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Melhores personal trainers perto de mim em Aveiro rural

‎Um estabelecimento que oferece Personal training em Aveiro rural Ver mapa

Authentic Beauty & Academy

5.0

São João Da Madeira, Aveiro

Sobrancelhas e pestanas5 avaliações

Expert Authentic

€350

12 hr

Mega Authentic Tec / Mega Fox - (colocação - Placement)

€40

2 hr

Remoção / Removal

€10

30 min

Ver 26 serviços

Ligar para marcar

Alma Fitness
R. Prof. Egas Moniz 65, 3700-420 Arrifana, Portugal
+351 910 605 177 +351 910 605 177 Ligar para marcar
Personal training
Gimn water-sports, health & Recreation Ltd.
Rua das Flores, Lugar dos Dois nº 8, 3730-053 Dois, Portugal
+351 256 425 833 +351 256 425 833 Ligar para marcar
Personal training
Gym Pro
Tv. Dr. Tavares Silva, 3860-378 Estarreja, Portugal
+351 912 300 333 +351 912 300 333 Ligar para marcar
Personal training
Fast Fit
R. Visc. de Ovar 351, 3880-272 Ovar, Portugal
+351 961 947 093 +351 961 947 093 Ligar para marcar
Personal training
Templum - Saúde e Bem-Estar
R. Vale de Junco no 24, 3770-102 Oliveira do Bairro, Portugal
+351 918 059 933 +351 918 059 933 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Remedial massage
Relaxing massage
Cupping
Diogo Maurício - Personal Training
Av. do Emigrante 1363, 3880-351 Ovar, Portugal
+351 913 972 369 +351 913 972 369 Ligar para marcar
Personal training
Estúdio FLEXFIT | Private Fitness
R. Ronocar 275, 4535-367 Mozelos, Portugal
+351 914 808 293 +351 914 808 293 Ligar para marcar
Moove Health and Sports
R. Óscar Pinto 7, 4520-200 Santa Maria da Feira, Portugal
+351 968 031 790 +351 968 031 790 Ligar para marcar
Filipe Silva Personal Trainer
R. da Capela 66 2esq, 3730-068 Vale de Cambra, Portugal
+351 910 876 947 +351 910 876 947 Ligar para marcar
Studio97 - Training Academy
Av. Corgo 41, 3700-460 Arrifana, Portugal
+351 969 033 842 +351 969 033 842 Ligar para marcar
Personal training
War House Gym
R. Santo António 659, 4505-520 Lobão, Portugal
+351 934 385 504 +351 934 385 504 Ligar para marcar
Personal training
VH FITNESS
R. dos Bombeiros Voluntários 3720, 3720-216 Oliveira de Azeméis, Portugal
+351 919 079 693 +351 919 079 693 Ligar para marcar
Personal training
FitBoost
Travessa da, Tv. Fonte dos Casais 36, 4520-455 Rio Meão, Portugal
+351 936 707 404 +351 936 707 404 Ligar para marcar
ESPAÇO AMANHECER - PILATES | TERAPIAS | BEM-ESTAR
R. Prof. Dr. Duarte Pereira S/N, 3880-293 Ovar, Portugal
+351 912 990 096 +351 912 990 096 Ligar para marcar
Relaxing massage
Prenatal massage
Full body massage
Lymphatic drainage massage
FITRAINER
Praça Barbezieux 2377, 3700-055 São João da Madeira, Portugal
+351 915 959 572 +351 915 959 572 Ligar para marcar
Tiago Costa Personal Trainer
R. Comércio 432, 4505-473 Lobão, Portugal
+351 934 461 881 +351 934 461 881 Ligar para marcar
EMS STUDIOFIT
R. Comendador Sá Couto 112, 4520-161 Santa Maria da Feira, Portugal
+351 919 356 574 +351 919 356 574 Ligar para marcar
Personal training
Shape Up Studio
Zona Industrial do, R. Roligo 264 R/C, 4520-115 Santa Maria da Feira, Portugal
+351 914 475 516 +351 914 475 516 Ligar para marcar
Personal training
PLAY-OFF evolutive body and mind
Rua da Fontinha 148, 3860-248 Estarreja, Portugal
+351 960 373 552 +351 960 373 552 Ligar para marcar
Personal training
Marisa Ferreira - Yoga
R. da Ordem 779, 3885-736 Ovar, Portugal
+351 916 981 317 +351 916 981 317 Ligar para marcar
Personal training
Wave Studio Fitness & Health
Av. da Praia 1785, 3885-406 Esmoriz, Portugal
+351 966 201 175 +351 966 201 175 Ligar para marcar
Corpus Maximus
R. Eng. Ângelo Correia 63, 3885-698 Esmoriz, Portugal
+351 910 966 175 +351 910 966 175 Ligar para marcar
Live Fitness Studio
Gavinho, R. 13 de Maio 1044 3ºPiso, 3885-229 Cortegaça, Portugal
+351 256 064 701 +351 256 064 701 Ligar para marcar
Fitness UP São João de Ver
Suil Park, R. Shopping 149, 4520-625, Portugal
+351 912 426 187 +351 912 426 187 Ligar para marcar

