Odmładzanie skóry IPL Saint-Brieuc

Najlepsze odmłodzenie skóry IPL w pobliżu w Saint-Brieuc

‎Obiekty oferujące Odmładzanie skóry IPL – Saint-Brieuc Zobacz mapę

Odmładzanie skóry IPLZastrzyki przeciwzmarszczkowe Rozjaśnianie przebarwień Niechirurgiczny lifting twarzy Depilacja laserowa Usuwanie rozstępów Wypełniacz do ust Zabieg na włosy Wypełniacze skórne Laserowy resurfacing skóry Przeszczepy włosów Depilacja elektrolizą Depilacja IPL Mezoterapia Zabiegi mikronakłuwania Zabieg liftingujący

Zadzwoń, aby zarezerwować

Spa Marine Du Val André

43 Rue Charles de Gannes, 22370 Pléneuf-Val-André, France

+33 2 56 57 50 00 +33 2 56 57 50 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Owijanie ciała

Krioterapia

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

My Big Bang Lamballe

64 Rue Mouexigné, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 7 49 19 38 50 +33 7 49 19 38 50 Zadzwoń, aby zarezerwować

Tiam Institut de beauté

4 Rue de la Garde, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 2 96 31 14 93 +33 2 96 31 14 93 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Mikrodermabrazja

L'institut

6 Rue Saint-Benoît, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 33 70 17 +33 2 96 33 70 17 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Regulacja brwi nitką

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Ara'Bella institut

9 Rue de la Croix Fichet, 22440 Ploufragan, France

+33 2 96 76 59 47 +33 2 96 76 59 47 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na cellulit

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Centre Idunn

62 Rue Marc Seguin, 22950 Trégueux, France

+33 6 70 56 29 55 +33 6 70 56 29 55 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Tlenoterapia hiperbaryczna

La Maison De Beauté

14 Rue du Grimolet, 22440 Ploufragan, France

+33 2 96 73 96 38 +33 2 96 73 96 38 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Zabieg na cellulit

Makijaż ślubny

Jo'lie Breizh Esthétique extensions de cil rehaussement de cil sourcils

9 Rue des Cruchets, 22170 Plerneuf, France

+33 6 25 35 79 07 +33 6 25 35 79 07 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Makijaż

Leff' & Bien-être

19 Rue de Saint-Brieuc, 22170 Châtelaudren-Plouagat, France

+33 2 96 01 02 28 +33 2 96 01 02 28 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Masaż pleców

Makijaż ślubny

Zabieg na cellulit

La Parenthèse De Lou, Trémuson , Extensions De Cils , Rehaussement De Cils, Maquillage permanent, Bronzage Naturel

17 Rue de Saint-Brieuc, 22440 Trémuson, France

+33 6 52 84 14 74 +33 6 52 84 14 74 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Zabieg przeciwtrądzikowy

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Be-Harmony Saint-Brieuc (22) Arrêter de fumer au laser et perdre du poids !

8 Rue Marc Seguin, 22950 Trégueux, France

+33 6 74 38 62 12 +33 6 74 38 62 12 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Azéline Larmet

1 Rue de Bel air, 22400 Coëtmieux, France

+33 6 32 14 23 76 +33 6 32 14 23 76 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Epilation Définitive - DEPIL TECH SAINT-BRIEUC

9 Bis Rue Glais Bizoin, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 9 70 66 91 58 +33 9 70 66 91 58 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja pleców woskiem

Depilacja pastą cukrową

Depilacja twarzy woskiem

Depilacja nóg woskiem

Bien être évasion

18 rue du bout de val, 22400 Lamballe, France

+33 6 21 08 56 47 +33 6 21 08 56 47 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Masaż pleców

Fanny Institut

9 bis Rue du Devant de la Lande, 22410 Lantic, France

+33 6 74 62 58 03 +33 6 74 62 58 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Nitkowanie brwi

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Evan & Sens

14 Pl. de la Victoire, 22410 Plourhan, France

+33 2 96 33 20 42 +33 2 96 33 20 42 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż ślubny

Zabieg przeciwtrądzikowy

Nitkowanie brwi

Dermaplaning

L'atelier M institut

27 La Grosse Roche, 22150 Plœuc-L'Hermitage, France

+33 7 44 77 49 77 +33 7 44 77 49 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Zabieg przeciwtrądzikowy

