Trening personalny Melbourne

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Melbourne

Wybieraj spośród 10 miejsc oferowanych Trening personalny w pobliżu w: Melbourne Zobacz mapę

Sequoia Rolfing - Frankston South Clinic

4.9

(252)

60 Norman Avenue, lvl 2, Melbourne Frankston South, 3199, Victoria

Rolfing 30 minute session

30 min

$50

2h Rolfing® session

2 hr

$200

Rolfing® Session

1 hr and 30 min

$150

Sequoia Rolfing® Gift Card session

1 hr and 15 min

Bezpłatne

Zobacz wszystkie usługi

YourPT @ BestU Body Lab

5.0

(62)

921 High Street, 7, Melbourne Armadale, 3143, Victoria

Intro Personal Training

1 hr

$50

1:1 PT session

1 hr

$100

Zobacz wszystkie usługi

Dimepiece Beauty

5.0

(109)

Norval Crescent, Melbourne Coolaroo, 3048, Victoria

1:1 PRIVATE TRAINING

1 hr - 2 hr

$200

Press On Sizing Consultation

1 hr

Bezpłatne

Full Set Basic (Deposit)

1 hr and 20 min

$20

PJ Removal/Repair

20 min

Bezpłatne

Zobacz wszystkie usługi

Madu's Creation

5.0

(46)

513, toorak road, toorak, shop 1, Melbourne Toorak, 3142, Victoria

Complimentary PT session

1 hr

personal training

1 hr

Od $95

Personal Training session

1 hr

Od $120

Hair keratin treatment

2 hr

Od $350

Zobacz wszystkie usługi

Inkd SMP

4.9

(15)

19A Chapel Street, Melbourne Windsor, 3181, Victoria

SMP Training Career Call

30 min

Shaved Hair tattoo

1 hr

Od $3000

Zoom Consultation

30 min

Phone Consultation

30 min

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

Pure Pilates

5.0

(42)

22 Peel Street, Melbourne Berwick, 3806, Victoria

VIP PILATES - do your own session

1 hr

$20

Existing EMS client

30 min

Bezpłatne

8 week exercise membership

30 min

Od $60

FACETOLOGY

1 hr

Bezpłatne

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

Get Nailed by Margs

5.0

(34)

6 Cockatiel Place, Diamond Creek, 3089, Victoria

Full Day

5 hr

$750

Beginner Course

6 hr

$2900

Deluxx Pedi with French Tip (Gel Polish)

1 hr and 30 min

Od $125

Acrylic Flowers

10 min

$15

Zobacz wszystkie usługi

Sequoia Rolfing - Northcote Clinic

4.9

(16)

273 High Street, Melbourne Northcote, 3070, Victoria

Rolfing 30 minute session

30 min

$50

Rolfing® Session

1 hr and 30 min

$150

Sequoia Rolfing® Gift Card session

1 hr and 15 min

Bezpłatne

A 60min Rolfing session

1 hr

$100

Zobacz wszystkie usługi

Jade Lee mInd Body - Atomic Gym

109 Miller Street, Melbourne Epping, 3076, Victoria

Personal Training Under 18

1 hr

$60

2:1 Personal Training

1 hr

$100

Online Training Check-in

15 min

Bezpłatne

Personal Training - Atomic

1 hr

$90

Zobacz wszystkie usługi

Get Fit with Marco

211 La Trobe Street, Level 4, Melbourne Melbourne, 3000, Victoria

Personal Training Session (Fitness First Melbourne Central)