‎Melhores avaliações de Personal training perto de si em Aveiro rural

5.0

Média de ‎5‎ avaliações de ‎1‎ recinto.

Personal training Perguntas frequentes

Onde posso encontrar uma personal trainer mulher perto de mim?

Muitos clientes preferem treinar com um treinador do mesmo sexo. Pesquise e marque sessões com personal trainers do sexo feminino perto de si na Fresha.

O que devo esperar durante uma sessão de treino pessoal?

É provável que faça uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante a sua sessão de treino pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para alongar todos os músculos que tiver trabalhado. A estrutura da sua sessão e os exercícios que fizer durante a mesma dependerão dos seus objetivos e do seu nível de condição física.

Com que frequência devo fazer sessões de treino pessoal?

A frequência com que faz uma sessão de treino pessoal dependerá dos seus objetivos e do que puder pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas, se estiver a iniciar a prática de exercício físico, poderá ser útil começar com 2 a 3 sessões semanais para o(a) ajudar a desenvolver a sua forma e a criar uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis neste momento perto de mim?

Utilize a Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e hora para ver quem está disponível e marque imediatamente.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam consoante o país, por isso, pesquise online para saber que qualificações um personal trainer deve possuir, independentemente do local onde resida. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações em AED e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Level 2 Gym Instructor, uma qualificação de Level 3 Personal Trainer e um certificado de primeiros socorros.

O que faz um personal trainer?

Um personal trainer concebe e ministra programas de exercício individualizados, adaptados aos seus objetivos de fitness, ao seu estado de saúde e ao seu estilo de vida. Oferece orientação sobre técnica e postura, motiva os clientes, acompanha a evolução e adapta os programas ao longo do tempo para obter os melhores resultados.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isto depende dos seus objetivos e do seu orçamento. Muitos clientes treinam com o seu fisioterapeuta 1 a 3 vezes por semana e complementam com sessões independentes. Mesmo as consultas mensais com um treinador para ajustar o programa podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Marque a sua próxima marcação de personal training em Aveiro rural com a Fresha

Se está à procura dos melhores personal trainers em Aveiro rural, Fresha é o único lugar onde precisa de procurar. Compare serviços por localização, preço ou avaliações e marque a sua consulta ideal instantaneamente. Pode até pagar o seu tratamento antecipadamente. Além disso, enviamos lembretes para que não perca nenhuma marcação.

Se está pronto para atingir o seu melhor desempenho, talvez seja altura de investir em treino personalizado. O seu treinador pode ser o incentivo que precisa para dar o seu melhor. Mas não fica por aqui: os treinadores pessoais criam programas de treino adaptados para o ajudar a alcançar os seus objetivos. Também podem aconselhá-lo sobre nutrição, para potenciar o seu exercício e manter uma boa forma física. Encontre um treinador de fitness ou ginásio bem avaliado no Fresha e marque a sua sessão ainda mais rápido com a nossa aplicação móvel. Pode começar a partir de cerca de €350 em Aveiro rural, e cada sessão dura entre 12 hours e 12 hours.

Já ajudámos milhões de clientes a marcar 1 bilião de consultas em estabelecimentos de cinco estrelas por todo o mundo. E com dezenas de milhares de negócios de beleza, unhas e bem-estar a usar gratuitamente o nosso sistema de marcação de consultas, estamos numa fase de grande crescimento. Além disso, agora estamos presentes em 120 países, para que possa desfrutar de cuidados aprovados pela Fresha onde quer que esteja. Estamos sempre à procura de novos parceiros. Por isso, se não encontrar o seu espaço favorito em Aveiro rural, Portugal, na Fresha, envie-nos uma mensagem para hello@fresha.com. Prepare-se para estar impecável e sentir-se revigorado.