Melhores massagens pré-natal perto de mim em Almería

A massagem em decúbito lateral é a posição padrão para um tratamento seguro durante a gravidez. Pesquise e marque sessões com as massoterapeutas de gravidez mais bem formadas perto de si na Fresha.

A massagem pré-natal é uma forma adaptada da massagem sueca que se ajusta à alteração da sua silhueta, garantindo simultaneamente o máximo de relaxamento. O seu massagista poderá perguntar-lhe se tem dores ou desconfortos específicos que gostaria que ele tentasse aliviar durante a massagem, de modo a ajudar a reduzir qualquer desconforto.

Sim, com a Fresha pode marcar consultas de massagem pré-natal online, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise terapeutas perto de si, escolha a duração da sessão e confirme imediatamente.

Quando faz uma massagem convencional, normalmente deita-se de bruços durante parte do tratamento ou durante todo o tratamento. Isto não é possível durante a gravidez; por isso, o(a) terapeuta utilizará almofadas para apoiar a sua nova silhueta, permitindo-lhe deitar-se de lado ou de costas em segurança. A técnica de massagem também será ligeiramente diferente; em vez de aplicar pressão profunda nos tecidos, é provável que a sua massagista utilize movimentos longos e amplos e trabalhe nas zonas do seu corpo que mais beneficiarão.

A massagem pré-natal alivia as dores nas costas, na anca e nas pernas, reduz o inchaço (edema), atenua o desconforto do nervo ciático, diminui a ansiedade e o stress, melhora a qualidade do sono e promove o relaxamento e o bem-estar geral durante a gravidez.

É sempre melhor perguntar ao seu médico se, e quando, deve fazer uma massagem pré-natal. Muitos massoterapeutas não fazem massagens a grávidas até estas estarem no segundo trimestre de gravidez.

A Fresha apresenta uma lista de massoterapeutas com formação em massagem para grávidas, todos com avaliações verificadas de clientes. Ordene por classificação para encontrar os prestadores mais recomendados perto de si.