As melhores massagens suecas perto de mim em Janina

Uma massagem sueca é o que os países ocidentais chamam de massagem clássica. Os terapeutas aplicam vários graus de pressão para aliviar o tecido muscular dolorido e estressado usando cinco tipos de movimentos longos e fluidos: deslizamento (efleurage), amassamento (petrissage), batida (tapotement), fricção e vibração.

Se você está sofrendo de tensão, dores musculares ou estresse físico ou emocional, você pode se beneficiar de receber uma massagem sueca.

Descanse e beba muita água. Você deve evitar tomar um banho quente e esperar precisar do banheiro mais do que o habitual como resultado da circulação linfática que elimina as toxinas.

Para minimizar seu estresse emocional e físico, considere reservar uma massagem sueca uma ou duas vezes por quinzena.

Normalmente não. Uma massagem sueca é mais suave do que uma massagem profunda ou tailandesa, por isso não deve sentir nenhum desconforto.