Trening personalny Madryt

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Madryt

Jedno miejsce oferujące Trening personalny w mieście Madryt Zobacz mapę

Osibela

5.0

(56)

Madrid, Madrid, 28042, Comunidad De Madrid

Asesoría personal

1 godz.

Od €110

Terapia

1 godz. 30 min

€50

Corte niñ@

20 min

Od €20

Curso de maquillaje

1 godz.

Od €60

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

NUTRIDEON

Av. de Filipinas, 40, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 910 07 52 60 +34 910 07 52 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Fitness Park Torrejón-Oasiz

Av. Premios Nobel, 3, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, Spain

+34 911 17 94 94 +34 911 17 94 94 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

CDM GO fit Peñagrande

Av. de Monforte de Lemos, 184, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain

+34 910 88 42 62 +34 910 88 42 62 Zadzwoń, aby zarezerwować

E-Motion

C/ del Dr. Gómez Ulla, 8, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 910 71 15 97 +34 910 71 15 97 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

FISIOANDTHERAPIES Sport and Woman

C. Madre de Dios, 8, 28801 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 644 42 94 33 +34 644 42 94 33 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Distrito 280 Madrid Clara del Rey - Boutique de Entrenamiento

C/ de Baeza, 9, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 673 93 29 10 +34 673 93 29 10 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sport Running Club | Corredores y Opositores

P.º Alamedillas, 1, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain

+34 644 76 04 45 +34 644 76 04 45 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

FISIOTRAINING

Av. del Hospital, 13, 28942 Fuenlabrada, Madrid, Spain

+34 658 55 63 15 +34 658 55 63 15 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Centro Vitruvio - Fisioterapia y Salud | Tres Cantos

Av. de Viñuelas, 8, Local posterior, 28760 Tres Cantos, Madrid, Spain

+34 642 51 08 13 +34 642 51 08 13 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Garage Personal Trainer - Entrenamiento Personal Colmenar Viejo

C. del Pradillo, 6, Nave 2, 28770 Colmenar Viejo, Madrid, Spain

+34 625 80 85 58 +34 625 80 85 58 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

EnMovimiento Leganés

Av. de Bélgica, 20, 28916 Leganés, Madrid, Spain

+34 615 15 28 93 +34 615 15 28 93 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centro AHORAMI

Blvr. de José Prat, 35, Local A1 Centro Comercial Valdebernardo, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain

+34 661 18 28 16 +34 661 18 28 16 Zadzwoń, aby zarezerwować

Vitalogy Madrid

C. de Edgar Neville, 30, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 645 03 32 00 +34 645 03 32 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

HEAT Fitness

C. de Máiquez, 38, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 915 32 65 98 +34 915 32 65 98 Zadzwoń, aby zarezerwować

Profisional Sport

Avda. Isabel de Farnesio, esquina Ruperto Chapí, 25, 28660 Boadilla del Monte, Madrid, Spain

+34 910 26 95 84 +34 910 26 95 84 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Distrito 280 Madrid Castellana Boutique de Entrenamiento

P.º de la Castellana, 56, Salamanca, 28046 Madrid, Spain

+34 654 77 20 28 +34 654 77 20 28 Zadzwoń, aby zarezerwować

EPowerFit

Av. 25 de Noviembre, 31, 28950 Moraleja de Enmedio, Madrid, Spain

+34 620 74 06 13 +34 620 74 06 13 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Distrito 280 Madrid Conde Duque - Boutique de Entrenamiento

C. de Amaniel, 35, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 679 89 01 89 +34 679 89 01 89 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sweat4Success - S4S - Preparación física

C. de Ramón Pérez de Ayala, 14, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 640 11 93 48 +34 640 11 93 48 Zadzwoń, aby zarezerwować

BIGG Salamanca

Calle de María de Molina, 28, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 670 68 70 34 +34 670 68 70 34 Zadzwoń, aby zarezerwować

Be Fearless Madrid

C. de los Aragoneses, 2, 28108 Alcobendas, Madrid, Spain

+34 678 08 25 58 +34 678 08 25 58 Zadzwoń, aby zarezerwować

Home & Health Fitness Los Hueros

C. Río Segura, 8, 28810 Villalbilla, Madrid, Spain

+34 645 69 71 74 +34 645 69 71 74 Zadzwoń, aby zarezerwować

Entrenamiento Personal - INGUZ

Av. Juan XXIII, 11, 28918 Leganés, Madrid, Spain

+34 611 86 19 94 +34 611 86 19 94 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Davfit - Dietista | Nutricionista

C. de Humanes, 55, 3°A, 28038 Madrid, Spain

+34 619 44 03 24 +34 619 44 03 24 Zadzwoń, aby zarezerwować

Salud & Fitness Onelive. Entrenador Personal.

C. de Daza Valdés, 7, Nave 22, 28914 Leganés, Madrid, Spain

+34 618 63 74 51 +34 618 63 74 51 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Gimnasio Cosan

C. Soldado José María Rey, 51, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 96 49 60 +34 609 96 49 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Kaukura Fisioterapia Moratalaz

Av. del Dr. García Tapia, 194, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 645 19 99 36 +34 645 19 99 36 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Akupunktura

Distrito 280 Madrid López de Hoyos - Boutique de Entrenamiento

C. de López de Hoyos, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 622 15 98 48 +34 622 15 98 48 Zadzwoń, aby zarezerwować

Positivenergy - Entrenamiento Personal, Hyrox box & Girls Academy

Carr. San Martín de la Vega, 5903, 28320 Pinto, Madrid, Spain

+34 605 64 77 46 +34 605 64 77 46 Zadzwoń, aby zarezerwować

DMR Entrenamiento personal y fisioterapia

Av. Infante Don Luis, 5, Portal 4 Izq 2D, 28660 Boadilla del Monte, Madrid, Spain

+34 658 55 43 26 +34 658 55 43 26 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Nature Pilates

C. de los Madrazo, 28, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 638 28 91 28 +34 638 28 91 28 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

FisioPou | Clínica de Fisioterapia Madrid

C. de Arriaza, 1, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 635 06 81 72 +34 635 06 81 72 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Entrenamiento personal y Fisioterapia FISIOENTRENA

Av. del Dr. Federico Rubio y Galí, 59, Moncloa - Aravaca, 28040 Madrid, Spain

+34 663 90 23 98 +34 663 90 23 98 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Brooklyn Fitboxing MÓSTOLES

Metro Manuela Malasañac, Pl. del Sol, local 8, 28938 Madrid, Spain

+34 605 63 16 15 +34 605 63 16 15 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sky Fitness Experience - Centro de Entrenamiento Personal y Fisioterapia

C. de, C. del Cardenal Cisneros, 18, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 623 51 18 12 +34 623 51 18 12 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Activa Pilates Moralzarzal

Carretera M-608 a, Carretera de Villalba, 27, 28411 Moralzarzal, Madrid, Spain

+34 640 56 77 71 +34 640 56 77 71 Zadzwoń, aby zarezerwować

SQUARE Fitness Studio

C. de Edgar Neville, 3, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 910 88 74 25 +34 910 88 74 25 Zadzwoń, aby zarezerwować

FITSAúDE

C. Santiago Rusiñol, 32, 28342 Valdemoro, Madrid, Spain

+34 697 77 29 48 +34 697 77 29 48 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Javier Muñoz Bonet - Fisioterapia y Entrenamiento Personal

C. de Arturo Soria, 136, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain

+34 650 49 57 52 +34 650 49 57 52 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Balance Triangle

C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 640 27 45 95 +34 640 27 45 95 Zadzwoń, aby zarezerwować

Afitclub Pinto

C. Buenavista, 1, 1A, 28320 Pinto, Madrid, Spain

+34 636 50 44 54 +34 636 50 44 54 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Raúl Pérez Tato

Alcalde de, C. del Alcalde Martín de Alzaga, 17, 28039 Madrid, Spain

+34 687 19 39 18 +34 687 19 39 18 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

SienttFuerte - Feel Strong

P.º del Alparrache, 16, 28600 Navalcarnero, Madrid, Spain

+34 696 43 88 06 +34 696 43 88 06 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Centro de movimiento LILS SL

C. Mercedes Rodríguez, 4, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 646 91 32 64 +34 646 91 32 64 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Helios Sport Center

C. Toledo, 34, 28981 Parla, Madrid, Spain

+34 695 45 52 64 +34 695 45 52 64 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

JG fitness Ayala | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Salamanca

Cl. de Ayala, 61, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 675 26 58 99 +34 675 26 58 99 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

kick Boxing Madrid

C. de Vargas, 4, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 685 66 05 11 +34 685 66 05 11 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Plenno (Personal Training Boutique y Fisioterapia)

C.C Zoco, Av. España, 51, 28220 Majadahonda, Madrid, Spain

+34 916 36 20 10 +34 916 36 20 10 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Hoy empiezo

C. Eduardo Terán, 18, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 606 22 66 58 +34 606 22 66 58 Zadzwoń, aby zarezerwować