Institut Plaisir Beauté

11 Rue de la Tour du FA, 22120 Hillion, France

+33 2 56 26 92 04 +33 2 56 26 92 04 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Morgane Institut

2 bis Rue Brohee, 22800 Quintin, France

+33 6 33 67 24 12 +33 6 33 67 24 12 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Pld massage LE DUDAL Piéric

5 La Font Guiho, 22510 Bréhand, France

+33 6 71 34 40 02 +33 6 71 34 40 02 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż tajski

GD Nails 22

16 Rue de la Croix Marion, 22170 Bringolo, France

+33 7 68 74 96 00 +33 7 68 74 96 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pedicure dla mężczyzn

Zdobienie paznokci

Manicure dla mężczyzn

Manicure rosyjski

Au Bain d’Isis - Institut de beauté, Spa et Massage

46 Rue de Rennes, 22360 Langueux, France

+33 2 56 44 58 30 +33 2 56 44 58 30 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Makijaż ślubny

Makijaż

Masaż pleców

Cachemire Institut Spa

12 Rue de Brest, 22120 Hillion, France

+33 2 96 72 55 94 +33 2 96 72 55 94 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż ślubny

Zabieg przeciwtrądzikowy

Nitkowanie brwi

My Big Bang Langueux

15 Rue Ambroise Paré, 22360 Langueux, France

+33 2 90 90 90 25 +33 2 90 90 90 25 Zadzwoń, aby zarezerwować

Institut de beauté NEOMI Beauté, Bien-être et Minceur par le froid cryolipolyse et Méthode Manuela Shala

27 Rue des Promenades, 22170 Plélo, France

+33 2 96 01 44 56 +33 2 96 01 44 56 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Makijaż

L'esprit Zen

6 Rue Michelet, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 61 28 42 +33 2 96 61 28 42 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Institut Isabelle

15 Pl. 1830, 22800 Quintin, France

+33 2 96 74 98 03 +33 2 96 74 98 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Secret de Femmes

8 Pl. Bagot, 22950 Trégueux, France

+33 2 96 71 29 21 +33 2 96 71 29 21 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na cellulit

Makijaż ślubny

Zabieg przeciwtrądzikowy

Figurine

48 Av. Louis Loucheur, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 33 87 68 +33 2 96 33 87 68 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż ślubny

Modelowanie sylwetki

Zabieg przeciwtrądzikowy

Nitkowanie brwi

L'Echappée Belle

6 Pl. Anne de Bretagne, 22440 Trémuson, France

+33 2 96 74 44 52 +33 2 96 74 44 52 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Makijaż

Dolce Studio

4bis Rue des Croix Roses, 22400 Saint-Alban, France

+33 2 96 69 59 03 +33 2 96 69 59 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Zabieg przeciwtrądzikowy

Quinoc'est Belle

5 bis Rue de Dol, 22410 Saint-Quay-Portrieux, France

+33 7 87 15 61 00 +33 7 87 15 61 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Okhoon Institut

21 Rue Adolphe le Bail, 22190 Plérin, France

+33 2 96 60 74 50 +33 2 96 60 74 50 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Peeling chemiczny

Bio & Natura Institut de Beauté et Spa

66 Rue du Général de Gaulle, 22120 Yffiniac, France

+33 7 72 44 36 01 +33 7 72 44 36 01 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Dermaplaning

Pearl bien dans son être

15 bis Rue Pierre et Marie Curie, 22590 Pordic, France

+33 2 96 94 21 47 +33 2 96 94 21 47 Zadzwoń, aby zarezerwować

Peeling chemiczny

Zabieg na cellulit

Mikrodermabrazja

Masaż pleców

Sublim' & Vous

2 Rue du Marché, 22440 Ploufragan, France

+33 2 96 78 05 98 +33 2 96 78 05 98 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na cellulit

M'line Institut

4 Rue des Douves, 22800 Quintin, France

+33 6 79 09 19 77 +33 6 79 09 19 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Zabieg przeciwtrądzikowy

Makijaż ślubny

Dermaplaning

Ô Délices Des Sens

33 bis Rue de Montifault, 22150 Plœuc-L'Hermitage, France

+33 2 96 71 55 61 +33 2 96 71 55 61 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Dermaplaning

Okhoon Spa Institute

9 Rue Jules Verne, 22360 Langueux, France

+33 2 96 33 45 88 +33 2 96 33 45 88 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż ślubny

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Dermaplaning

GUINOT Point Beauté Adhérent

4 rue Chemin Ferré rond point du Poirier, 22400 Saint-Alban, France

+33 2 96 93 89 22 +33 2 96 93 89 22 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Makijaż

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

TI NANDA : Et si vous décidiez de prendre soin de vous?

708 les rues, Planguenoual, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 7 50 40 84 31 +33 7 50 40 84 31 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż dla par

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż relaksacyjny

Hana Me

28 Rue de Bel air, 22440 Ploufragan, France

+33 2 96 76 20 49 +33 2 96 76 20 49 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż ślubny

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Héloïse Institut de Beauté

13 Rue de Saint-Brieuc, 22590 Pordic, France

+33 2 96 93 57 64 +33 2 96 93 57 64 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Nitkowanie brwi

Regulacja brwi nitką

Brune

11 Rue du Val, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 2 96 31 28 14 +33 2 96 31 28 14 Zadzwoń, aby zarezerwować

Peeling chemiczny

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Institut marine

GALERIE INTERMARCHÉ, LE CHALET, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 2 96 31 06 23 +33 2 96 31 06 23 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Lazeo Saint-Brieuc

8 bis Pl. du Guesclin, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 52 07 20 82 +33 2 52 07 20 82 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja brazylijska woskiem

Depilacja woskiem dla mężczyzn

Depilacja woskiem całego ciała

Depilacja okolic bikini

Grain Beauty Institute

7 Pl. de l'Église, 22360 Langueux, France

+33 2 96 52 11 61 +33 2 96 52 11 61 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Zabieg przeciwtrądzikowy

Mikrodermabrazja

Adjé institut

15 Rue de Saint-Alban, 22370 Pléneuf-Val-André, France

+33 2 96 63 10 65 +33 2 96 63 10 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Isis

24 Bd du Gén Leclerc, 22520 Binic, France

+33 2 96 73 34 26 +33 2 96 73 34 26 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Parfumerie Ambre

3 Pl. du Martray, 22510 Moncontour, France

+33 2 96 73 52 26 +33 2 96 73 52 26 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Sarl Avenir Beauté

4 Pl. de la République, 22940 Plaintel, France

+33 2 96 32 96 18 +33 2 96 32 96 18 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Makijaż

BELLE ET ZEN

Village Commercial de, 22940 Plaintel, France

+33 2 96 32 57 02 +33 2 96 32 57 02 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

L. Institut

15 Pl. de l'Église, 22120 Quessoy, France

+33 2 96 64 67 40 +33 2 96 64 67 40 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na cellulit

Makijaż ślubny

Saona Institut

11 Rue de la Roche Garde, 22680 Binic-Étables-sur-Mer, France

+33 2 96 70 92 23 +33 2 96 70 92 23 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Profil' Coiffure

5 Pl. Louis Morel, 22150 Plœuc-L'Hermitage, France

+33 2 96 42 10 64 +33 2 96 42 10 64 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przedłużanie włosów metodą szycia

Ważne informacje

Zabieg keratynowy

Trwałe prostowanie włosów

Institut de la Plage

1 Rue Amiral Charner, 22370 Pléneuf-Val-André, France

+33 2 96 63 19 06 +33 2 96 63 19 06 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Institut Profil B

22 Rue du Pont Léon, 22360 Langueux, France

+33 2 96 52 07 91 +33 2 96 52 07 91 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na cellulit

Passage Bleu Trégueux (St Brieuc)

Proche Conforama et Centrakor, 30 Rue Marc Seguin, 22950 Trégueux, France

+33 2 96 61 89 94 +33 2 96 61 89 94 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Qipao

1 Bis Rue des 3 Frères Merlin, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 57 18 06 07 +33 2 57 18 06 07 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Alexandra & Maxime

4 Rue Baratoux, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 33 05 25 +33 2 96 33 05 25 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

