Massagem profunda Riverside

As melhores massagens profundas perto de mim em Riverside

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Massagem profundaMassagem nos pés Massagem de corpo inteiro Massagem com pedras quentes Massagem chinesa Massagem de drenagem linfática Ventosaterapia Massagem terapêutica Massagem tailandesa Massagem tailandesa

Sky Spa Massage

4.9

(1,328)

4012 Grand Avenue, E, Chino, 91710, California

Deep Tissue

5min

A partir de $10

#5-1 I 60 Minute Deep Tissue Massage

$60

Cupping

15min

$30

Hydrogen Oxygen Beauty Facial

1h 30min

$120

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Jiale Health Herbs and Acupuncture

430 North McKinley Street, Suite 106, Corona, 92879, California

Deep Tissue Massage

$70

Massage 30 mins

30min

$40

TCM Consultation

15min

$25

Acupuncture Treatment 针灸

45min

$70

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Rainbow Spa

10357 Hole Avenue, Riverside La Sierra, 92505, California

60 Mins Deep Tissue Massaage

$70

90 Mins Swedish Massage or Deep Tissue Massage

1h 30min

$100

Additional Service-Remove

30min

$20

Add On-LED light

10min

$20

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Ligar para fazer reserva

Massage Envy

3825 Grand Ave B, Chino, CA 91710

(909) 573-0200 (909) 573-0200 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massage Heights Chino Hills

13925 City Center Dr #2043, Chino Hills, CA 91709

(909) 810-2899 (909) 810-2899 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Massage Envy

9990 Alabama St Ste C&D, Redlands, CA 92374

(909) 792-2277 (909) 792-2277 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Float State

2785 Cabot Dr Suite 7-125, Corona, CA 92883

(951) 663-4888 (951) 663-4888 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Rejuvenate Chiropractic Spa

1525 E Ontario Ave STE 104, Corona, CA 92881

(951) 279-8900 (951) 279-8900 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Massage Envy

16391 Sierra Lakes Pkwy Ste 100, Fontana, CA 92336

(909) 355-5553 (909) 355-5553 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Empower Physical Therapy and Wellness

15944 Los Serranos Country Club Dr STE 250, Chino Hills, CA 91709

(909) 907-0805 (909) 907-0805 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Minna’s Massage Spa

6930 Indiana Ave #6, Riverside, CA 92506

(951) 203-0250 (951) 203-0250 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Massage Envy

27120 Eucalyptus Ave Suite A, Moreno Valley, CA 92555

(951) 221-9900 (951) 221-9900 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Integrated Medical Center of Corona

2250 S Main St STE 203, Corona, CA 92882

(800) 595-2447 (800) 595-2447 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Wu Chiropractic

13768 Roswell Ave # 209, Chino, CA 91710

(909) 396-9500 (909) 396-9500 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Whole Body Wellness Chiropractic

3404 Arlington Ave, Riverside, CA 92506

(951) 683-9807 (951) 683-9807 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Luxury Health Spa

6863 Brockton Ave, Riverside, CA 92506

(951) 405-8558 (951) 405-8558 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sports Specific Rehab Physical Therapy

1251 Pomona Rd Suite 108, Corona, CA 92882

(951) 454-3848 (951) 454-3848 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Institute for Precision In Movement

25864 Business Center Dr Suite C, Redlands, CA 92374

(909) 796-7700 (909) 796-7700 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Boonmee Thai Massage

23470 Olive Wood Plaza Dr, Moreno Valley, CA 92553

(951) 742-7411 (951) 742-7411 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Massagem corretiva

SRB Massage (Soothing & Relaxing Body Massage)

1307 W 6th St Suite 119C, Corona, CA 92882

(951) 818-3346 (951) 818-3346 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Trinity Wellness Co.

