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Massagem de tecido profundo Sillery

As melhores massagens profundas perto de mim em Sillery, Quebec

Um estabelecimento que oferece Massagem de tecido profundo em Sillery, Quebec Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem terapêutica

Ofertas

Aria Rituels du bien-être

5.0

(1,533)

Quebec City, 371 Rue Saint-Paul, Québec La Cité-Limoilou, G1K 3X3

Massage des tissus profonds 💫 (Deep Tissue)

1 hr and 30 min - 2 hr

$160

Ultime bien-être 2 heures 🕓🕓 (Ultimate 2 hours wellness) - 10$ off

2 hr

$200

Massage à L'Huile Chaude 🌻 (Hot Oil Massage)

1 hr and 30 min

$170

Soin du Visage 🌱 (Facial)

1 hr

$135

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MultiMano - Jean-Charles Girard Ostéopathe

1315 Av. Maguire #3, Québec, QC G1T 1Z2, Canada

+1 418-805-9590 +1 418-805-9590 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Strøm spa nordique / Vieux-Québec

515 Bd Champlain, Québec, QC G1K 0E4, Canada

+1 418-425-2772 +1 418-425-2772 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

Alex Masso Qc

2830 Ch Ste-Foy, Québec, QC G1V 0E3, Canada

+1 418-572-1879 +1 418-572-1879 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Jonathan Laguë

820 Av. Holland, Québec, QC G1S 3S3, Canada

+1 581-502-0458 +1 581-502-0458 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massothérapie Mélodie

106 Rue Sainte-Anne, Québec, QC G1R 3X8, Canada

+1 418-262-4568 +1 418-262-4568 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massothérapie Cédric Bardin

341 Boulevard René-Lévesque O, Québec, QC G1S 1S1, Canada

+1 418-809-2081 +1 418-809-2081 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Center Uniqueness - Clinical And Studio Yoga - Sexologue, Massothérapie, Chiropraticien, Nutritionniste

2900 Chem. des Quatre-Bourgeois bureau 302, Sainte-Foy-Sillery-Cap-Rouge, QC G1V 1Y4, Canada

+1 418-928-9777 +1 418-928-9777 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Acupressão

Massagem terapêutica

Julia Bohmert Massothérapeute inclusive

106 Rue Sainte-Anne, Québec, QC G1R 3X8, Canada

+1 581-307-4705 +1 581-307-4705 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Massagem para casais

Tuina-Québec Christian Gagnon Massothérapie

350 Boulevard Charest E SS-10, Québec City, Quebec G1K 3H4, Canada

+1 581-309-8629 +1 581-309-8629 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

D'est en ouest massothérapie

245 Rue Fraser #301, Québec, QC G1R 2C2, Canada

+1 581-989-8200 +1 581-989-8200 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Mylène Chevreul Massage Au Féminin

717 Rue Sainte-Claire, Québec, QC G1R 3B9, Canada

+1 514-231-9267 +1 514-231-9267 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massolistic

186 Turcotte Ave, Québec City, Quebec G1M 1P7, Canada

+1 581-998-4644 +1 581-998-4644 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Chiropratique St-Roch, multiclinique

440 Rue Saint-Joseph E, Québec, QC G1K 7Y1, Canada

+1 581-742-3808 +1 581-742-3808 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Myo Détente | Massothérapie, esthétique, soins du visage et épilation à Québec

3181 Ch Ste-Foy Bureau 202, Québec, QC G1X 1R3, Canada

+1 418-208-0487 +1 418-208-0487 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Massothérapie La source Nina Melançon

3023 Bd Wilfrid-Hamel #204, Québec, QC G1X 1R3, Canada

+1 581-982-2276 +1 581-982-2276 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Abysse Massage Thérapeutique

400 Bd Jean-Lesage local 042, Québec, QC G1K 8W1, Canada

+1 418-692-0594 +1 418-692-0594 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem corretiva

Clinique Halte-Mieux-être

2922 Rue Laure Conan, Québec, QC G1M 2P2, Canada

+1 418-806-5139 +1 418-806-5139 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Marie Perle Détente Massothérapie et Esthétique Ste-Foy

2860 Chem. des Quatre-Bourgeois suite 335, Québec, QC G1V 1Y3, Canada

+1 418-806-6883 +1 418-806-6883 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

MIRO masso Les rivières

303 Bd Pierre-Bertrand, Québec, QC G1M 3L7, Canada

+1 418-932-6826 +1 418-932-6826 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Mikadan - Distributeur-Acupuncture - Massothérapie (Micadan)

1415 Rue Frank-Carrel local 125, Québec, QC G1N 4N7, Canada

+1 418-657-6620 +1 418-657-6620 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Clinique Masseo

1379 Ch Ste-Foy, Québec, QC G1S 2N2, Canada

+1 418-934-8377 +1 418-934-8377 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Terapia de ponto-gatilho

Massagem relaxante

Clinique de masso-thérapie Montcalm

1001 Ave De Bougainville, Québec City, Quebec G1S 3A7, Canada

+1 581-309-1900 +1 581-309-1900 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

SKYSPA Québec

Complexe Jules Dallaire T1, 2828 Bd Laurier #17, Québec, Quebec G1V 0B9, Canada

+1 418-871-8111 +1 418-871-8111 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Kinatex Sports Physio St-Roch

400 Bd Jean-Lesage #37, Québec City, Quebec G1K 8W1, Canada

+1 418-781-0606 +1 418-781-0606 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Massage therapy chemin Sainte-Foy

1535 Ch Ste-Foy #100, Québec City, Quebec G1S 2P1, Canada

+1 581-986-9191 +1 581-986-9191 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

Hotel Fairmont Le Château Frontenac Spa

Citq No. 040703, 1 Rue des Carrières, Québec, QC G1R 4P5, Canada

+1 418-692-3861 +1 418-692-3861 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Clinique Martin Lessard

200 Rue Joseph-Isabelle, Québec City, QC G1M 3M9, Canada

+1 418-527-1623 +1 418-527-1623 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

PLBG Orthothérapie

400 Bd Jean-Lesage, Québec, QC G1K 8W1, Canada

+1 418-330-3055 +1 418-330-3055 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Infinima Spa

2972 Ch Ste-Foy, Québec, QC G1X 1P6, Canada

+1 418-651-0001 +1 418-651-0001 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Reflexologia

Massagem esportiva

Planète Fitness Gym

400 Bd Jean-Lesage #10, Québec, QC G1K 3W1, Canada

+1 418-523-0284 +1 418-523-0284 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Fairmont Spa

1 Rue Des Carrières Citq No. 040703, Québec, QC G1R 4P5, Canada

+1 418-692-3861 +1 418-692-3861 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Gentlemen Paradise

2075 Av. Branly, Québec, QC G1N 4C7, Canada

+1 418-903-9120 +1 418-903-9120 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem sueca

Massagem esportiva

Senso Masso/Massotherapie Mbl

2492 Rue Lionel-Langlois, Saint-Romuald, QC G6W 6J9, Canada

+1 418-809-8059 +1 418-809-8059 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Sillery

4.0

Média de 1.531 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

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