за лицом для мужчин
Выщипывание бровей нитками
Удаление черных точек
Klinika Derm Expert Kosmetologia i Medycyna estetyczna Poznań
Strzeszyńska 96, 60-479 Poznań, Poland
+48 574 685 233 +48 574 685 233 Позвонить, чтобы забронировать
Химический пилинг
Уход за лицом для мужчин
Удаление черных точек
Выщипывание бровей нитками
ORI SPA by multiverse
Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland
+48 573 922 523 +48 573 922 523 Позвонить, чтобы забронировать
Лечение целлюлита
Массаж спины
Удаление черных точек
Уход за лицом
mezoterapia-Poznan Medical Day SPA
Strzeszyńska 176, 60-465 Poznań, Poland
+48 690 466 118 +48 690 466 118 Позвонить, чтобы забронировать
Уход за лицом
Услуги визажиста
Дермапланинг
Микродермабразия
Sinell-kosmetologiai i medycyna esetyczna
Franciszka Jaśkowiaka 73, 61-680 Poznań, Poland
+48 785 157 814 +48 785 157 814 Позвонить, чтобы забронировать
Дермапланинг
Лечение целлюлита
Химический пилинг
Удаление черных точек
Barber z Zielonej&Męskie Spa
Osiedle Jana III Sobieskiego 37, 60-688 Poznań, Poland
+48 794 714 007 +48 794 714 007 Позвонить, чтобы забронировать
Окрашивание волос
Укладка волос феном
Beauty Prestige - gabinet kosmetyczny
Osiedle Stefana Batorego 36, 60-687 Poznań, Poland
+48 694 742 182 +48 694 742 182 Позвонить, чтобы забронировать
Спа-педикюр
Русский маникюр
Мужской педикюр
Мужской маникюр
Microclimatic Salt Cave
Nad Wierzbakiem 31, 60-611 Poznań, Poland
+48 61 849 00 97 +48 61 849 00 97 Позвонить, чтобы забронировать
Сауна
Инфракрасная сауна
MEDI_SPA Fizjoterapia Poznań Rehabilitacja Osteopatia Masaż leczniczy relaksacyjny Poznań
Źródlana 11, 60-642 Poznań, Poland
+48 500 321 555 +48 500 321 555 Позвонить, чтобы забронировать
Массаж стоп
Массаж всего тела
Массаж горячими камнями
Пренатальный массаж
Gabinet kosmetyczno-fryzjerski Steczkowska Wellness
Strzeszyńska 56, 60-479 Poznań, Poland
+48 797 126 611 +48 797 126 611 Позвонить, чтобы забронировать
Уход за лицом
Услуги визажиста
Удаление черных точек
Выщипывание бровей нитками
Center for the Development of Physical Culture "AKWEN" in Czerwonak
Leśna 6, 62-004 Czerwonak, Poland
+48 61 811 11 51 +48 61 811 11 51 Позвонить, чтобы забронировать
POSiR - Branch Golęcin
Warmińska 1, 60-622 Poznań, Poland
+48 61 840 68 72 +48 61 840 68 72 Позвонить, чтобы забронировать
Salon fryzjerski, solarium
Główna 52, 60-818 Poznań, Poland
+48 604 328 658 +48 604 328 658 Позвонить, чтобы забронировать
Женская стрижка
Окрашивание волос
MANI PEDI
Strzeszyńska 242, 60-479 Poznań, Poland
+48 533 868 705 +48 533 868 705 Позвонить, чтобы забронировать
Маникюр и педикюр
Наращивание ногтей
Мужской маникюр
Нейл-арт
Aksamit Spa Magdalena Ozdoba
Dobrzyckiego 15, 61-693 Poznań, Poland
+48 602 869 415 +48 602 869 415 Позвонить, чтобы забронировать
Сауна
Скраб для тела
Инфракрасная сауна
Обертывание тела
Well Fitness - Siłownia i klub fitness Poznań, Niku
Piątkowska 200, 61-693 Poznań, Poland
+48 531 630 464 +48 531 630 464 Позвонить, чтобы забронировать

Сауна Часто задаваемые вопросы

Есть ли рядом со мной сауны, которые работают прямо сейчас?

