Dom Trener personalny Trening personalnyTrening personalny Katowice

Najlepsi trenerzy personalni w mojej okolicy – Katowice

Obiekty oferujące Trening personalny – Katowice Zobacz mapę

Well Fitness - Katowice, 4 Wieże
Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland
+48 665 340 495 +48 665 340 495 Zadzwoń, aby zarezerwować
Get Fit Fitness
Uniwersytecka 13, 40-959 Katowice, Poland
+48 32 603 01 23 +48 32 603 01 23 Zadzwoń, aby zarezerwować
Well Fitness - Katowice, Załęże
Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland
+48 885 231 456 +48 885 231 456 Zadzwoń, aby zarezerwować
Klub Treningu Personalnego
Tadeusza Kościuszki 37, 40-048 Katowice, Poland
+48 575 816 516 +48 575 816 516 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Rafał Zimnik Trener Personalny
Rynek 12, 40-003 Katowice, Poland
+48 790 891 893 +48 790 891 893 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Tomasz Skurzok
Smart gym, al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland
+48 516 023 548 +48 516 023 548 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
EMS 20 studio - trening premium Brynów
Tadeusza Kościuszki 104, 40-519 Katowice, Poland
+48 502 272 700 +48 502 272 700 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Trener personalny Katowice - Przemysław Lipiński
al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland
+48 514 210 460 +48 514 210 460 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Jan Korzeniowski - Trener Personalny / Mgr Dietetyk Kliniczny
Wodospady 4, 40-558 Katowice, Poland
+48 795 075 575 +48 795 075 575 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Trener Kocur - Trener personalny i Fizjoterapeuta Katowice
Księdza Piotra Skargi 6a, 40-163 Katowice, Poland
+48 603 947 285 +48 603 947 285 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Paulina Główka
Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland
+48 797 215 788 +48 797 215 788 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Bodyshaping Academy trener przygotowania motorycznego
Księdza Piotra Skargi 6a, 40-163 Katowice, Poland
+48 505 083 114 +48 505 083 114 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Paweł Ostrowski Prosto Do Celu
Chorzowska 212, 41-101 Katowice, Poland
+48 668 977 879 +48 668 977 879 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Trener Osobisty Michał Potucha
Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland
+48 505 579 965 +48 505 579 965 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Wojciech Żyłka
Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland
+48 737 875 192 +48 737 875 192 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Tomica Team Fizjo & Fight
Bolesława Prusa 42, 40-610 Katowice, Poland
+48 505 406 052 +48 505 406 052 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Mindful massage& Body art
Kaskady 71a, 40-748 Katowice, Poland
+48 664 051 651 +48 664 051 651 Zadzwoń, aby zarezerwować
Peeling do ciała
Sauna
Owijanie ciała
Dr Adam Rzetecki - Trener Personalny Katowice
Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland
+48 788 238 861 +48 788 238 861 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Body Motion Joanna Natonik
Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland
+48 514 766 009 +48 514 766 009 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Aneta Żyłka Trener Personalny
Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland
+48 504 927 011 +48 504 927 011 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Trener Tomasz Nawrocki
Uniwersytecka 13, Feliksa Bocheńskiego 69, 40-959 Katowice, Poland
+48 508 799 491 +48 508 799 491 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Mateusz Gawron Training Performance
Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland
+48 792 607 479 +48 792 607 479 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Maciej Respondek - Trener Personalny Katowice
Mariacka 37, 40-014 Katowice, Poland
+48 794 609 755 +48 794 609 755 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Daniel Pytel - Trener/Dietetyk
Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland
+48 794 074 249 +48 794 074 249 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Sprawny jak Strażak
Wajdy 6, 40-175 Katowice, Poland
+48 506 954 696 +48 506 954 696 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Damian Pawęzowski Trener Personalny
Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland
+48 791 734 121 +48 791 734 121 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Premium EMS Katowice
Francuska 184/6, 40-507 Katowice, Poland
+48 795 582 479 +48 795 582 479 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Klinika Treningu i Dietetyki Katowice
Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland
+48 886 207 886 +48 886 207 886 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Knockoutlab Trener Personalny Czeladź
Grodziecka 2b, 41-250 Czeladź, Poland
+48 734 421 450 +48 734 421 450 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Way2Health - EMS, Fizjoterapia, Trening Personalny, Masaż, Tlenoterapia
Gawronów 6/18, 40-527 Katowice, Poland
+48 577 888 102 +48 577 888 102 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Magda Chmiela - Medyczny Trening Personalny | studio treningowe Odruchowo
Gen. Józefa Longina Sowińskiego 1, 40-018 Katowice, Poland
+48 665 521 681 +48 665 521 681 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Konrad Murański Training & Health
Uniwersytecka 13, 40-959 Katowice, Poland
+48 697 808 744 +48 697 808 744 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Bamboo Studio
Panewnicka 201, 40-772 Katowice, Poland
+48 512 129 323 +48 512 129 323 Zadzwoń, aby zarezerwować
NASZE KALORIE - Studio Treningu Personalnego Katowice
Harcerska 2/7, 40-738 Katowice, Poland
+48 571 371 023 +48 571 371 023 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
EMS Club Katowice
Ignacego Paderewskiego 63, 40-282 Katowice, Poland
+48 535 811 772 +48 535 811 772 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trenerka personalna Katowice Klaudia Schmidt
Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland
+48 726 045 084 +48 726 045 084 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Art of move - studio treningu personalnego
Bażantów 41/b/4, 40-668 Katowice, Poland
+48 609 436 774 +48 609 436 774 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Treningi i Dieta Joanna Frąszczak
Pijarska 1, 40-750 Katowice, Poland
+48 883 962 269 +48 883 962 269 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Robert Ficoń - Trener Personalny Katowice
Chorzowska 111, 40-101 Katowice, Poland
+48 530 554 800 +48 530 554 800 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Karolina Sabat Trener Personalny
Księdza Piotra Skargi 6a, 40-091 Katowice, Poland
+48 531 258 077 +48 531 258 077 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Piotr Jaroś - Trener Personalny Katowice
Altus Fitness, Uniwersytecka 13, 40-959 Katowice, Poland
+48 793 395 922 +48 793 395 922 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Michał Nowak - Mocny Trener
Szewska 11, 40-649 Katowice, Poland
+48 669 620 261 +48 669 620 261 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Kuba Rokowski Trener Personalny Katowice
Tadeusza Kościuszki 229, 40-600 Katowice, Poland
+48 669 940 889 +48 669 940 889 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
CF Old Mine
Żeliwna 38, 40-599 Katowice, Poland
+48 662 087 405 +48 662 087 405 Zadzwoń, aby zarezerwować
Studio Synergy
Wojewódzka 10, 40-026 Katowice, Poland
+48 510 341 340 +48 510 341 340 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Trening Pod Napięciem
Wita Stwosza 37, 40-042 Katowice, Poland
+48 720 899 972 +48 720 899 972 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
GymForYou Fitness Club
Konduktorska 37, 40-155 Katowice, Poland
+48 721 803 667 +48 721 803 667 Zadzwoń, aby zarezerwować
Body Space Concept - Studio Modelowania Sylwetki i Siłownia w Katowicach
Generała Zygmunta Waltera-Jankego 14, 40-612 Katowice, Poland
+48 502 177 000 +48 502 177 000 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zdrofit Katowice 3 Stawy
Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, 40-028 Katowice, Poland
+48 538 555 427 +48 538 555 427 Zadzwoń, aby zarezerwować
FORUM treningu Katowice
Gliwicka 275, 40-862 Katowice, Poland
+48 798 415 635 +48 798 415 635 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Center, Wellness Center
Wesoła 3, 40-631 Katowice, Poland
+48 796 124 124 +48 796 124 124 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna na podczerwień
Sauna
Zdrofit Katowice Libero
Tadeusza Kościuszki 229, 40-600 Katowice, Poland
+48 538 504 150 +48 538 504 150 Zadzwoń, aby zarezerwować
Panorama Fitness
Studencka 22, 40-743 Katowice, Poland
+48 887 770 060 +48 887 770 060 Zadzwoń, aby zarezerwować
Well Fitness
Galeria Manhattan, Szewska 11/9, 40-649 Katowice, Poland
+48 784 638 936 +48 784 638 936 Zadzwoń, aby zarezerwować
Well Fitness - Siłownia i klub fitness Katowice Korfantego
al. Wojciecha Korfantego 138, 40-001 Katowice, Poland
+48 532 566 524 +48 532 566 524 Zadzwoń, aby zarezerwować
Well Fitness Wrocławska, Katowice
Wrocławska 54, 40-217 Katowice, Poland
+48 532 567 559 +48 532 567 559 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Gdzie mogę znaleźć trenera personalnego do odchudzania w mojej okolicy?