NutriciónDE

Av. de la Magia, 11, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain

+34 910 02 78 77 +34 910 02 78 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pilates Experience

C. de Montesa, 43, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 913 09 35 37 +34 913 09 35 37 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

C&M Pilates Studio

C. de Córdoba, 1, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 633 35 57 77 +34 633 35 57 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

HM Biking Entrenamiento y Biomecánica del Ciclismo

Calle del Corregidor José de Pasamonte, 9, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 606 72 99 21 +34 606 72 99 21 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Low Cost Personal Trainer Madrid Chema Menéndez

Calle de Luciente, 7, 28005 Madrid, Spain

+34 609 12 28 33 +34 609 12 28 33 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

TG Sport Clinic

C. del Golfo de Salónica, 73, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 625 45 05 54 +34 625 45 05 54 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

DS7 Training Center

C. Antonio Cumella, 18-20, Local 4-5, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 641 55 60 96 +34 641 55 60 96 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Escuela de Boxeo THE BIG PUSH

C. Nardo, 2, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 666 84 39 41 +34 666 84 39 41 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sano San Sebastián de los Reyes

C/ de Alejandro Casona, 2, 28702 San Sebastián de los Reyes, Madrid, Spain

+34 641 16 30 65 +34 641 16 30 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Satnam

C. de la Condesa de Venadito, 18, 20, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 686 36 10 86 +34 686 36 10 86 Zadzwoń, aby zarezerwować

Maxifisio: Physiotherapy, Pilates & Yoga

Located within The Pilates Club, C. de Francisco Campos, 12, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 644 10 42 30 +34 644 10 42 30 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Gim Yang

C/ Océano Atlántico 5, Local 5 Barrio de la Luna, 28523 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain

+34 692 00 90 80 +34 692 00 90 80 Zadzwoń, aby zarezerwować

GIMNASIO ESCUELA VALLECAS FIGHT CLUB

C. de Sierra Toledana, 11, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 635 27 15 40 +34 635 27 15 40 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

B-Move | Fisioterapia en Alcalá de Henares

C. Bellavista, 7, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 30 07 62 +34 919 30 07 62 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Professional Trainer Center

C, Av. Mariano Moreno el Musico, 8, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 910 46 00 73 +34 910 46 00 73 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Clínica Sportiva

C. Martín Luther King, 28922 Alcorcón, Madrid, Spain

+34 658 57 74 82 +34 658 57 74 82 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

BOOSTCONCEPT

C. de Guzmán el Bueno, 62, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 918 25 63 51 +34 918 25 63 51 Zadzwoń, aby zarezerwować

VR TRAINING SPORT

C. Fundidores, 3, 28906 Getafe, Madrid, Spain

+34 622 66 46 52 +34 622 66 46 52 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

EntrenadorPolicial

Gimnasio Colegio Gaudem, C. de la Playa de Barlovento, 14, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 692 33 30 06 +34 692 33 30 06 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

JC Salud y Deporte - Centro de Entrenamiento Personal

Calle de Zurbano, 72, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 687 32 27 33 +34 687 32 27 33 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Brooklyn Fitboxing RÍOS ROSAS

Pl. de San Juan de la Cruz, 5, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 915 98 65 96 +34 915 98 65 96 Zadzwoń, aby zarezerwować

ADN Fitness

C. de la Fuente, 4, 28400 Collado Villalba, Madrid, Spain

+34 630 80 07 33 +34 630 80 07 33 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wellness Project Pilates 1

C. Dulce María Loynaz, 9, local izquierda, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 621 07 54 07 +34 621 07 54 07 Zadzwoń, aby zarezerwować

Entrenador Personal Madrid Saúl Ortega

Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 699 39 07 97 +34 699 39 07 97 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

My Time Fitness

Calle de Asura, 115 Metro Arturo Soria, salida Calle Ulises/Asura, C. de Asura, 115, 28043 Madrid, Spain

+34 675 85 62 74 +34 675 85 62 74 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gorilla Health Club

C. de La Marquesa de Torrecilla, 6, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 681 22 08 16 +34 681 22 08 16 Zadzwoń, aby zarezerwować

hiitstudio

Calle de Palafox, 21, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 919 33 25 46 +34 919 33 25 46 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

El Manantial Fisioterapia, Nutrición, Psicología

Pje. Avenencia, 7, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 640 73 85 17 +34 640 73 85 17 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Akupunktura

Wellnium

Vía de Dublín, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 695 67 85 57 +34 695 67 85 57 Zadzwoń, aby zarezerwować

HomeFitMadrid Studio

C. del Monasterio de Liébana, 5, Fuencarral-El Pardo, 28049 Madrid, Spain

+34 669 02 97 07 +34 669 02 97 07 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Daniel e Irene | Nutricionista Mostoles

P.º de la Estación, 22, Local 3, 28933 Móstoles, Madrid, Spain

+34 611 59 96 68 +34 611 59 96 68 Zadzwoń, aby zarezerwować

Inner Workout

C/ de Feijóo, 5, local 2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 687 48 43 82 +34 687 48 43 82 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Método Personal: Estudio de Entrenamiento Personal

Calle de Antonio Palomino, 1, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 686 77 21 66 +34 686 77 21 66 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Madriz Fitness Club

C/ de Berruguete, 53, Tetuán, 28039 Madrid, Spain

+34 637 35 84 32 +34 637 35 84 32 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Kamus Barbell Club

C. de Miguel Fleta, 13, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain

+34 699 74 55 86 +34 699 74 55 86 Zadzwoń, aby zarezerwować

Entrenador Personal en Leganés - METABOLIC MADRID

C. de Méjico, 30, 28918 Leganés, Madrid, Spain

+34 747 42 39 90 +34 747 42 39 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Detailors Studio

Calle de los Cañizares, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 86 24 29 +34 604 86 24 29 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Winfit Gimnasio - Centro de entrenamiento Plaza Castilla

C. del Conde de Serrallo, 2, Tetuán, 28029 Madrid, Spain

+34 618 85 15 65 +34 618 85 15 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

BIMO BIENESTAR Y MOVIMIENTO - FISIOTERAPIA POZUELO DE ALARCÓN

Cam. de Alcorcón, 5, 28223 Pozuelo de, Madrid, Spain

+34 625 94 24 19 +34 625 94 24 19 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Under Track

C. de Ruiz Perelló, 12, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 691 61 99 92 +34 691 61 99 92 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

TRAIN 4LIFE | Personal Training Studio

Pl. de San Juan de la Cruz, 7, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 630 00 84 02 +34 630 00 84 02 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Afitclub Chamberí

C. de Trafalgar, 16, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 624 00 72 45 +34 624 00 72 45 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Pilates & Fisio Studio

C. de Fernando el Católico, 12, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 914 48 66 77 +34 914 48 66 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

No dejes de entrenar

C. de Ardemans, 16, Bajo izq, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 915 02 85 00 +34 915 02 85 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

TrainingDay

C. del Gallo, 2, Bajo B, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain

+34 611 67 91 90 +34 611 67 91 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Javier Navarro Fisioterapia - El Bosque (Villaviciosa de Odón)

C. Duero, 38, 28670 Villaviciosa de Odón, Madrid, Spain

+34 698 93 89 49 +34 698 93 89 49 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Studio fitness Danny Pinasco | Entrenador Personal en Madrid

Cam. Viejo de Leganés, 153, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 657 97 56 65 +34 657 97 56 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Tamara Trainer

C. de Cafarnaum, 31, 28600 Navalcarnero, Madrid, Spain

+34 680 78 71 49 +34 680 78 71 49 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Marshal Box

C. Joaquin Sorolla, 29, 28522 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain

+34 660 85 87 25 +34 660 85 87 25 Zadzwoń, aby zarezerwować

Brooklyn Fitboxing ARANJUEZ

C. de Gonzalo Chacón, 31B, 28300 Aranjuez, Madrid, Spain

+34 608 26 50 97 +34 608 26 50 97 Zadzwoń, aby zarezerwować

VIERASPORT ELECTROFITNESS - OSTEOPATÍA -ACUPUNTURA

Rotonda la perlita, Calle Pdte. Felipe González, 7, LOCAL 8, 28500 Arganda del Rey, Madrid, Spain

+34 636 12 36 05 +34 636 12 36 05 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Najlepsze recenzje w Trening personalny okolicy w mieście Madryt

5.0

Średnia na podstawie 54 opinii z 1 miejsca.

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Ile kosztuje szkolenie osobiste?

Zależy to od doświadczenia i poziomu kwalifikacji Twojego osobistego trenera, ale koszt osobistej sesji treningowej Madryt wynosi średnio około €110.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Madryt

Salony kosmetyczne Salony paznokci Salony fryzjerskie Brwi i rzęsy Medspa Masaż Spa i sauny Salony depilacji woskiem Barberzy Gabinet lekarski Fizjoterapia Tatuaże i piercing Solaria Trening personalny Fitness i regeneracja

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj lokalizacje – Madryt