Используйте Fresha, чтобы найти сауны, доступные прямо сейчас. Отфильтруйте по сегодняшней дате и времени, чтобы в реальном времени увидеть свободные места и забронировать их сразу же.

Сколько времени следует находиться в сауне?

Новичкам следует начинать с 5–10 минут на сеанс. Опытные пользователи обычно проводят в сауне 15–20 минут, а затем охлаждаются. Важно поддерживать водный баланс и прислушиваться к своему организму. В традиционной финской культуре сауны принято проводить несколько коротких сеансов с перерывами на охлаждение.

Что такое сауна?

Сауна — это отапливаемое помещение или кабина, предназначенные для сеансов сухого или влажного пара. В традиционных финских саунах используется сухое тепло от дровяной или электрической печи (обычно 70–100 °C). В паровых саунах (паровых комнатах) используется влажный жар. Оба вида саун способствуют потоотделению, расслаблению, восстановлению мышц и благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Могу ли я забронировать сеанс сауны онлайн?

Да, с Fresha можно бронировать сеансы сауны онлайн в любое время суток. Найдите заведения рядом с вами, выберите сеанс и мгновенно подтвердите бронирование.

Какие сауны с наивысшими оценками находятся рядом со мной?

Fresha предлагает список саун и оздоровительных центров, для каждого из которых имеются прове��енные отзывы клиентов. Отсортируйте результаты по рейтингу, чтобы найти самые рекомендуемые заведения рядом с вами.

Как часто мне следует посещать сауну?

Многие люди ежедневно посещают сауну, но если вы здоровы и раньше не пользовались сауной, попробуйте 1–3 сеанса в неделю. Вы сможете увеличить количество посещений, когда ваш организм привыкнет к сауне. Если у вас сердечно-сосудистое заболевание или низкое кровяное давление, перед посещением сауны вам следует проконсультироваться с врачом.

Что мне нужно сделать перед сеансом сауны?

В сауне вы потеряете много воды через пот, поэтому помогите своему организму: перед сеансом постепенно выпейте около полулитра воды — это поможет предотвратить обезвоживание. Кроме того, перед посещением сауны следует принять душ и немного отдохнуть.

Забронируйте ваш следующий визит в сауна в Naramowice с Fresha

Fresha — лучший способ записаться на следующий сеанс по красота, волосы и массаж. Мы собрали и проверили лучшие спа-центры в Naramowice, чтобы вам не пришлось искать самостоятельно. Удобный, простой и быстрый в использовании сервис, Fresha — платформа №1 в мире для красоты и здоровья. Просто выберите свой район, выберите время и наслаждайтесь процедурой. Всё очень просто.

Если вы ищете способ расслабить мышцы и снять напряжение в больных суставах, сауна — проверенное средство с множеством полезных эффектов. В сухом тепле сауны улучшается кровообращение, что помогает избавиться от скованности и дискомфорта. Во многих странах мира сауна — неотъемлемая часть культуры и образа жизни. Будь то традиционная русская баня, японский Iyashi Dome или финская сауна — найдите свою идеальную сауну рядом с вами на Fresha. Ищите сауны в Naramowice в мобильном приложение Fresha прямо сейчас.

Если вам всё ещё нужен повод записаться через Fresha, мы готовы дать целую миллиардную причину. Именно столько успешных записей мы оформили для клиентов по всему миру. Мы работаем не только в Naramowice или в Польша, но и в 120 странах по всему земному шару. Поэтому, если вы ещё не сталкивались с бизнесами, использующими наш бесплатный планировщик для записи, уверены, что скоро это случится. В следующий раз, отправляясь за границу, откройте сайт Fresha или приложение и позаботьтесь о своём благополучии даже вдали от дома. Мы всегда рады обратной связи от пользователей приложение, так что не стесняйтесь написать нам на hello@fresha.com, если понадобится помощь.