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Infrared sauna Lisboa

Melhores saunas de infravermelhos perto de mim em Lisboa

‎Recintos que oferecem Infrared Saunas em Lisboa Ver mapa

Infrared saunaSpa treatments Foot spa Spa facial Body scrub Cryotherapy Body wrap Sauna

Ligar para marcar

Holmes Place Tejo

Av. Cruzeiro Seixas 5 e 7, 2650-504 Amadora, Portugal

+351 21 478 7670 +351 21 478 7670 Ligar para marcar

Infrared sauna

Sauna

Body scrub

Spa treatments

Amor Próprio SPA

R. Zeca Afonso 4 A, 1685-924 Odivelas, Portugal

+351 968 650 527 +351 968 650 527 Ligar para marcar

Infrared sauna

Body scrub

Spa treatments

Sauna

Rosa Cunha Day Spa

R. Conde Paço Vieira 10, 2870-265 Montijo, Portugal

+351 913 895 112 +351 913 895 112 Ligar para marcar

Infrared sauna

Spa treatments

Sauna

Body wrap

Holmes Place Quinta da Fonte

edifício Q33, R. da Qt. da Fonte, 2770-192 Paço de Arcos, Portugal

+351 21 440 4900 +351 21 440 4900 Ligar para marcar

Infrared sauna

Body scrub

Spa treatments

Sauna

Sodashi Ayurveda, Massage & Sound Therapy - Your home to Reset, Restore & Relax in Ericeira

2655-102 Carvoeira, Portugal

+351 913 345 553 +351 913 345 553 Ligar para marcar

Infrared sauna

Spa treatments

Holmes Place Alvalade

Rua Professor Fernando da Fonseca B3, 1600-616 Lisboa, Portugal

+351 21 752 9050 +351 21 752 9050 Ligar para marcar

Infrared sauna

Cryotherapy

Body wrap

Sauna

About SPA

Estadio do Sport Lisboa e Benfica Av. Eusebio da Silva Ferreira, porta 25-A, 3.º piso, 1500-313 Lisboa, Portugal

+351 967 058 580 +351 967 058 580 Ligar para marcar

Infrared sauna

Body scrub

Spa treatments

Body wrap

People Family Club - Sintra

E.N. 9 Km 18, 2705-000 Terrugem, 2705-906 Terrugem, Portugal

+351 21 961 4530 +351 21 961 4530 Ligar para marcar

Time For Spa

R. Manuel Marques 15D R/C, 1750-169 Lisboa, Portugal

+351 21 156 9426 +351 21 156 9426 Ligar para marcar

Infrared sauna

Sauna

Spa treatments

Gym SPALD Loure / Sintra

Av. Aviação Portuguesa 32, 2710-348 Sintra, Portugal

+351 21 924 4137 +351 21 924 4137 Ligar para marcar

Personal training

Ginásio Solinca Light Alvalade

R. Francisco Stromp 14, 1600-464 Lisboa, Portugal

+351 930 488 650 +351 930 488 650 Ligar para marcar

Estoril Wellness Center

Hotel Palácio, R. Particular, 2769-504 Estoril, Portugal

+351 21 465 8600 +351 21 465 8600 Ligar para marcar

Physical therapy

Acupuncture

Chiropractic

Diva's Spa - Centro de Estética Avançada

Avenida da Revolução 1383 a 1385, nr.134, 2890-013 Alcochete, Portugal

+351 910 580 016 +351 910 580 016 Ligar para marcar

Infrared sauna

Body scrub

Body wrap

Sauna

Satsanga Spa Ericeira

Praça dos Navegantes, 2655-371 Ericeira, Portugal

+351 915 642 586 +351 915 642 586 Ligar para marcar

Infrared sauna

Spa treatments

Body scrub

Sauna

Lotus Flowers SPA

R. João da Luz 06, 2830-084 Barreiro, Portugal

+351 964 639 555 +351 964 639 555 Ligar para marcar

Infrared sauna

Spa treatments

Body scrub

Sauna

The Salty Pelican Yoga & Surf Retreat Portugal - Cascais

R. Madrid 6, 2765-419 Estoril, Portugal

+351 932 560 960 +351 932 560 960 Ligar para marcar

Celtik Spa

R. António Feijó 13C, 2725-223 Algueirão-Mem Martins, Portugal

+351 916 640 569 +351 916 640 569 Ligar para marcar

Infrared sauna

Cryotherapy

Sauna

Body wrap

Opium Day Spa, Lda

R. António Feijó 13, 2725-434 Algueirão-Mem Martins, Portugal

+351 21 922 8192 +351 21 922 8192 Ligar para marcar

Infrared sauna

Spa treatments

Body scrub

Sauna

Casa de Saúde do Telhal

Estr. do Telhal 55 A, 2725-588 Mem Martins, Portugal

+351 21 917 9200 +351 21 917 9200 Ligar para marcar

Chiropractic

Hyperbaric oxygen therapy

Acupuncture

Physical therapy

Sauna AQUA LISBON - Club & SPA

R. Francisco Pereira de Sousa 9A, 1500-287 Lisboa, Portugal

+351 913 824 011 +351 913 824 011 Ligar para marcar

Infrared sauna

Sauna

CLUB SAUNA PARADISE

R. Aldeia Velha, 2870-267 Montijo, Portugal

+351 21 080 5561 +351 21 080 5561 Ligar para marcar

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Sauna

Infrared sauna Perguntas frequentes

Existem salões de sauna de infravermelhos abertos ao sábado perto de mim?

Sim, muitos estúdios de sauna de infravermelhos estão abertos aos sábados. Utilize a Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e marcar a sua sessão.

Existem riscos associados a uma sauna de infravermelhos?

As saunas de infravermelhos são consideradas de baixo risco; no entanto, deve ter o cuidado de beber bastante água antes e depois da sessão para se manter hidratado(a) e evitar tonturas ou sobreaquecimento. Evite utilizar uma sauna de infravermelhos se sofrer de uma doença cardíaca.

Com que frequência devo usar uma sauna de infravermelhos?

Alguns terapeutas recomendam que utilize uma sauna de infravermelhos até 4 vezes por semana, mas deve ter em conta a sua saúde e os seus níveis de tolerância. Em caso de dúvida, pergunte ao seu terapeuta.

Posso marcar uma sessão de sauna de infravermelhos online?

Sim, com a Fresha, pode marcar sessões de sauna de infravermelhos online, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estúdios perto de si, escolha a duração da sua sessão e confirme imediatamente.

O que devo esperar durante uma sessão de sauna de infravermelhos?

Tal como noutras experiências de sauna, é preferível entrar sem maquilhagem e com o mínimo de roupa possível. Sentar-se-á ou deitar-se-á num banco ou num tapete no chão e, passados cerca de 15 minutos, começará a transpirar. O calor deverá ajudar a relaxar os músculos e a estimular a circulação. É provável que a sua sessão dure entre 30 e 60 minutos.

Onde posso fazer uma sessão privada de sauna de infravermelhos perto de mim?

Muitos estúdios de sauna de infravermelhos oferecem sessões privadas para uma pessoa ou para casais. Pesquise e marque experiências privadas de sauna de infravermelhos perto de si na Fresha.

Onde posso fazer uma sauna de infravermelhos para recuperação muscular perto de mim?

As saunas de infravermelhos são populares para a recuperação muscular e o alívio da dor após o treino. Pesquise e reserve sessões de sauna focadas na recuperação perto de si na Fresha.