Dom Trener personalny Trening personalny Trening personalny WrocławTrening personalny Zgorzelisko

Najlepsi trenerzy personalni w mojej okolicy – Zgorzelisko, Wrocław

Obiekty oferujące Trening personalny – Zgorzelisko, Wrocław Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

CrossGym Psie Pole
Kiełczowska 177, 51-315 Wrocław, Poland
+48 575 768 400 +48 575 768 400 Zadzwoń, aby zarezerwować
EMS Fitfactory Wrocław Psie Pole
Kiełczowska 191, 51-315 Wrocław, Poland
+48 881 770 840 +48 881 770 840 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Patryk Rubin - Trener Personalny
Kiełczowska 191, 51-315 Wrocław, Poland
+48 733 007 725 +48 733 007 725 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Instytut Pilates Studio Kiełczów
Kiełczowska 191/10, 51-315 Wrocław, Poland
+48 451 630 120 +48 451 630 120 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Academy Korona
CH Korona, Bolesława Krzywoustego 126, 51-421 Wrocław, Poland
+48 515 257 003 +48 515 257 003 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
FIT STREFA
Wrocławska 44, 55-093 Kiełczów, Poland
+48 795 997 992 +48 795 997 992 Zadzwoń, aby zarezerwować
Beniamin Wiórko - Trener Personalny Wrocław
Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland
+48 501 890 622 +48 501 890 622 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Wrox Gym
Fryderyka Chopina 27A, 51-609 Wrocław, Poland
+48 575 582 121 +48 575 582 121 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Puma Holistic
Wejście od boku, od strony wjazdu na Instytut Pamięci, Budynek hostelu night'o'clock, Sołtysowicka 19, 51-168 Wrocław, Poland
+48 533 429 787 +48 533 429 787 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Fizjoterapia
Studio Pilates Magdalena Faliszewska
Parkowa 13, 55-095 Mirków, Poland
+48 607 769 065 +48 607 769 065 Zadzwoń, aby zarezerwować
Kewin Chmieliński - Trener Personalny Wrocław - trening funkcjonalny - trener osobisty przygotowania motorycznego Wrocław
Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland
+48 516 459 284 +48 516 459 284 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness
Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland
+48 885 882 028 +48 885 882 028 Zadzwoń, aby zarezerwować
Lee Active
Bierutowska 57/59, 51-317 Wrocław, Poland
+48 881 400 888 +48 881 400 888 Zadzwoń, aby zarezerwować
Adam Lasota - Trener Personalny
Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland
+48 535 058 023 +48 535 058 023 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Trenerka Tenisa Ziemnego i Padla Alicja Dembek
Dębowa 6j, 51-361 Wilczyce, Poland
+48 731 063 183 +48 731 063 183 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Marta Malak Holistycznie - Terapia Ruchem
Jana Długosza 46, 51-162 Wrocław, Poland
+48 662 829 401 +48 662 829 401 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Trening Medyczny - Grzegorz Kozłowski
Wrzosowa 1a/2, 51-311 Kiełczówek, Poland
+48 791 056 119 +48 791 056 119 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Studio Balans
Działdowska 34/2 piętro, 51-427 Wrocław, Poland
+48 600 777 707 +48 600 777 707 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Gympoint.pl
Adama Mickiewicza 65, 51-684 Wrocław, Poland
+48 607 638 131 +48 607 638 131 Zadzwoń, aby zarezerwować
DogField Functional Fitness Wrocław – trening funkcjonalny, zajęcia grupowe i personalne
Jana Długosza 59/75, 51-162 Wrocław, Poland
+48 519 399 931 +48 519 399 931 Zadzwoń, aby zarezerwować
Studio Treningu Body Creator Wrocław
Rafała Wojaczka 3g, 51-169 Wrocław, Poland
+48 530 563 027 +48 530 563 027 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Egobody - trener personalny i masaż
Strachocinska 53, 51-511 Wrocław, Poland
+48 696 784 507 +48 696 784 507 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Fitness Port - Studio Treningu Personalnego | Trener Personalny Wrocław
Ameriga Vespucciego 26a, 51-505 Wrocław, Poland
+48 787 568 941 +48 787 568 941 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
EMS - Body Changer
Wrocławska 69/2, 55-093 Kiełczów, Poland
+48 516 576 523 +48 516 576 523 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Into Movement Ewa Ochocka Fizjoterapia i Trening
Działdowska 34/2 piętro, 51-427 Wrocław, Poland
+48 603 354 263 +48 603 354 263 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Fizjoterapia
Adrian Gnieździński Fizjotrener
Wrocławska 1f, 51-361 Wilczyce, Poland
+48 501 830 297 +48 501 830 297 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Femflow Karolina Pilichowska - fizjoterapia uroginekologiczna - trening
Wrocławska 44, 55-093 Kiełczów, Poland
+48 697 571 394 +48 697 571 394 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Fizjoterapia
Chiropraktyka
bodyGO Trening EMS Wrocław (Dąbie)
Edwarda Wittiga 8, 51-628 Wrocław, Poland
+48 732 888 900 +48 732 888 900 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Spartan Training Center WCT3 Wroclaw
Rafala Krajewskiego 2, 50-690 Wrocław, Poland
+48 71 348 42 17 +48 71 348 42 17 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Jak często powinienem mieć sesje treningu personalnego?

Częstotliwość sesji treningu personalnego zależy od Twoich celów i możliwości finansowych. Jedna sesja tygodniowo może być wystarczająca, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, warto zacząć od 2-3 sesji tygodniowo, aby wypracować właściwą technikę i ustalić zrównoważony plan treningowy.

Jakie są najlepiej oceniani trenerzy personalni w pobliżu?

Fresha wyświetla trenerów personalnych i coachów fitness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecanych trenerów w pobliżu.

Gdzie mogę znaleźć trenerke personalną w mojej okolicy?

Wielu klientów preferuje trening z trenerem tej samej płci. Przeglądaj i rezerwuj trenerki personalne w pobliżu na Fresha.

Czy w pobliżu mnie są dostępni trenerzy personalni w niedzielę?

Tak, niektórzy trenerzy personalni są dostępni w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć trenerów w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Jak często powinienem trenować z trenerem personalnym?

To zależy od Twoich celów i budżetu. Wielu klientów trenuje ze swoim trenerem personalnym 1–3 razy w tygodniu, uzupełniając treningi indywidualnymi sesjami. Nawet miesięczne spotkania kontrolne z trenerem w celu dostosowania planu treningowego mogą być bardzo skuteczne dla doświadczonych ćwiczących.

Czym jest trener personalny i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany coach fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów na podstawie indywidualnych celów każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost masy mięśniowej). Będzie instruował, demonstrował i doradzał, jak używać określonego sprzętu (oporu, ciężarów, maszyn itp.) lub ćwiczyć ruchy opierające się wyłącznie na własnej masie ciała, aby poprawić poziom sprawności fizycznej.

Jakie są korzyści ze współpracy z trenerem personalnym?

Praca z trenerem personalnym przyspiesza postępy w osiąganiu celów fitness, zmniejsza ryzyko kontuzji dzięki właściwej technice, zapewnia odpowiedzialność i motywację, gwarantuje efektywne wykorzystanie czasu treningowego i dostarcza eksperckie programy dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb.