DomTrener personalnyTrening personalny Basingstoke

Trening personalny Chineham

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Chineham, Basingstoke

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Trening personalny – Chineham, Basingstoke.
Brand: Fresha
Rating: 4 (131 reviews)

Wybieraj spośród 2 miejsc oferujących Trening personalny pobliskie atrakcje w Chineham:, Basingstoke Zobacz mapę

Sarah Dunkley Soft Tissue Therapist at Wade Road

5.0

(73)

Wade Road, Basingstoke, RG24, England

Home Visit - 60 min Personal Training - block booking discount

1 godz.

£240

Home Visit - 60 min Personal Training - ad hoc booking

1 godz.

£50

Home Visit - 90 min Personal Training

1 godz. 30 min

£75

Indian Head Massage

45 min

£40

Zobacz wszystkie usługi

Alice Smith Sports Massage

5.0

(58)

The Fitness Experts Daneshill Central, Armstrong Rd, Basingstoke RG24 8NU , UK, Basingstoke, England

PT Consultation

1 godz. 15 min

Bezpłatne

50 min deep tissue massage

50 min

£50

30 min sports massage

30 min

£30

30 min deep tissue massage

30 min

£30

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Carla Mullan Personal Training

Chineham Business Park Spindlewood, Stag Oak Ln, Chineham, Basingstoke RG24 8NN, United Kingdom

+44 7568 072042 +44 7568 072042 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Complete Performance

3 Whitney Rd, Basingstoke RG24 8NS, United Kingdom

+44 1256 840333 +44 1256 840333 Zadzwoń, aby zarezerwować

BBL GYM

PT GND & BST, 22-24 Winchester St, Basingstoke RG21 7EY, United Kingdom

+44 7706 975795 +44 7706 975795 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Village Gym Basingstoke

Basing View, Basingstoke RG21 4EA, United Kingdom

+44 1256 208959 +44 1256 208959 Zadzwoń, aby zarezerwować

Strength Base Gym

Unit 20 Armstrong Rd, Basingstoke RG24 8NU, United Kingdom

+44 844 995 3690 +44 844 995 3690 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

HITZone Basingstoke

Unit E, Loddon Business Centre, Roentgen Rd, Basingstoke RG24 8NG, United Kingdom

+44 7500 862814 +44 7500 862814 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fonseca Fitness

Unit 3 Telford Rd, Basingstoke RG21 6YU, United Kingdom

+44 7568 163126 +44 7568 163126 Zadzwoń, aby zarezerwować

SK® - Universe Inc. Fitness Agency (Stallion King Universe Incorporation)

Skyline Plaza, Basingstoke RG21 7AY, United Kingdom

(312) 721-6911 (312) 721-6911 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

The Fitness Experts Basingstoke | Bootcamp | Classes | Gym

The Fitness Experts, Daneshill Central, Armstrong Rd, Basingstoke RG24 8NU, United Kingdom

+44 7723 476762 +44 7723 476762 Zadzwoń, aby zarezerwować

Lifestyle Fitness Basingstoke

Oxford Way, Sherborne St John, Basingstoke RG24 9UP, United Kingdom

+44 1256 961347 +44 1256 961347 Zadzwoń, aby zarezerwować

Najlepsze recenzje w Trening personalny okolicy w mieście Chineham

4.0

Średnia na podstawie 131 opinii z 2 miejsc.

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Ile kosztuje szkolenie osobiste?

Zależy to od doświadczenia i poziomu kwalifikacji Twojego osobistego trenera, ale koszt osobistej sesji treningowej Chineham wynosi średnio około £75.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Chineham

Salony kosmetyczne Salony paznokci Masaż Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Salony fryzjerskie Spa i sauny Medspa Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację