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Melhores saunas perto de mim em Russafa, Valência

Recintos que oferecem Saunas em Russafa, Valência Ver mapa

Tyris Spa + Fitness
Av. del Regne de València, 10, L'Eixample, 46005 València, Valencia, Spain
+34 963 35 49 69 +34 963 35 49 69 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Hotel Hospes Palau de la Mar | Valencia
Av. de Navarro Reverter, 14, L'Eixample, 46004 València, Valencia, Spain
+34 963 16 28 84 +34 963 16 28 84 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Body wrap
Alma Masajes Valencia
Carrer de les Garrigues, 3- 5, Piso tercero, puerta F, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 662 64 81 18 +34 662 64 81 18 Ligar para marcar
Chinese massage
Sports massage
Swedish massage
Thai massage
Masajes Sol i LLuna
Carrer de les Garrigues, 3-5, Piso 2 puerta C, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 658 32 46 91 +34 658 32 46 91 Ligar para marcar
Ayurvedic massage
Therapeutic massage
Thai massage
Chinese massage
Almenta Masajes Valencia
C/ del Convent de Sta. Clara, 11, Puerta 6 Piso 3, Ciutat Vella, 46002 València, Valencia, Spain
+34 722 22 39 52 +34 722 22 39 52 Ligar para marcar
Prenatal massage
Remedial massage
Relaxing massage
Couples massage
Spa Wellness Plaza Mercado
Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
BODYMIND Masajes Valencia
Av. d'Ausiàs March, 9, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain
+34 744 40 36 77 +34 744 40 36 77 Ligar para marcar
Sports massage
Deep tissue massage
Thai massage
Foot massage
Centro Semilla Valencia | Holistic Centre
Carrer del Riu Odiel, 30, Poblats Marítims, 46024 València, Valencia, Spain
+34 655 25 04 02 +34 655 25 04 02 Ligar para marcar
Ámbar Masajes Valencia
Carrer de les Garrigues, 3, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 699 22 69 85 +34 699 22 69 85 Ligar para marcar
Therapeutic massage
Couples massage
Relaxing massage
Remedial massage
Cobre 29 - Massage & Spa
Av. de les Corts Valencianes, 52, Benicalap, 46015 València, Valencia, Spain
+34 962 47 52 13 +34 962 47 52 13 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Spa de Belleza
Avinguda del Doctor Waksman, 1, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain
+34 633 65 43 97 +34 633 65 43 97 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Body scrub
Atalanta Ronda Nord Sport Club Spa | Gimnàs a València
Av. de l'Equador, 6, Benicalap, 46025 València, Valencia, Spain
+34 963 48 95 31 +34 963 48 95 31 Ligar para marcar
Body Center by PauQuiroma
C. de la Torreta de Miramar, 33, Rascanya, 46020 València, Valencia, Spain
+34 615 01 38 25 +34 615 01 38 25 Ligar para marcar
Chinese massage
Cupping
Hammam Alamira
C. de Jeroni de Montsoriu, 40, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain
+34 693 82 23 30 +34 693 82 23 30 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Carmen Ocampo Belleza
Av. del Marqués de Sotelo, 7, Piso 2, puerta 3, Ciutat Vella, 46002 València, Valencia, Spain
+34 602 57 56 01 +34 602 57 56 01 Ligar para marcar
Men's facial
Facial extractions
Facial
Acne facial
VALENCIA FITNESS AND HEALTH Gym Boutique
Carrer de Santiago de Lés, 7, L'Olivereta, 46014 València, Valencia, Spain
+34 653 97 47 83 +34 653 97 47 83 Ligar para marcar
Personal training
Hydrovital, Masajes Y Estética Valencia ✅
Carrer de Sta. Maria Micaela, 11, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain
+34 963 82 51 52 +34 963 82 51 52 Ligar para marcar
Lymphatic drainage massage
Remedial massage
Relaxing massage
Couples massage
Borakay Spa
Carrer de Joan Llorenç, 42, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain
+34 963 23 54 20 +34 963 23 54 20 Ligar para marcar
Sauna
Mila Peris
C. del Mar, 50, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain
+34 673 59 78 59 +34 673 59 78 59 Ligar para marcar
Facial extractions
Back massage
Men's facial
Be Balance Training club
C/ de l'Olivera, 1, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain
+34 963 44 58 71 +34 963 44 58 71 Ligar para marcar
Sergio Albendea
Av. de l'Oest, 21, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 608 76 39 32 +34 608 76 39 32 Ligar para marcar
Thai massage
Remedial massage
Relaxing massage
Couples massage
MYR Plaza Mercado & SPA
Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
zen spa esthetic
Carrer de Pascual Arbós, 33, 46950 Xirivella, Valencia, Spain
+34 602 46 45 14 +34 602 46 45 14 Ligar para marcar
Sauna
Atalanta Sport Club-Spa, Ramón Asensio | Gimnàs a València
Carrer de Ramón Asensio, 10, Benimaclet, 46020 València, Valencia, Spain
+34 963 60 11 61 +34 963 60 11 61 Ligar para marcar
Sesderma Skin Center Valencia | Centro wellness y tienda oficial Sesderma
Carrer del Gravador Esteve, 3, y 8, Ensanche, 46004 València, Valencia, Spain
+34 963 52 83 23 +34 963 52 83 23 Ligar para marcar
El Meu Primer Spa
Carrer d'Eduard Soler i Pérez, 2, Campanar, 46015 València, Valencia, Spain
+34 613 90 81 45 +34 613 90 81 45 Ligar para marcar
Sauna
Wellnes Avenida
Av. del Cid, 94, L'Olivereta, 46018 València, Valencia, Spain
+34 963 26 08 60 +34 963 26 08 60 Ligar para marcar
Full body massage
Couples massage
Ayurvedic massage
Therapeutic massage
Forus Rambleta
C. de Pius IX, s/n, Jesús, 46017 València, Valencia, Spain
+34 960 66 38 25 +34 960 66 38 25 Ligar para marcar
Sauna
Olympia Spa, Fitness & Piscina
Carrer Mestre Serrano, 3, 46120 Alboraia, Valencia, Spain
+34 963 03 33 90 +34 963 03 33 90 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Annie Lin Spa
Pl. del Miracle del Mocadoret, 4, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 634 58 20 57 +34 634 58 20 57 Ligar para marcar
Sauna
Piscina Municipal Ayora
C. de Jeroni de Montsoriu, S/N, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain
+34 963 31 81 04 +34 963 31 81 04 Ligar para marcar
Sauna
SUMA Fitness Club PISCINA VALENCIA | Gimnasio y Piscina en Valencia
C/ de l'Arquitecte Mora, 2, El Pla del Real, 46010 València, Valencia, Spain
+34 960 01 41 00 +34 960 01 41 00 Ligar para marcar
Sauna
Enjoy! Samaranch
Av. de França, 62, Camins al Grau, 46023 València, Valencia, Spain
+34 963 28 91 40 +34 963 28 91 40 Ligar para marcar
Spaxión Valencia Av. Colón
Carrer de Colón, 27, Ciutat Vella, 46004 València, Valencia, Spain
+34 691 52 28 35 +34 691 52 28 35 Ligar para marcar
Masaje Chino Tradicional
C/ de Méndez Núñez, 5, Poblats Marítims, 46011 València, Valencia, Spain
+34 688 05 19 48 +34 688 05 19 48 Ligar para marcar
Chinese massage
Relaxing massage
Swedish massage

Sauna Perguntas frequentes

Porque é que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e estimulam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o stress; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. A investigação também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e de doença de Alzheimer.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabina aquecida, concebida para sessões de calor seco ou húmido. As saunas finlandesas tradicionais utilizam calor seco proveniente de um fogão a lenha ou elétrico (normalmente entre 70 °C e 100 °C). As saunas a vapor (salas de vapor) utilizam calor húmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Como posso encontrar saunas perto de mim?

Utilize a Fresha para procurar saunas, spas e centros de bem-estar perto de si. Filtre por localização, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e fazer a marcação imediatamente.

Posso marcar uma sessão de sauna online?

Sim, com a Fresha pode marcar sessões de sauna online, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise instalações perto de si, escolha a sua sessão e confirme instantaneamente.

Há saunas abertas ao domingo perto de mim?

Sim, a maioria das saunas está aberta aos domingos. Navegue na Fresha para encontrar opções perto de si com disponibilidade ao domingo.

Quais são os benefícios para a saúde da utilização de uma sauna?

A utilização regular da sauna está associada à melhoria da saúde cardiovascular, à redução das dores musculares, ao alívio do stress, à melhoria do sono, à limpeza da pele através da transpiração e ao reforço da função imunitária. Muitos atletas utilizam a sauna para recuperação, em paralelo com os seus programas de treino.

Durante quanto tempo devo ficar na sauna?

Os iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Habitualmente, os utilizadores experientes permanecem na sauna durante 15 a 20 minutos antes de fazerem o arrefecimento. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Na cultura tradicional da sauna finlandesa, é comum realizar várias sessões mais curtas com pausas para arrefecer.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Russafa com a Fresha

A Fresha facilita que reserve tempo para si. Em vez de procurar por toda a cidade os melhores spas em Russafa, nós já fizemos esse trabalho por si. Com a Fresha, pode encontrar tratamentos, ler avaliações reais de clientes e pagar a sua reserva online com antecedência. Esqueça os cartões de marcação perdidos — aqui encontra spa que oferecem exatamente o que precisa.

Aumente o seu relaxamento e liberte qualquer tensão corporal com uma sessão de sauna. Os benefícios da terapia de sauna são reconhecidos há milhares de anos. Passar tempo numa sauna pode melhorar a circulação, aliviar dores musculares e articulares, e ajudar a descontrair. Platza, banya e Vibrosaun são algumas das terapias de sauna disponíveis. Por isso, aceda ao site da Fresha ou à aplicação móvel e encontre a sauna mais próxima em Russafa. Está na hora de aumentar a temperatura e desfrutar de uma sessão quente e revigorante.

Junte-se aos milhões de pessoas em todo o mundo que já beneficiam do Fresha. Com 130.000 negócios em 120 países a usar o agendador de marcações de topo da Fresha para agendar tratamento de spa online de forma imediata, pode contar connosco mesmo durante a sua próxima viagem ao estrangeiro. Por isso, faça as malas. Para qualquer ajuda na marcação do seu próximo tratamento de spa em Russafa, Espanha, visite o nosso centro de Ajuda. Gostamos que tudo corra tão suave quanto a sensação que vai ter. Para agendamentos sem complicações e descontos exclusivos, reserve connosco agora. Somos o destino ideal para todas as suas necessidades de bem-estar e cuidados pessoais.