Massagem esportiva Torún

As melhores massagens esportivas perto de mim em Torún

Estabelecimentos que oferecem Massagem esportiva (Torún) Ver mapa

Massagem esportivaReflexologia Massagem corretiva Massagem para casais Massagem relaxante Massagem chinesa Massagem de corpo inteiro Massagem nos pés Massagem tailandesa Acupressão Massagem terapêutica Ventosaterapia Massagem de drenagem linfática Massagem sueca Massagem ayurvédica Massagem de tecido profundo Massagem pré-natal Massagem com pedras quentes

Ligar para fazer reserva

AMARI SPA

Ślusarska 6, 87-100 Toruń, Poland

+48 573 161 614 +48 573 161 614 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Bella Line Wellness Center

Stanisława Żółkiewskiego 8, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 653 01 11 +48 56 653 01 11 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Gabinet Masażu Leczniczego Rafał Machnikowski

Fasolowa 59, 87-100 Toruń, Poland

+48 603 963 261 +48 603 963 261 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Cyryl Piela - Indywidualna Praktyka Fizjoterapeutyczna

Lubicka 45/C, 87-100 Toruń, Poland

+48 509 855 955 +48 509 855 955 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Champion Gym&Fitness

Generała Józefa Bema 73-89, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 665 00 45 +48 56 665 00 45 Ligar para fazer reserva

Sauna

GABINET MASAŻU BARTOSZ ŚMIESZ

Konstytucji 3 Maja 19, 87-100 Toruń, Poland

+48 500 598 222 +48 500 598 222 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Beauty Essence - Masaż Tajski, Masaż Balijski

Most Pauliński 1/3, 87-100 Toruń, Poland

+48 789 585 586 +48 789 585 586 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Massagem sueca

Synapsa Sport Sp. z o.o.

Adama Mickiewicza 130, 87-100 Toruń, Poland

+48 881 072 065 +48 881 072 065 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Salon Masażu MasaJaga

Świętego Józefa 42, 87-100 Toruń, Poland

+48 507 876 662 +48 507 876 662 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Massagem relaxante

HARMONIA Salon Masażu

Polskiego Czerwonego Krzyża 30-32/lok.4, 87-100 Ip, Poland

+48 792 589 992 +48 792 589 992 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Klinika masażu

Grudziądzka 51b, 87-100 Toruń, Poland

+48 795 974 191 +48 795 974 191 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Gabinet masażu "Bez spiny"

Szosa Lubicka 133F, 87-100 Toruń, Poland

+48 888 065 322 +48 888 065 322 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Rehabilitacja Szwarocki

Watzenrodego 12A/5, 87-100 Toruń, Poland

+48 605 248 374 +48 605 248 374 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Happy Pain - masaże

Podmurna 70, 87-100 Toruń, Poland

+48 727 633 505 +48 727 633 505 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem com pedras quentes

Tajchman Leszek Fizjoterapia - Terapia Manualna i Osteopatia

Jana Matejki 63a/lokal nr 6, 87-100 Toruń, Poland

+48 729 883 208 +48 729 883 208 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Bartosz Włodecki - Gabinet masażu "Medycyna naturalna "

Szosa Chełmińska 30, 87-100 Toruń, Poland

+48 796 123 789 +48 796 123 789 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Acupressão

Atama Therapy Zuzanna Chalecka

Szosa Chełmińska 22/2, 87-100 Toruń, Poland

+48 609 429 544 +48 609 429 544 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

BlueMed Fizjoterapia Laseroterapia Masaż Elektroterapia Fizykoterapia

Koniuchy 15, 87-100 Toruń, Poland

+48 883 200 924 +48 883 200 924 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Dynamic Studio

Szosa Chełmińska 154C, 87-100 Toruń, Poland

+48 792 019 630 +48 792 019 630 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna

Sauna infravermelha

Isabell Studio Spa

Henryka Strobanda 8D/4, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 623 85 90 +48 56 623 85 90 Ligar para fazer reserva

Manicure

Manicure masculina

Pedicure masculino

Pedicure

Yasumi Torun, Beauty Salon, Beauty parlor

Grudziądzka 74/76, 87-100 Toruń, Poland

+48 510 200 755 +48 510 200 755 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Tratamento facial

Peeling químico

Gabinet Masażu "Zdrowie"

Świętopełka 2, 87-100 Toruń, Poland

+48 603 208 944 +48 603 208 944 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐮 𝐄𝐰𝐚 𝐉𝐚𝐬𝐳𝐜𝐳, PILATES TORUŃ, treningi indywidualne, treningi grupowe, pilates na sprzęcie, masaż, sauna

Adama Mickiewicza 81, 87-100 Toruń, Poland

+48 798 786 942 +48 798 786 942 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

JOPA Clinic - Ortopedia i rehabilitacja, neurolog, urolog, dietetyk, fizjoterapeuta

Szosa Lubicka 53, 87-100 Toruń, Poland

+48 600 200 090 +48 600 200 090 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

TIFFIN - salon masażu Toruń

Marii Skłodowskiej-Curie 19, 87-100 Toruń, Poland

+48 608 510 472 +48 608 510 472 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

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Massagem corretiva

Massagem relaxante

Natura. Gabinet masażu i akupunktury

Jęczmienna 13, 87-100 Toruń, Poland

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Acupressão

Ventosaterapia

Massagem chinesa

Gabinet Masażu i Terapia Bowena Toruń

Kwiatowa 6a/1, 87-100 Toruń, Poland

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Massagem corretiva

Ventosaterapia

Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

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