Trenerzy personalni specjalizujący się w odchudzaniu łączą trening siłowy, kardio i wskazówki żywieniowe, aby zmaksymalizować utratę tłuszczu. Przeglądaj i rezerwuj najlepszych trenerów personalnych od odchudzania w pobliżu na Fresha.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Rekomendacje z polecenia są świetne, ale jeśli nie masz luksusu znajomości kogoś z doskonałym trenerem personalnym (PT), przeprowadź własne badania. Zaleca się sprawdzenie poziomu kwalifikacji (im wyższy, tym lepiej), zapoznanie się z opiniami online i ustalenie, czy styl coachingu (np. łagodny czy rygorystyczny) będzie dla Ciebie odpowiedni.

Jak często powinienem mieć sesje treningu personalnego?

Częstotliwość sesji treningu personalnego zależy od Twoich celów i możliwości finansowych. Jedna sesja tygodniowo może być wystarczająca, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, warto zacząć od 2-3 sesji tygodniowo, aby wypracować właściwą technikę i ustalić zrównoważony plan treningowy.

Czym jest trener personalny i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany coach fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów na podstawie indywidualnych celów każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost masy mięśniowej). Będzie instruował, demonstrował i doradzał, jak używać określonego sprzętu (oporu, ciężarów, maszyn itp.) lub ćwiczyć ruchy opierające się wyłącznie na własnej masie ciała, aby poprawić poziom sprawności fizycznej.

Jakie są korzyści ze współpracy z trenerem personalnym?

Praca z trenerem personalnym przyspiesza postępy w osiąganiu celów fitness, zmniejsza ryzyko kontuzji dzięki właściwej technice, zapewnia odpowiedzialność i motywację, gwarantuje efektywne wykorzystanie czasu treningowego i dostarcza eksperckie programy dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb.

Czego powinienem/powinnam się spodziewać podczas sesji treningu personalnego?

Prawdopodobnie będziesz wykonywać mieszankę ćwiczeń kardio i aerobowych podczas sesji treningu personalnego. Zacznie się od rozgrzewki i zakończy się wyciszeniem, aby rozciągnąć wszystkie ćwiczone mięśnie. To, jak Twoja sesja jest zorganizowana i jakie ćwiczenia wykonujesz, będzie zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności fizycznej.