Trening personalny Roble Norte

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Roble Norte, Monterrey

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Roble Norte, Monterrey Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Only the strongest

Fray Bartolomé de las Casas 205, Roble Nte., 66458 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8376 1006 +52 81 8376 1006 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centro de Alto Rendimiento (CARE)

Av. Manuel L. Barragán S/N, Niños Héroes, Estrella, 64400 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2020 9707 +52 81 2020 9707 Zadzwoń, aby zarezerwować

warriors club MMA

Calle Rep. Mexicana #932, México Lindo, 66410 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 2150 3717 +52 81 2150 3717 Zadzwoń, aby zarezerwować

Black Lion Aztlán

Av. Solidaridad 5211, Valle del Topo Chico, 64259 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2421 7141 +52 81 2421 7141 Zadzwoń, aby zarezerwować

No Limits Fitness Center

Caudillos, Esquina, Libertadores 5032, Simon Bolívar, 64270 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2891 9212 +52 81 2891 9212 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym Activate

Av. Solidaridad 7427, Unidad Modelo, 64140 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2862 3754 +52 81 2862 3754 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centro Tenístico

Av. Manuel L. Barragán s/n, Niños Héroes, Parque Niños Héroes, 64290 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8331 9149 +52 81 8331 9149 Zadzwoń, aby zarezerwować

IMPACT GYM

Av. Pico Bolívar 1000-1-12 Sector, Paseo de las Puentes, 66460 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8704 0940 +52 81 8704 0940 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sport Gym

407 A, Nuevo Periférico Norte, Anillo Vial Metropolitano, Sección 1, 66423 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, Mexico

+52 81 8332 6884 +52 81 8332 6884 Zadzwoń, aby zarezerwować

Spartans Beto's GYM

Av. Almazán 6812, Topo Chico, 64260 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2605 6894 +52 81 2605 6894 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness Legacy Gym

Av. Diego Díaz de Berlanga Local-#865 20-25, Jardines de Anáhuac, 66463 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8057 3478 +52 81 8057 3478 Zadzwoń, aby zarezerwować

spartakus gym

Calle Benito Juarez 213, Iturbide, 66420 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1986 5207 +52 81 1986 5207 Zadzwoń, aby zarezerwować

360 fit gym

Miguel Hidalgo Y Costilla 210-A, Centro, 66400 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 1467 1304 +52 81 1467 1304 Zadzwoń, aby zarezerwować

Amaya Gym

Cnop, 64245 Monterrey, Nuevo Leon, Mexico

+52 81 8301 3824 +52 81 8301 3824 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sport Line Suc. San Nicolás

Oviedo 200, Iturbide, 66420 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 1771 4227 +52 81 1771 4227 Zadzwoń, aby zarezerwować

Chester Gym

Av. Cordillera de los Andes 540, Residencial las Puentes, 66460 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2711 9702 +52 81 2711 9702 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bufalos Health Center Suc. San Nicolás

Valle Plateado 336-Int. A, Valle de las Puentes, 66460 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 3546 3514 +52 81 3546 3514 Zadzwoń, aby zarezerwować

MONOS LOCOS GYM

Calle Ferrocarrilera, esquina con, Ing Mariano Cabrera 2150, Ferrocarrilera, 64250 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1178 4635 +52 81 1178 4635 Zadzwoń, aby zarezerwować

Planet Gim

Av. Manuel L. Barragán 550 Sur-local 123, Residencial Anáhuac, 66457 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 2723 9329 +52 81 2723 9329 Zadzwoń, aby zarezerwować

Great Fitness Anáhuac

Av. Manuel L. Barragán 550 Sur-Local 123, Residencial Anahuac 1er Sector, 66457 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 2723 9330 +52 81 2723 9330 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

‎Dostępne również w mieście: Roble Norte

Salony paznokci Salony kosmetyczne Barberzy Fizjoterapia Fitness i regeneracja

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację