DomTrening personalnyTrener personalnyTrening personalny Mediolan

Trening personalny Vimercate

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Vimercate, Mediolan

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Vimercate, Mediolan Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

GClub - Fitness & Spa

Via Torri Bianche, 22, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 668461 +39 039 668461 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na cellulit

FisioFit Lab

Via Passirano, 9B, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 338 777 6302 +39 338 777 6302 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Studio Good Vibes

Via F. Valcamonica, 8, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 392 543 9746 +39 392 543 9746 Zadzwoń, aby zarezerwować

Upgrade Training Center

Via Po, 2, 20871 Torri Bianche MB, Italy

+39 331 730 3167 +39 331 730 3167 Zadzwoń, aby zarezerwować

life&wellness

Via Giuseppe Mazzini, 86, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 608 3348 +39 039 608 3348 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Akupresura

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Specialisti del Movimento

Via I. Rota, 20C, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 626 0616 +39 039 626 0616 Zadzwoń, aby zarezerwować

Palestra XXL

Piazzale Guglielmo Marconi, 7, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 626 0628 +39 039 626 0628 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nuvola Sport Village - Vimercate

Piazzale Guglielmo Marconi, 7d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 679 4540 +39 039 679 4540 Zadzwoń, aby zarezerwować

COB Medicina e Salute

Via XXV Aprile, 35, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 679 1643 +39 039 679 1643 Zadzwoń, aby zarezerwować

Tlenoterapia hiperbaryczna

Chiropraktyka

Akupunktura

Fizjoterapia

Enjoy Club Camuzzago

Via del Borgo, 6, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 608 1585 +39 039 608 1585 Zadzwoń, aby zarezerwować

A.S.D. Lion Fitness Brianza - Studio Personal & small group training

Via G. Pascoli, 11, 20876 Ornago MB, Italy

+39 392 237 9211 +39 392 237 9211 Zadzwoń, aby zarezerwować

FIT CARE Agrate - Fitness, Fisioterapia & Nutrizionista

Via Ugo Foscolo, 23, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 324 986 4054 +39 324 986 4054 Zadzwoń, aby zarezerwować

NEXT GYM STUDIO

Via Don G. Minzoni, 33, 20875 Burago di Molgora MB, Italy

+39 373 716 0522 +39 373 716 0522 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

In Lab Riabilitazione

Via Pio X, 34, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 338 571 8601 +39 338 571 8601 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

PRATIKA corpo e respiro

Via San Rainaldo, 19, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 393 655 9330 +39 393 655 9330 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Bańki

Masaż relaksacyjny

Masaż ajurwedyjski

B-LIFT

ingresso conad subito a sinistra al primo piano, Via Brianza, 2, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 340 159 8880 +39 340 159 8880 Zadzwoń, aby zarezerwować

Herbalife Agrate Brianza - Distrib. Indipendente Davide Collura

Via Alcide De Gasperi, 10, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 350 522 0625 +39 350 522 0625 Zadzwoń, aby zarezerwować

TIBodywork Institute

Via A. Casati, 201, 20862 Arcore MB, Italy

+39 331 530 9749 +39 331 530 9749 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Bańki

Masaż relaksacyjny

Masaż limfatyczny

Seven Stars Training

Via Ciucani, 21, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 601 0781 +39 039 601 0781 Zadzwoń, aby zarezerwować

Davide Della Bella Fisioterapista - La Clinica del Ciclista

Via Don Luigi Cantini, 2, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 328 826 6758 +39 328 826 6758 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Suche igłowanie

U-Pole

Via I Maggio, 97, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 596 5327 +39 039 596 5327 Zadzwoń, aby zarezerwować

St.Patrick Srl

Via Nando Tintorri, 5, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 604 2529 +39 039 604 2529 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit N' Fight

Via Burago, 4, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 596 5548 +39 039 596 5548 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit Express Arcore

Via Monte Rosa, 65, 20862 Arcore MB, Italy

+39 339 847 0786 +39 339 847 0786 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centro di Chinesiologia Nuova Ginnastica

Via Schiaparelli, 6, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 205 0962 +39 039 205 0962 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym Steel Body

Via Giuseppe Verdi, 15, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 596 6150 +39 039 596 6150 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Co robi trener personalny?

Trener personalny projektuje i realizuje indywidualne programy ćwiczeń dostosowane do Twoich celów fitness, stanu zdrowia i stylu życia. Zapewnia coaching w zakresie techniki i formy, motywuje klientów, śledzi postępy i dostosowuje programy w czasie dla optymalnych wyników.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie są korzyści ze współpracy z trenerem personalnym?

Praca z trenerem personalnym przyspiesza postępy w osiąganiu celów fitness, zmniejsza ryzyko kontuzji dzięki właściwej technice, zapewnia odpowiedzialność i motywację, gwarantuje efektywne wykorzystanie czasu treningowego i dostarcza eksperckie programy dostosowane do Twoich specyficznych potrzeb.

Ile kosztuje trener personalny?

Trening personalny zazwyczaj kosztuje od €19 do €50 za sesję. Stawki pakietowe oferują lepszą wartość. Fresha pokazuje ceny z góry przed dokonaniem rezerwacji.

Ile kosztuje szkolenie osobiste?

Zależy to od doświadczenia i poziomu kwalifikacji Twojego osobistego trenera, ale koszt osobistej sesji treningowej Vimercate wynosi średnio około €30.

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii trening personalny – Vimercate z Fresha

Planując swoją kolejną sesja treningu personalnego, postaw na Fresha – Twój mobilny planer w kieszeni. Fresha pomaga znaleźć najlepsze trenerzy personalni w Vimercate, umożliwiając przeglądanie zabiegów, wybór idealnego terminu oraz wygodną płatność online z wyprzedzeniem. Teraz wystarczy tylko pojawić się w wybranym trenerka personalna. Prościej się nie da.

Wypracowanie wymarzonej sylwetki to nie lada wyzwanie. Jednak z osobistym trenerem u boku masz wszystkie narzędzia, by wyrzeźbić swoje ciało jak świątynię. Jeśli wolisz wyjść z siłowni i korzystać ze świeżego powietrza, postaw na treningi na zewnątrz, które dodadzą Ci energii i siły. Możesz wybrać indywidualne sesje z trenerem personalnym lub treningi grupowe, które dodatkowo podniosą Twoją motywację. Trening personalny pomoże Ci szybciej osiągnąć cele fitness, a przy tym na pewno dobrze się przy tym zabawisz. Koszt trenera personalnego w Vimercate wynosi od €19 do €50, a sesje możesz wygodnie dopasować do swojego planu dnia dzięki szybkiej i intuicyjnej aplikacja.

W Fresha jesteśmy ekspertami od dbania o siebie. Bez trudu znaleźliśmy najlepsze miejsca na relaks i pielęgnację w Vimercate, Włochy. Jednak czasem każdy potrzebuje wsparcia. Jeśli uważasz, że brakuje nam jakiegoś salonu lub gabinetu, daj nam znać pod hello@fresha.com. Chcemy dzielić się tym, co najlepsze, bo nasze kreator harmonogramu to numer jeden na świecie wśród systemów rezerwacji dla salonów i klinik. Z ponad miliardem zarezerwowanych wizyt, nasz sukces nie jest tajemnicą. To po prostu wysokiej jakości usługi i najprostszy sposób na umawianie wizyt. Pozwól, że pomożemy Ci znaleźć jednego z naszych 450 000 doświadczonych specjalistów. To może naprawdę odmienić Twój dzień.

‎Dostępne również w mieście: Vimercate

Brwi i rzęsy Masaż Medspa Salony paznokci Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Solaria Salony fryzjerskie Tatuaże i piercing Fizjoterapia Spa i sauny Fitness i regeneracja Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Trening personalny