CRY'Ose

rue des grand clos, 22590 Pordic, France

+33 6 30 83 58 07 +33 6 30 83 58 07 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Zabieg przeciwtrądzikowy

Mikrodermabrazja

Zabieg na twarz dla mężczyzn

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

66 Rue Mouexigné, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 2 96 50 08 10 +33 2 96 50 08 10 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Regulacja brwi nitką

Yves Rocher

1 bis Rue du Val, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 2 96 50 78 46 +33 2 96 50 78 46 Zadzwoń, aby zarezerwować

Peeling chemiczny

Mikrodermabrazja

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Yves Rocher

zone commerciale carrefour, 2 Rue Fulgence Bienvenue, 22360 Langueux, France

+33 2 96 72 63 57 +33 2 96 72 63 57 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

Centre Commercial du, Rue du Carpont, 22440 Ploufragan, France

+33 2 96 94 77 47 +33 2 96 94 77 47 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Zabieg przeciwtrądzikowy

Yves Rocher

32 Rue Charbonnerie, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 61 22 44 +33 2 96 61 22 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Dermaplaning

Catherine Esthétique

22 Bd du Mal Foch, 22410 Saint-Quay-Portrieux, France

+33 2 96 70 94 61 +33 2 96 70 94 61 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Makijaż ślubny

Zabieg przeciwtrądzikowy

Nitkowanie brwi

Odmładzanie skóry IPL – najczęściej zadawane pytania

Czym jest leczenie IPL?

IPL (Intense Pulsed Light), znane również jako fotofacial, to nieinwazyjny zabieg kosmetyczny, który wykorzystuje błyski światła o wysokiej intensywności, aby poprawić wygląd skóry. Może pomóc w wielu zabiegach dermatologicznych, w tym odmładzaniu skóry, depilacji i leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik lub trądzik różowaty.

Jak działa leczenie IPL?

Specjalista medyczny używa maszyny IPL do leczenia skóry światłem o wielu długościach fali, skierowanym na komórki wytwarzające pigment (do depilacji) lub komórki uszkodzone (do odmładzania skóry). Światło powoduje, że komórki w skórze nagrzewają się, co albo niszczy komórki docelowe, albo stymuluje naturalne procesy gojenia organizmu.

Jakie schorzenia może leczyć IPL?

IPL może leczyć wiele różnych chorób skóry, w tym nierównomierną pigmentację, uszkodzenia słoneczne, trądzik różowaty, zmiany naczyniowe i trądzik. Może również usuwać niechciane włosy, poprawiać teksturę skóry i redukować oznaki starzenia, takie jak drobne linie.

Czy leczenie IPL boli?

Zależy to od tolerancji bólu, ale zazwyczaj leczenie IPL nie jest uważane za bolesne. U większości osób może wydawać się podobny do elastycznej taśmy lekko naciągniętej na skórę. Maszyna IPL Twojej kliniki może mieć różne ustawienia komfortu, aby zmniejszyć to uczucie, lub może używać kremów znieczulających, aby zwiększyć Twój komfort podczas zabiegu.

Czy są jakieś skutki uboczne leczenia IPL?

Zabiegi IPL mogą prowadzić do zaczerwienienia, obrzęku, świądu i łagodnego dyskomfortu w leczonym obszarze. Te działania niepożądane zwykle ustępują w ciągu kilku godzin do kilku dni. W bardzo rzadkich przypadkach mogą wystąpić pęcherze, siniaki lub zmiany w pigmentacji skóry. IPL jest zwykle uważany za bezpieczny w długotrwałym użytkowaniu.

Ile zabiegów IPL jest potrzebnych, aby zobaczyć wyniki?

Liczba zabiegów IPL, których będziesz potrzebować, zależy od problemów skórnych, którymi się zajmujesz. Większość specjalistów zaleca serię 3-6 zabiegów, każdy w odstępie około miesiąca, aby uzyskać najlepsze wyniki. Zwykle widać poprawę po pierwszym leczeniu.

‎Dostępne również w mieście: Saint-Brieuc

Masaż Medspa Salony kosmetyczne Tatuaże i piercing Solaria Spa i sauny Fitness i regeneracja Barberzy Fizjoterapia Salony depilacji woskiem Salony paznokci Salony fryzjerskie

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta