Massagem profunda Saskatoon

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Massagem profundaMassagem na cabeça Massagem terapêutica Massagem com pedras quentes Massagem pré-natal Massagem nos pés Massagem de drenagem linfática Massagem relaxante Reflexologia Massagem de corpo inteiro Ventosaterapia Massagem sueca Massagem nas costas

Ofertas

Salt and Stone Massage & Wellness

4.9

(2,557)

702 1st Avenue North, 3, Saskatoon City Park, S7K 1Y1, Saskatchewan

Deep Tissue Massage

30min - 1h 30min

$75

Graston Massage

1h - 1h 30min

$115

Cupping in Massage Therapy - In Person Course

Gratuito

Physiotherapy Initial Assessment, 60min

$140

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Dynasty Massage Aberdeen (Monday-Friday)

5.0

(42)

20 Blake Crescent, Aberdeen, S0K 0A0, Saskatchewan

Therapeutic/Deep Tissue Massage with partial hotstone

1h - 1h 30min

$89.25

Therapeutic/Deep Tissue Massage with cupping and hotstone

1h - 2h

$94.50

Therapeutic/Deep Tissue Massage

45min - 2h

$115.50

Therapeutic/Deep Tissue Massage with cupping

45min - 2h

$73.50

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Ligar para fazer reserva

Float Love

203 Idylwyld Dr S, Saskatoon, SK S7M 1L6, Canada

(877) 806-3306 (877) 806-3306 Ligar para fazer reserva

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Saskatoon

3270 Preston Ave S Unit 30, Saskatoon, SK S7T 0Y5, Canada

+1 306-954-3139 +1 306-954-3139 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Mackie Physiotherapy

3012 Arlington Ave, Saskatoon, SK S7J 2J9, Canada

+1 306-955-7888 +1 306-955-7888 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Craven SPORT Services

701 2nd Ave N #3, Saskatoon, SK S7K 2C9, Canada

+1 306-700-3308 +1 306-700-3308 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Armour and Arrow Therapies

825 45 St E Bay #10, Saskatoon, SK S7K 3V3, Canada

+1 306-230-8091 +1 306-230-8091 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem sueca

Broadway Health Collective

611 9th St E Suite 201, Saskatoon, SK S7H 0M4, Canada

+1 306-717-6633 +1 306-717-6633 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Lifemark Physiotherapy Stonebridge

203 Stonebridge Blvd Suite #105, Saskatoon, SK S7T 0G3, Canada

+1 306-649-2288 +1 306-649-2288 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Holistic Physiotherapy & Wellness

302 4th Ave N, Saskatoon, SK S7K 2L7, Canada

+1 306-373-0060 +1 306-373-0060 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Miracle Wellness Therapy

542 Sebestyen Crescent, Saskatoon, SK S7K 6W7, Canada

+1 306-713-9553 +1 306-713-9553 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Alternative Resolutions therapeutic massage

256 Heritage Way, Saskatoon, SK S7H 5N8, Canada

+1 306-202-9142 +1 306-202-9142 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Acupressão

Positive Impact Massage Therapy

235 Willis Cres, Saskatoon, SK S7T 0W7, Canada

+1 639-840-0065 +1 639-840-0065 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Ventosaterapia

8th Street Chiropractic Health & Wellness Clinic

1269 8 St E, Saskatoon, SK S7H 0S5, Canada

+1 306-955-1561 +1 306-955-1561 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Sirius Health Thai Massage Clinic

412 Avenue C S #105, Saskatoon, SK S7M 5N7, Canada

+1 306-700-5007 +1 306-700-5007 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Reflexologia

Massagem relaxante

Foundation Chiropractic

3211 Preston Ave S #60, Saskatoon, SK S7T 1C9, Canada

+1 306-955-8808 +1 306-955-8808 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Mackie Physiotherapy Evergreen Clinic

211 Evergreen Square #40, Saskatoon, SK S7W 0Z2

(306) 952-6277 (306) 952-6277 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Thrive Muscle Health & Wellness SASKATOON

in Urban Equity Business Centre, 1132 College Dr #101, Saskatoon, SK S7N 0W2, Canada

+1 306-716-4742 +1 306-716-4742 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Bōbé Beauty

117 3 Ave S #1, Saskatoon, SK S7K 1L6, Canada

+1 306-370-3725 +1 306-370-3725 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sauna

Riverstone Massage Therapy

2-241 5th Ave N, Saskatoon, SK S7K 2P3, Canada

+1 306-955-4311 +1 306-955-4311 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Freedom Therapeutic Massage

716 2nd Ave N, Saskatoon, SK S7K 2E1, Canada

+1 306-880-2519 +1 306-880-2519 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Essential Hideaway Wellness & Massage

1026A 8 St E, Saskatoon, SK S7H 0R9, Canada

+1 306-384-5776 +1 306-384-5776 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Warman Physiotherapy & Wellness

105 Klassen St, Warman, SK S7K 4S0, Canada

+1 306-373-9355 +1 306-373-9355 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Acupuntura

DreamCare Massage

112 Avenue R N, Saskatoon, SK S7L 1H8, Canada

+1 306-992-2298 +1 306-992-2298 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem com pedras quentes

Aligned Chiropractic & Wellness

228 Centennial Dr N Bay C & D, Martensville, SK S0K 0A2, Canada

+1 306-382-9355 +1 306-382-9355 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Myokinematic Massage Therapy

within Lead Integrated Health, Joseph Okemasis Dr, Saskatoon, SK S7N 1B1, Canada

+1 403-804-3322 +1 403-804-3322 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Nina Gramlich - Registered Massage Therapist

3634 Mitchelmore Ave, Saskatoon, SK S7P 0B9, Canada

+1 306-292-8515 +1 306-292-8515 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Trevor Morog RMT

611 9th St E, Saskatoon, SK S7H 0M4, Canada

+1 306-717-6633 +1 306-717-6633 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Serenity Professional Massage and Acupuncture Centre

1724 Quebec Ave #11, Saskatoon, SK S7K 1V9, Canada

+1 306-979-0728 +1 306-979-0728 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Vangool Wellness & Physiotherapy

3026 Taylor St E, Saskatoon, SK S7H 4J2, Canada

+1 306-242-9355 +1 306-242-9355 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Osteo YXE

120 Sonnenschein Way #110, Saskatoon, SK S7M 0W2, Canada

+1 306-880-8533 +1 306-880-8533 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Sutherland Chiropractic Clinic

705 Central Ave #2, Saskatoon, SK S7N 3A4, Canada

+1 306-374-4390 +1 306-374-4390 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Acupuntura

Healing Intuitions Massage Therapy

387 Costigan Crescent, Saskatoon, SK S7J 3P2, Canada

+1 306-979-2744 +1 306-979-2744 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Nova Physiotherapy

900 Centennial Blvd #5, Warman, SK S0K 4S1, Canada

+1 306-382-3332 +1 306-382-3332 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Innovation Wellness and Massage Ltd

15 Innovation Blvd #130, Saskatoon, SK S7N 2X8, Canada

+1 306-242-4884 +1 306-242-4884 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Mark Hosaluk Massage Therapy

716 2nd Ave N, Saskatoon, SK S7K 2E1, Canada

+1 306-381-9643 +1 306-381-9643 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Kyle Flaman RMT

226 Fawcett Cres, Saskatoon, SK S7T 0E8, Canada

+1 306-260-5577 +1 306-260-5577 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem pré-natal

Kristen Ritthaler Massage Therapy

1637 Alexandra Ave, Saskatoon, SK S7K 3C4, Canada

+1 306-371-2454 +1 306-371-2454 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

Tim Rutley RMT

1647 29th St W, Saskatoon, SK S7L 0N6, Canada

+1 306-880-8513 +1 306-880-8513 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Tenille Orenchuk RMT

1269 8 St E, Saskatoon, SK S7H 0S5, Canada

+1 639-994-8016 +1 639-994-8016 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

SELF Wellness Warman

810 Centennial Blvd #41, Warman, SK S0K 1X0, Canada

+1 306-244-7873 +1 306-244-7873 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Lara Kowalsky RMT & Omeyu

523 Brookmore Crescent, Saskatoon, SK S7V 1C2, Canada

+1 306-230-9044 +1 306-230-9044 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Intuitive Hands Massage & Wellness

1226 22 St W, Saskatoon, SK S7M 0S7, Canada

+1 306-370-6217 +1 306-370-6217 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Shift Therapies

2021 Alberta Ave, Saskatoon, SK S7L 1S2, Canada

+1 306-227-8055 +1 306-227-8055 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Palm and Soul Massage Therapy

4011 Aronec Ave, Saskatoon, SK S7P 0E1, Canada

+1 306-375-7904 +1 306-375-7904 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Angelina Kunze Massage Therapy

218 Nesbitt Crescent, Saskatoon, SK S7L 6E7, Canada

+1 306-717-0724 +1 306-717-0724 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Massagem chinesa

Restoration Massage Therapy Clinic

902 Confederation Dr, Saskatoon, SK S7L 4K5, Canada

+1 306-914-5018 +1 306-914-5018 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Reflexologia

Francie Millar RMT

1533 Cairns Ave, Saskatoon, SK S7H 2H5, Canada

+1 306-280-9196 +1 306-280-9196 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Acupressão

Massagem nos pés

YXE WiseWoman - Birth Doula & BodyWork

234 Primrose Dr #7a, Saskatoon, SK S7K 6Y6, Canada

+1 306-291-1786 +1 306-291-1786 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

River Birch Massage Therapy

1022A 8 St E, Saskatoon, SK S7H 0R9, Canada

+1 306-371-6292 +1 306-371-6292 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

YXE Massage Therapy

219 21st St E, Saskatoon, SK S7K 0B7, Canada

+1 306-221-3466 +1 306-221-3466 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Nicole Wold - Registered Massage Therapist

3014 Arlington Ave, Saskatoon, SK S7J 2J9, Canada

+1 306-261-1015 +1 306-261-1015 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Becki French, RMT

611 9th St E Unit 111, Saskatoon, SK S7H 0M4, Canada

+1 306-220-8664 +1 306-220-8664 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Two Sisters Massage

229 Lane Ct, Warman, SK S0K 4S0, Canada

+1 306-371-8092 +1 306-371-8092 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Lesley Paton CP RMT

1269 8 St E, Saskatoon, SK S7H 0S5, Canada

+1 306-717-8700 +1 306-717-8700 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Summit Sports and Health Riversdale

226 20th St W Suite 200, Saskatoon, SK S7M 0W9, Canada

+1 306-665-9773 +1 306-665-9773 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Evolve Massage Therapy

117 Centennial Dr N #4, Martensville, SK S0K 0A2, Canada

+1 306-716-8252 +1 306-716-8252 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Mobile Masssage - Be In Sync Massage Therapy

2220 Northridge Dr, Saskatoon, SK S7L 6X8, Canada

+1 306-514-7274 +1 306-514-7274 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Maria Murray - Registered Massage Therapist

347G+52G, Saskatoon, SK S0K 1V0, Canada

+1 306-216-5994 +1 306-216-5994 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

De-Stress Therapeutic Massage

3425 Miyo-Wâhkôhtowin Rd, Saskatoon, SK S7L 4M3, Canada

+1 639-998-4918 +1 639-998-4918 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Steve R.M.T Massage Therapy

Synergy Strength, 1222 Quebec Ave, Saskatoon, SK S7K 1V3, Canada

+1 306-979-9348 +1 306-979-9348 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem esportiva

KEIKO Oriental Massage

102 Cope Crescent #9, Saskatoon, SK S7T 0C7, Canada

+1 306-952-0799 +1 306-952-0799 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Lifemark 8th Street

3907 8 St E #304, Saskatoon, SK S7H 5M7, Canada

+1 306-652-5151 +1 306-652-5151 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Kelly Dawn Massage Therapy

912 Idylwyld Dr N #204, Saskatoon, SK S7L 0Z6, Canada

+1 306-370-4969 +1 306-370-4969 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Haven Massage Therapy

1501 8 St E Unit 22, Saskatoon, SK S7H 5J6, Canada

+1 306-934-2836 +1 306-934-2836 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Statera Therapies (now Satori Therapeutics)

2712 Wentz Ave Unit 40, Saskatoon, SK S7K 5S2, Canada

+1 306-249-0941 +1 306-249-0941 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

I Am Health Massage Therapy Saskatoon

1111 8 St E, Saskatoon, SK S7H 0S3, Canada

+1 306-281-7131 +1 306-281-7131 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Summit Sports and Health Broadway

704 Broadway Ave #2, Saskatoon, SK S7N 1B4, Canada

+1 306-665-9773 +1 306-665-9773 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Thrive Muscle Health & Wellness WARMAN

903b 6 Ave S, Warman, SK S0K 4S0, Canada

+1 306-716-4742 +1 306-716-4742 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Reflexologia

Massagem esportiva

Erin Jabusch, Registered Massage Therapist

205 Fairmont Dr, Saskatoon, SK S7M 5B8, Canada

+1 306-249-4099 +1 306-249-4099 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

MFRYXE

333 25 St E # 412, Saskatoon, SK S7K 0L4

(306) 242-2442 (306) 242-2442 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Movement Chiropractic

7-3602 Taylor St E, Saskatoon, SK S7H 5H9, Canada

+1 306-244-6121 +1 306-244-6121 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Myo-Therapies

205 Fairmont Dr, Saskatoon, SK S7M 5B8, Canada

+1 306-249-4099 +1 306-249-4099 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Lead Integrated Health Therapies

214 Joseph Okemasis Dr 10 & 20, Saskatoon, SK S7N 1B1, Canada

+1 306-382-7447 +1 306-382-7447 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem de corpo inteiro

Pivotal Point Massage Therapy

310 Wall St, Saskatoon, SK S7K 1N7, Canada

+1 306-380-7764 +1 306-380-7764 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

StoonRMT - Registered Massage Therapy & Acupuncture

606 22 St W #3, Saskatoon, SK S7M 5W1, Canada

+1 306-954-1588 +1 306-954-1588 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Reflexologia

Massagem esportiva

Pro Sport Rehab & Fitness

2345 Millar Ave #6, Saskatoon, SK S7K 2Y3, Canada

+1 306-249-6868 +1 306-249-6868 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Pacific Ave Massage Therapy

149 Pacific Ave, Saskatoon, SK S7K 1N8, Canada

+1 306-664-1135 +1 306-664-1135 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Lindsey Bean, RMT. CSMTA (SCM)

1647 29th St W, Saskatoon, SK S7L 0N6, Canada

+1 306-491-8966 +1 306-491-8966 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

ZONE Sports Physiotherapy

ZONE Sports PT - University Heights - 102-311 Ludlow Street #102 ZONE Sports PT - Gordie Howe - 1303 Ave P South ZONE Sports PT - Lakeside - 140-215 Joseph Okemais Drive, Saskatoon, SK S7S 1N6, Canada

+1 306-477-9663 +1 306-477-9663 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Armstrong Physiotherapy Clinic - Stonebridge

118 Cope Crescent #23, Saskatoon, SK S7T 0X3, Canada

+1 306-653-3838 +1 306-653-3838 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Just For You Day Spa & Gift Studio

2414 8 St E, Saskatoon, SK S7H 0V6, Canada

+1 306-955-7546 +1 306-955-7546 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Just For You Spa & Wellness

74 33 St E, Saskatoon, SK S7K 0R9, Canada

+1 306-934-7546 +1 306-934-7546 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Inside Out Therapies

2315 Lorne Ave, Saskatoon, SK S7J 0S4, Canada

+1 306-974-1004 +1 306-974-1004 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Ventosaterapia

Massagem para casais

European Massage Clinic

602 Duchess St, Saskatoon, SK S7K 0R1, Canada

+1 306-933-9756 +1 306-933-9756 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem tailandesa

Ace Relax Studio

835C Broadway Ave, Saskatoon, SK S7N 1B5, Canada

+1 306-881-8696 +1 306-881-8696 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Why Knot Massage

309 Fairmont Dr, Saskatoon, SK S7M 5G7, Canada

+1 639-998-1544 +1 639-998-1544 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem tailandesa

Massage Addict | Saskatoon University Heights

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Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

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