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Ilenia Pedreño

Platja De Palma I Pla De Sant Jordi, Illes Balears

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Masaje descontracturante

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Mallorca Massage and Beauty
Carrer Isaac Peral, 74, Nord, 07004 Palma, Illes Balears, Spain
+34 654 14 66 77 +34 654 14 66 77 Ligar para marcar
Deep tissue massage
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Hammam Al Ándalus
Carrer de Costa y Llobera, 20, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears, Spain
+34 971 41 28 60 +34 971 41 28 60 Ligar para marcar
Spa treatments
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FisioClinics Palma - Fisioterapeutas y Osteópatas
Camí de la Vileta, 39, Piso 1 Local 3, Ponent, 07011 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 617 31 12 85 +34 617 31 12 85 Ligar para marcar
Acupuncture
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Sanuk Mallorca
Carrer de Can Campaner, 5, Centre, 07003 Palma, Illes Balears, Spain
+34 871 51 26 27 +34 871 51 26 27 Ligar para marcar
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Nuad Mallorca
Carrer del Comte d'Empúries, 8, bajos derecha, Norte, 07004 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 611 55 70 32 +34 611 55 70 32 Ligar para marcar
Deep tissue massage
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Body Atelier Massage Company
Carrer de Murillo, 43, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears, Spain
+34 640 08 31 18 +34 640 08 31 18 Ligar para marcar
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Massage Deluxe by Luk
Carrer de l'Església del Remei, 4, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07006 Palma, Illes Balears, Spain
+34 605 37 54 76 +34 605 37 54 76 Ligar para marcar
Deep tissue massage
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Tus Sentidos Mallorca
Carrer de Sant Jaume, 18, Centre, 07012 Palma, Illes Balears, Spain
+34 635 70 53 26 +34 635 70 53 26 Ligar para marcar
Deep tissue massage
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Masajes Centro ICA
Carrer d'Antoni Frontera, 9, Nord, 07004 Palma, Illes Balears, Spain
+34 692 14 54 53 +34 692 14 54 53 Ligar para marcar
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Av. de Jaume III, 8, Centre, 07012 Palma, Illes Balears, Spain
+34 631 88 99 25 +34 631 88 99 25 Ligar para marcar
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Centro qiromass
Carrer de Cala Pi, 1, Llevant, 07009 Palma, Illes Balears, Spain
+34 657 68 92 95 +34 657 68 92 95 Ligar para marcar
Acupuncture
VITARIUM centro de acupuntura y bienestar
Carrer de Pere Oliver Domenge, 24, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears, Spain
+34 683 53 09 22 +34 683 53 09 22 Ligar para marcar
Acupuncture
Yuhu Wellness
Camí de Son Rapinya, 8, 1C, Ponent, 07013 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 651 62 04 19 +34 651 62 04 19 Ligar para marcar
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Doctor, Carrer d'Andreu Feliu, Norte, 07010 Palma, Balearic Islands, Spain
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Thalasso Massages Palma
Carrer de Sant Vicenç de Paül, 27, Nord, 07010 Palma, Illes Balears, Spain
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Carrer de Beethoven, 17, A, Llevant, 07008 Palma, Balearic Islands, Spain
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XR Quiromassatgista - Son Ferriol
Avinguda del Cid, 86A, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07198 Son Ferriol, Illes Balears, Spain
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Av. Tomàs de Villanueva Cortés, 22, 5A Nord, Norte, 07004 Palma, Balearic Islands, Spain
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Carrer de Costa y Llobera, 15, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears, Spain
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Pensa Calma - The Health Space - Osteopatía - Pilates Reformer
C. del Carme, 21, Centre, 07003 Palma, Illes Balears, Spain
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Cra. de Gaspar Sabater, 20, Nord, 07010 Palma, Illes Balears, Spain
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Mobile Massage Mallorca I +18 years of Experience
Carrer del Golf de Lleó, 22, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07007 Palma, Illes Balears, Spain
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DYNAMIC THERAPIST / Massage therapist & Osteopath Palma
Plaça de la Quartera, 9, 07002, 07001 Palma, Balearic Islands, Spain
+34 617 12 99 13 +34 617 12 99 13 Ligar para marcar
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Masajes Miguel
07141 Benestar - Sa Cabana, Balearic Islands, Spain
+34 659 15 54 80 +34 659 15 54 80 Ligar para marcar
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Carrer Francesc Sancho, 7 Entresuelo Principal, B2, 07004 Palma, Illes Balears, Spain
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Massage Lima • Terapias Manuales
Carrer de Salvà, 12, 6A, Ponent, 07013 Palma, Balearic Islands, Spain
34617568172 34617568172 Ligar para marcar
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Carrer de Faust Bonafè, 65, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07198 Son Ferriol, Illes Balears, Spain
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Avinguda d'Alexandre Rosselló, 15, Centre, 07002 Palma, Illes Balears, Spain
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Calle : Camilo José Cela 12B, 07014 Palma, Balearic Islands, Spain
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Carrer de Francesc Frontera, 7, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07007 Coll den Rabassa, Illes Balears, Spain
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C. de Josep Rover Motta, 10, Llevant, 07006 Palma, Illes Balears, Spain
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Carrer d'Avinyó, 16, Ponent, 07014 Palma, Illes Balears, Spain
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SANA HOLISTIC THERAPIES - Centro Raul Martinez Osteopatía & Acupuntura
Carrer Rafael Moger, 6, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07007 Palma, Illes Balears, Spain
+34 616 63 14 83 +34 616 63 14 83 Ligar para marcar
Masaje y Quiromasaje profesional Eva
C. del Camp Redó, 10, Nord, 07010 Palma, Illes Balears, Spain
+34 662 25 29 89 +34 662 25 29 89 Ligar para marcar
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Thai Wellness "Massage in Mallorca"
Carrer de Cotoner, 20, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears, Spain
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Mystic Beauty - Patricia Cerra
Plaça de la Verge del Miracle, 2, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears, Spain
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Physioanatom fisioterapia&osteopatia en Palma de Mallorca
Carrer de Josep Anselm Clavé, 8, 1, 2a, Centre, 07002 Palma, Balearic Islands, Spain
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Jasmine Thai Massage Mallorca
Avinguda de Joan Miró, 17, Ponent, 07014 Palma, Illes Balears, Spain
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Carrer d'Anníbal, 24, Bajo, Ponent, 07013 Palma, Balearic Islands, Spain
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Queen Massage
Carrer del Cardenal Rossell, 21, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07007 Ciudad Jardín, Illes Balears, Spain
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Momentum Vitae
Plaça de París, 5, Nord, 07010 Palma, Illes Balears, Spain
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Rosa Jaume - Masajes - Osteopatía - Reflexología - Drenaje linfático - Tratamientos spa - Técnicas naturales
Carrer del Golf d'Alacant, 3, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07007 Palma, Illes Balears, Spain
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Carrer del Marquès de la Sènia, 42, Ponent, 07014 Palma, Illes Balears, Spain
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Avinguda de Gabriel Roca, 54, Ponent, 07015 Palma, Illes Balears, Spain
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Melhores avaliações de Deep tissue massage perto de si em Plaça de Toros

4.0

Média de 988 avaliações de 5 locais.

Deep tissue massage Perguntas frequentes

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O que é uma massagem de tecidos profundos?

Uma massagem de tecidos profundos utiliza movimentos lentos e firmes e pressão profunda para atuar nas camadas internas do tecido muscular e do tecido conjuntivo. Foi concebida para quebrar o tecido cicatricial, aliviar a tensão muscular crónica e tratar problemas musculoesqueléticos, como distensões e lesões desportivas.

O que devo fazer após uma massagem de tecidos profundos?

Após a sua massagem de tecidos profundos, é importante garantir que sente todos os benefícios e maximiza os resultados. Pode ser útil:

Descansar: após uma sessão de massagem intensa concebida para relaxar a mente e o corpo, o melhor a fazer é permitir-se manter-se relaxado(a). Quer seja fazer uma sesta ou simplesmente colocar os pés em cima da mesa à frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos da sua massagem de tecidos profundos. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de praticar qualquer atividade física intensa
Coma e beba, mas de forma ligeira: embora, idealmente, deva evitar comer ou beber em excesso antes da massagem, depois deve definitivamente hidratar-se. Também é normal sentir um pouco de fome após uma massagem, pelo que uma refeição leve e nutritiva pode ser ideal
Tomar banho: nada contribui mais para o processo de relaxamento do que um banho quente – e, se lhe apetecer, mime-se com um pouco de espuma ou com uma bomba de banho para desfrutar verdadeiramente. No entanto, deve evitar tomar banho ou duche quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se tiver uma lesão, é preferível tomar um duche ou um banho frio para aliviar a dor.

Posso marcar online uma massagem de tecidos profundos?

Sim, com a Fresha, pode marcar online, 24 horas por dia, 7 dias por semana, consultas de massagem de tecidos profundos. Pesquise terapeutas perto de si, escolha uma hora e confirme imediatamente.

O que acontece quando se faz uma massagem de tecidos profundos?

Quando fizer uma massagem de tecidos profundos, o seu terapeuta perguntar-lhe-á em que zona do corpo pretende que se concentre. Não existe um método padrão – o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão o seu próprio estilo individual.

Ser-lhe-á pedido que se deite na mesa de massagem, de bruços, de costas ou de lado, consoante a zona a massajar. Inicialmente, o seu terapeuta poderá começar com toques suaves para aquecer os seus músculos, antes de passar para as zonas em que se vai concentrar.

Isto implicará a aplicação lenta de pressão profunda com as mãos, os braços e os cotovelos para aliviar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Onde posso fazer uma massagem desportiva de tecidos profundos perto de mim?

A massagem profunda dos tecidos com foco desportivo foi concebida para atletas e pessoas ativas. Pesquise e marque consulta com especialistas em massagem desportiva perto de si na Fresha.

Onde posso fazer uma massagem de tecidos profundos para dores nas costas perto de mim?

A massagem de tecidos profundos é uma das terapias manuais mais eficazes para a dor crónica nas costas. Pesquise e marque consulta com os melhores especialistas em massagem de tecido profundo perto de si na Fresha.

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