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FisioClinics Palma - Fisioterapeutas y Osteópatas
Camí de la Vileta, 39, Piso 1 Local 3, Ponent, 07011 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 617 31 12 85 +34 617 31 12 85 Ligar para marcar
Dry needling
Physical therapy
Chiropractic
Acupuncture
Body Atelier Massage Company
Carrer de Murillo, 43, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears, Spain
+34 640 08 31 18 +34 640 08 31 18 Ligar para marcar
Deep tissue massage
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WELLNESS MASSAGE MALLORCA | Villa + Yacht Service
mobile massage, Carrer d'Elcano, Ponent, 07014 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 630 32 18 44 +34 630 32 18 44 Ligar para marcar
Deep tissue massage
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TAPOVAN AYURVEDA "Masajes y Reflexología Podal"
Avinguda de Joan Miró, 297, Ponent, 07015 Sant Agustí, Illes Balears, Spain
+34 654 32 76 43 +34 654 32 76 43 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Foot massage
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Thai Wellness "Massage in Mallorca"
Carrer de Cotoner, 20, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears, Spain
+34 632 89 30 19 +34 632 89 30 19 Ligar para marcar
Deep tissue massage
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Jaidee Thai Wellness Bellver
Calle : Camilo José Cela 12B, 07014 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 624 27 49 42 +34 624 27 49 42 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Remedial massage
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Yuhu Wellness
Camí de Son Rapinya, 8, 1C, Ponent, 07013 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 651 62 04 19 +34 651 62 04 19 Ligar para marcar
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COS centro de quiromasaje
Carrer d'Avinyó, 16, Ponent, 07014 Palma, Illes Balears, Spain
+34 609 40 85 78 +34 609 40 85 78 Ligar para marcar
Chiropractic
Mystic Beauty - Patricia Cerra
Plaça de la Verge del Miracle, 2, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears, Spain
+34 663 58 86 01 +34 663 58 86 01 Ligar para marcar
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Jasmine Thai Massage Mallorca
Avinguda de Joan Miró, 17, Ponent, 07014 Palma, Illes Balears, Spain
+34 633 87 93 41 +34 633 87 93 41 Ligar para marcar
Deep tissue massage
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Carrer d'Anníbal, 24, Bajo, Ponent, 07013 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 627 21 84 67 +34 627 21 84 67 Ligar para marcar
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Chinese Healthy Massage
Avinguda de Joan Miró, 278, Ponent, 07015 Palma, Illes Balears, Spain
+34 680 43 55 03 +34 680 43 55 03 Ligar para marcar
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ROSA MASSAGE
Avinguda de Joan Miró, 320a, 07015 Palma, Illes Balears, Spain
+34 697 28 61 30 +34 697 28 61 30 Ligar para marcar
Asian Massage
Carrer del Marquès de la Sènia, 42, Ponent, 07014 Palma, Illes Balears, Spain
+34 615 61 06 97 +34 615 61 06 97 Ligar para marcar
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Centros Unico
Avinguda de Gabriel Roca, 54, Ponent, 07015 Palma, Illes Balears, Spain
+34 628 43 40 55 +34 628 43 40 55 Ligar para marcar
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Carrer de Can Campaner, 5, Centre, 07003 Palma, Illes Balears, Spain
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Carrer de Costa y Llobera, 20, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears, Spain
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Carrer del Comte d'Empúries, 8, bajos derecha, Norte, 07004 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 611 55 70 32 +34 611 55 70 32 Ligar para marcar
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MASSAGE PALMA DE MALLORCA
Av. de Jaume III, 8, Centre, 07012 Palma, Illes Balears, Spain
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Tus Sentidos Mallorca
Carrer de Sant Jaume, 18, Centre, 07012 Palma, Illes Balears, Spain
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Carrer de l'Església del Remei, 4, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07006 Palma, Illes Balears, Spain
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Carrer de Pere Oliver Domenge, 24, 07013 Palma, Illes Balears, Spain
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Masajes Centro ICA
Carrer d'Antoni Frontera, 9, Nord, 07004 Palma, Illes Balears, Spain
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Pensa Calma - The Health Space - Osteopatía - Pilates Reformer
C. del Carme, 21, Centre, 07003 Palma, Illes Balears, Spain
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Massage Lima • Terapias Manuales
Carrer de Salvà, 12, 6A, Ponent, 07013 Palma, Balearic Islands, Spain
34617568172 34617568172 Ligar para marcar
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Thalasso Massages Palma
Carrer de Sant Vicenç de Paül, 27, Nord, 07010 Palma, Illes Balears, Spain
+34 660 67 19 29 +34 660 67 19 29 Ligar para marcar
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DYNAMIC THERAPIST / Massage therapist & Osteopath Palma
Plaça de la Quartera, 9, 07002, 07001 Palma, Balearic Islands, Spain
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Miranda Faciales. Técnicas faciales de salud y belleza.
Plaça del Mercat, Centre, 07003 Palma, Illes Balears, Spain
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Centro de estética en Palma de Mallorca | Luisa Vich
Carrer de Costa y Llobera, 15, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears, Spain
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Carrer Francesc Sancho, 7 Entresuelo Principal, B2, 07004 Palma, Illes Balears, Spain
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Avinguda d'Alexandre Rosselló, 15, Centre, 07002 Palma, Illes Balears, Spain
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MyTIME Mallorca
C. de Josep Rover Motta, 10, Llevant, 07006 Palma, Illes Balears, Spain
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Masaje y Quiromasaje profesional Eva
C. del Camp Redó, 10, Nord, 07010 Palma, Illes Balears, Spain
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Physioanatom fisioterapia&osteopatia en Palma de Mallorca
Carrer de Josep Anselm Clavé, 8, 1, 2a, Centre, 07002 Palma, Balearic Islands, Spain
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Calle de, Carrer Benito Jerónimo Feijóo, 2, local 12, 07181 mallorca, Balearic Islands, Spain
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Momentum Vitae
Plaça de París, 5, Nord, 07010 Palma, Illes Balears, Spain
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‎Melhores avaliações de Deep tissue massage perto de si em Ponent

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Média de ‎897‎ avaliações de ‎4‎ locais.

Deep tissue massage Perguntas frequentes

O que acontece quando se faz uma massagem de tecidos profundos?

Quando fizer uma massagem de tecidos profundos, o seu terapeuta perguntar-lhe-á em que zona do corpo pretende que se concentre. Não existe um método padrão – o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão o seu próprio estilo individual.

Ser-lhe-á pedido que se deite na mesa de massagem, de bruços, de costas ou de lado, consoante a zona a massajar. Inicialmente, o seu terapeuta poderá começar com toques suaves para aquecer os seus músculos, antes de passar para as zonas em que se vai concentrar.

Isto implicará a aplicação lenta de pressão profunda com as mãos, os braços e os cotovelos para aliviar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Há prestadores de massagem de tecidos profundos abertos neste momento perto de mim?

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As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Deve falar com o seu médico antes de fazer uma massagem de tecidos profundos se:

Tomar anticoagulantes ou tiver um distúrbio de coagulação ou hemorragia
Estiver a fazer tratamento após uma cirurgia recente ou quimioterapia
Sofrer de lesões nervosas
Tiver quaisquer problemas de pele
Tiver feridas que não cicatrizaram completamente
Tiver uma hérnia

O que devo fazer após uma massagem de tecidos profundos?

Após a sua massagem de tecidos profundos, é importante garantir que sente todos os benefícios e maximiza os resultados. Pode ser útil:

Descansar: após uma sessão de massagem intensa concebida para relaxar a mente e o corpo, o melhor a fazer é permitir-se manter-se relaxado(a). Quer seja fazer uma sesta ou simplesmente colocar os pés em cima da mesa à frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos da sua massagem de tecidos profundos. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de praticar qualquer atividade física intensa
Coma e beba, mas de forma ligeira: embora, idealmente, deva evitar comer ou beber em excesso antes da massagem, depois deve definitivamente hidratar-se. Também é normal sentir um pouco de fome após uma massagem, pelo que uma refeição leve e nutritiva pode ser ideal
Tomar banho: nada contribui mais para o processo de relaxamento do que um banho quente – e, se lhe apetecer, mime-se com um pouco de espuma ou com uma bomba de banho para desfrutar verdadeiramente. No entanto, deve evitar tomar banho ou duche quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se tiver uma lesão, é preferível tomar um duche ou um banho frio para aliviar a dor.

O que é uma massagem de tecidos profundos?

Uma massagem de tecidos profundos utiliza movimentos lentos e firmes e pressão profunda para atuar nas camadas internas do tecido muscular e do tecido conjuntivo. Foi concebida para quebrar o tecido cicatricial, aliviar a tensão muscular crónica e tratar problemas musculoesqueléticos, como distensões e lesões desportivas.

Como se prepara para uma massagem de tecidos profundos?

Para se preparar para a sua massagem de tecidos profundos, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos implica a aplicação de pressão intensa no corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

De resto, o mais importante é que se coloque num estado de relaxamento mental e corporal, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder descontrair antes do início da massagem.

Uma massagista pode sentir tensão?

Uma massagista ou um massagista não só podem sentir a tensão como também devem senti-la! São profissionais com formação para detetar e aliviar a tensão no seu corpo, utilizando técnicas como a compressão.

Marque a sua próxima marcação de deep tissue massage em Ponent com a Fresha

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As massagens de tecidos profundos podem beneficiar todo o corpo ou apenas as áreas onde sente dor ou tensão. Trata-se de um tipo de massagem mais intensa, que utiliza pressão para alcançar as camadas mais profundas do músculo. O terapeuta pode usar os braços e os cotovelos para aliviar a tensão e acelerar a recuperação. Muitas pessoas optam por uma massagem de tecidos profundos para aliviar dores crónicas ou ajudar na recuperação de lesões. Pode reservar uma massagem de tecidos profundos entre 40 minutes e 1 hour and 30 minutes com os massagistas em Ponent.

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