21800 Barton Rd, Grand Terrace, CA 92313

(949) 979-1083 (949) 979-1083 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Hand and Stone Massage and Facial Spa

1312 E Ontario Ave STE 103, Corona, CA 92881

(951) 523-8815 (951) 523-8815 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Citrus Valley Massage Therapy

339 Cajon St Suite 101, Redlands, CA 92373

(951) 363-4536 (951) 363-4536 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

NEXT LEVEL SPORTS MASSAGE

11650 Mission Park Dr #114, Rancho Cucamonga, CA 91730

(909) 566-9900 (909) 566-9900 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Form and Function Physical Therapy

12067 Arrow Route, Rancho Cucamonga, CA 91739

(909) 543-4442 (909) 543-4442 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Corona Chiropractic and Wellness Center

1128 E 6th St #8, Corona, CA 92879

(951) 475-1020 (951) 475-1020 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Colon Hydrotherapy Lymphatic Drainage-Zen Wellness By Cecily

Inside Phenix Salon Suite, 4200 Chino Hills Pkwy Suite 650 Room 110, Chino Hills, CA 91709

(951) 552-0167 (951) 552-0167 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Encore Massage Therapy

577 W County Line Rd, Calimesa, CA 92320

(909) 602-2187 (909) 602-2187 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Body Contouring Beauties

Garden Apartments, 650 E Nuevo Rd, Perris, CA 92571

(951) 287-3284 (951) 287-3284 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Richard C. Lindwall Jr, DC

11683 Cherry Ave, Fontana, CA 92337

(909) 428-0700 (909) 428-0700 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Custom Wellness

12210 Michigan St suite e, Grand Terrace, CA 92313

(909) 213-5537 (909) 213-5537 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Acupressão

Massagem nos pés

Therapeutic Bodyworkss Massage Riverside

9444 Magnolia Ave, Riverside, CA 92503

(951) 394-0050 (951) 394-0050 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Millennium Chiropractic

7177 Brockton Ave Ste 219, Riverside, CA 92506

(951) 323-7783 (951) 323-7783 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Katie spa

6850 Brockton Ave Suite #109, Riverside, CA 92506, USA

+1 951-588-3770 +1 951-588-3770 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Alec Ian Holistic Center & Spa

4140 Tenth St, Riverside, CA 92501

(909) 798-3566 (909) 798-3566 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Sunergos Massage

800 Magnolia Ave #102, Corona, CA 92881

(951) 565-6332 (951) 565-6332 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Empire Spa & Wellness

104 E State St #J, Redlands, CA 92374

(909) 453-7688 (909) 453-7688 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Kneaded Therapy

390 N McKinley St #116, Corona, CA 92879

(951) 371-4003 (951) 371-4003 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

KING'S SPA RELAX

1450 W 6th St Suite 102, Corona, CA 92882

(951) 407-9046 (951) 407-9046 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Mayra Magic Healing Hands @ Peterson Family Chiropractic

15911 Pomona Rincon Rd #140, Chino Hills, CA 91709

(909) 545-2176 (909) 545-2176 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Reflexologia

Revive gym and spa

760 S Rochester Ave unit D, Ontario, CA 91761

(909) 652-2924 (909) 652-2924 Ligar para fazer reserva

Sunlight Massage

807 W Grand Blvd D, Corona, CA 92882

(951) 339-1599 (951) 339-1599 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

WANG CAI MASSAGE

12712 Heacock St SUITE 6, Moreno Valley, CA 92553

(951) 242-0777 (951) 242-0777 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Reflexologia

Massagem esportiva

Perform Athletic Recovery Center

610 Amigos Dr, Redlands, CA 92373

(909) 255-9613 (909) 255-9613 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Healing Haven SoCal

461 Tennessee St # P, Redlands, CA 92373

(626) 675-9634 (626) 675-9634 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Vida Wellness

16023 Baseline Ave, Fontana, CA 92336

(909) 218-0789 (909) 218-0789 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ruby massage

24645 Alessandro Blvd, Moreno Valley, CA 92553, USA

+1 951-563-0106 +1 951-563-0106 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Back in Balance Medical Massage

1235 Indiana Ct Ste 101, Redlands, CA 92374

(909) 589-6837 (909) 589-6837 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

PURE RESULTS MASSAGE

765 W Hawthorne St, Bloomington, CA 92316

(949) 372-9229 (949) 372-9229 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Mama Santee's House

3838 Sherman Dr Suite 6, Riverside, CA 92503

(951) 907-9345 (951) 907-9345 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Revive Healing Therapies

112 E Olive Ave, Redlands, CA 92373

(951) 204-0572 (951) 204-0572 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem esportiva

Diana's Sport Recovery

459 W 4th St STE 16, San Bernardino, CA 92401, USA

+1 909-554-0534 +1 909-554-0534 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Carpe DM Massage

12139 Mt Vernon Ave suite 102, Grand Terrace, CA 92313, USA

+1 951-421-5084 +1 951-421-5084 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem terapêutica

AromaTherapy #A10

738 S Waterman Ave, San Bernardino, CA 92408, USA

+1 909-534-2850 +1 909-534-2850 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Bua Lotus Thai Massage

1384 E 6th St, Beaumont, CA 92223

(951) 381-1880 (951) 381-1880 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sauna

Racksi’s Healing Hands

3598 Cashmere St, Perris, CA 92571, USA

+1 626-238-9558 +1 626-238-9558 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

River Foot Spa

440 River Rd Suite #F, Corona, CA 92878

(909) 780-8999 (909) 780-8999 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Sanctuary Holistic Therapy Thai Massage

3783 Arlington Ave, Riverside, CA 92506

(951) 394-8858 (951) 394-8858 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Definition Sports Massage

14755 Foothill Blvd, Fontana, CA 92335

(909) 371-0205 (909) 371-0205 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Twins Chiropractic and Physical Medicine

400 Ramona Ave STE 115, Corona, CA 92879

(951) 356-9645 (951) 356-9645 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Martin Chiropractic

13801 Roswell Ave suite f, Chino, CA 91710

(909) 591-2525 (909) 591-2525 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Amor a mí mobile massage

1253 Sunset Ave, Perris, CA 92571, USA

+1 951-580-9918 +1 951-580-9918 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Satin Handz Spa Massage & Wellness Center

820 N E St, San Bernardino, CA 92410

(909) 383-4263 (909) 383-4263 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Skin Spa - Rejuvenate Your Face & Body

6845 Indiana Ave Ste.102, Riverside, CA 92506, USA

+1 951-534-0738 +1 951-534-0738 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Veronica Margo Spa

12631 Memorial Way, Moreno Valley, CA 92553

(951) 518-6260 (951) 518-6260 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Serrano Spa

777 San Manuel Blvd S, Highland, CA 92346, United States

+1 800-359-2464 +1 800-359-2464 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Reflexology Massage

23080 Alessandro Blvd # 204, Moreno Valley, CA 92553

(951) 653-5962 (951) 653-5962 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem para casais

Massagem chinesa

Red Rouge Beauty & Wellness Day Spa

1750 California Ave STE 110, Corona, CA 92881

(951) 475-7090 (951) 475-7090 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Rejuvenescimento da pele a laser

Tratamento para clareamento da pele

Injeções antirrugas

Royal Thai Therapeutic Arts

1735, E, Spruce St, Riverside, CA 92507

(951) 276-7175 (951) 276-7175 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Golden Island Spa

2250 S Euclid Ave A, Ontario, CA 91762

(909) 513-8085 (909) 513-8085 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Healthy Spa Massage

10220 Hole Ave #8, Riverside, CA 92503

(951) 354-0830 (951) 354-0830 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Arbor Life Spa

707 E State St, Redlands, CA 92373

(909) 798-5536 (909) 798-5536 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

The Royal Thai Massage

2205 Vesper Cir #102, Corona, CA 92879

(951) 736-6666 (951) 736-6666 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

The Lux Day Spa

7111 Magnolia Ave #203, Riverside, CA 92504, United States

+1 951-347-2356 +1 951-347-2356 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Natural Wellness & Beauty LLC | Lymphatic Drainage Post Op| Massage I Facials

333 E Stuart Ave Suite F, Redlands, CA 92374

(909) 515-6991 (909) 515-6991 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Redlands Spine and Sport

1455 W Park Ave, Redlands, CA 92373

(909) 793-2225 (909) 793-2225 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Time 2 Relax Day Spa

1261 Sixth St #6, Norco, CA 92860

(951) 734-4700 (951) 734-4700 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Mali Thai Spa

31629 Outer Hwy 10 S # C, Redlands, CA 92373

(909) 810-1726 (909) 810-1726 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Magnolia Medical Aesthetics

6770 Magnolia Ave, Riverside, CA 92506

(951) 778-1111 (951) 778-1111 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Crioterapia

The Spa At Canyon Crest

5225 Canyon Crest Dr #18B, Riverside, CA 92507

(951) 784-7100 (951) 784-7100 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Rejuvenescimento da pele a laser

Preenchimento labial

Tratamento capilar

Intuitive Rhythms Midwifery

414 Tennessee St U, Redlands, CA 92373

(909) 838-3840 (909) 838-3840 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Acupressão

Corona Day Spa

716 W 6th St, Corona, CA 92882

(951) 549-8429 (951) 549-8429 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tao of Massage

4571 La Sierra Ave, Riverside, CA 92505

(951) 353-9683 (951) 353-9683 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sunshine Day Spa

1161 Hidden Valley Pkwy #114, Norco, CA 92860

(626) 800-3088 (626) 800-3088 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Thai Healing massage

750 N Archibald Ave Suite D, Ontario, CA 91764

(909) 483-3888 (909) 483-3888 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sports and Wellness Chiropractic

2791 Green River Rd # 101, Corona, CA 92882

(951) 734-7692 (951) 734-7692 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem corretiva

Bark's Acupuncture Clinic

8237 Sierra Ave., Fontana, CA 92335

(909) 428-5816 (909) 428-5816 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem para casais

Rainbow Foot SPA

3686 Riverside Dr #F, Chino, CA 91710

(909) 517-9088 (909) 517-9088 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Serene Senses

3860 Tyler St, Riverside, CA 92505

(951) 523-8084 (951) 523-8084 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Crioterapia

Sauna

Tratamentos de spa

It's All About You Day Spa

3772 Arlington Ave #1, Riverside, CA 92506

(951) 680-9461 (951) 680-9461 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

Redlands Cryo Spa

1235 Indiana Ct Ste 101, Redlands, CA 92374

(909) 255-2549 (909) 255-2549 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

J & J Therapeutic Massage

2214 Vesper Cir, Corona, CA 92879

(951) 737-3203 (951) 737-3203 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Acupressão

Koi Chiropractic and Acupuncture

9045 Haven Ave Suite #108, Rancho Cucamonga, CA 91730

(909) 766-5397 (909) 766-5397 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Kelly's Spa At the Mission Inn

3649 Mission Inn Avenue, Riverside, CA 92501, USA

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Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Tao Massage

210 W Grand Blvd #102, Corona, CA 92882

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Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Towngate Massage (By Appointment Only)

12625 Frederick St Suite E1, Moreno Valley, CA 92553

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Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem para casais

Smiling Feet / Relexology Massage

7426 Cherry Ave, Fontana, CA 92336

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Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Lotus Body Contouring & Post-Lipo

2572 Hamner Ave, Norco, CA 92860

(818) 942-5693 (818) 942-5693 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Soothing Spa

5626B Van Buren Boulevard, Riverside, CA 92503

(626) 247-1300 (626) 247-1300 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

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Lucky Little Feet

1451 Rimpau Ave, Corona, CA 92879

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Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Charming Massage Therapy

12113 California St, Yucaipa, CA 92399

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Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

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Happy Feet

2423 S Grove Ave, Ontario, CA 91761

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Massagem profunda

Massagem corretiva

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Shangri-La Reflexology

532 Orange St, Redlands, CA 92374

(909) 798-9789 (909) 798-9789 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

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Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

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