45 min - 1 hr and 30 min

Bezpłatne

EXION Consult

45 min

$50

Emsella HIFEM Therapy - NDIS 1hr $190p/h

1 hr - 1 hr and 30 min

$190

Emsculpt HIFEM Therapy - NDIS 1.5hrs $190p/h

1 hr and 30 min

$285

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Elevate 24:7 Fitness
Craigieburn Central, 340 Craigieburn Rd, Craigieburn VIC 3064, Australia
+61 3 9333 0316 +61 3 9333 0316 Zadzwoń, aby zarezerwować
Upstate Balaclava
2 William St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 5222 1690 +61 3 5222 1690 Zadzwoń, aby zarezerwować
Realfit Personal Training & Gym
135 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9571 9271 +61 3 9571 9271 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Primal Physiotherapy Braybrook
Braybrook Shopping Centre, 10/227 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia
+61 3 9995 8044 +61 3 9995 8044 Zadzwoń, aby zarezerwować
Tlenoterapia hiperbaryczna
Fizjoterapia
Suche igłowanie
MyoActive Sports Medicine
1 Vision Dr, Burwood East VIC 3151, Australia
+61 422 580 035 +61 422 580 035 Zadzwoń, aby zarezerwować
Tlenoterapia hiperbaryczna
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Plus Fitness 24/7
Shop 11/51S Hamersley Dr, Clyde North VIC 3978, Australia
+61 3 9109 9959 +61 3 9109 9959 Zadzwoń, aby zarezerwować
Warrior One Yoga Mordialloc Studio
227/228 Beach Rd, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 3 9596 5401 +61 3 9596 5401 Zadzwoń, aby zarezerwować
Run Club
100 Chestnut St, Cremorne VIC 3121, Australia
+61 407 526 765 +61 407 526 765 Zadzwoń, aby zarezerwować
Williamstown Health + Lifestyle
95/99A Douglas Parade, Williamstown VIC 3016, Australia
+61 3 9397 8877 +61 3 9397 8877 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Element Fitness Health Club
level 1/372-394 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia
+61 483 904 130 +61 483 904 130 Zadzwoń, aby zarezerwować
Love Athletica
136 Camberwell Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 3 8060 6725 +61 3 8060 6725 Zadzwoń, aby zarezerwować
Eastside Physio + Co
427 Canterbury Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia
+61 3 9836 1333 +61 3 9836 1333 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Dukes Gym Abbotsford
571-573 Victoria St, Abbotsford VIC 3067, Australia
+61 3 9428 4979 +61 3 9428 4979 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
SportsHealth Physiotherapy & Podiatry Clinic | South Yarra
Ground Floor 38/40 Garden St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 401 865 333 +61 401 865 333 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Life Hub
Level 1/1-5 Station St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 3 9043 9445 +61 3 9043 9445 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
StrongHouse Gym 24/7
51B Bond St, Ringwood VIC 3134, Australia
+61 405 026 028 +61 405 026 028 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Studio Pilates International Armadale
1113 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 411 344 296 +61 411 344 296 Zadzwoń, aby zarezerwować
BOSS Fitness Female Studio
18 West Ct, Coolaroo VIC 3048, Australia
+61 499 090 097 +61 499 090 097 Zadzwoń, aby zarezerwować
747Fitness
34 Hutton St, Dandenong VIC 3175, Australia
+61 401 758 503 +61 401 758 503 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Primal Physiotherapy Taylors Hill
Taylors Hill Village, Shop 10, 127 Gourlay Rd, Taylors Hill VIC 3037, Australia
+61 3 8315 7182 +61 3 8315 7182 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Fizjoterapia
Tlenoterapia hiperbaryczna
Reformer Factory Clyde North
Unit 2/12 Denali Dr, Clyde North VIC 3978, Australia
+61 473 146 304 +61 473 146 304 Zadzwoń, aby zarezerwować
Love Athletica Pilates Malvern
496 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 8060 6725 +61 3 8060 6725 Zadzwoń, aby zarezerwować
IFP Gym Cranbourne
22 Remount Wy, Cranbourne West VIC 3977, Australia
+61 429 143 972 +61 429 143 972 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Pilates Republic Kingsbury
935 Plenty Rd, Kingsbury VIC 3083, Australia
+61 3 9028 4678 +61 3 9028 4678 Zadzwoń, aby zarezerwować
Personal Coaching Health Club Mulgrave
6 Brough St, Springvale VIC 3171, Australia
+61 407 251 369 +61 407 251 369 Zadzwoń, aby zarezerwować
FightFit Boxing Centre
29 White St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 1300 344 483 +61 1300 344 483 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Plus Fitness 24/7 Oakleigh
2/1 Eskay Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 3 9018 9009 +61 3 9018 9009 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trademark Performance
904 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 421 203 938 +61 421 203 938 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż tkanek głębokich
Masaż sportowy
Masaż terapeutyczny
Team Ellis Gym
Unit 3/37-39 Slater Parade, Keilor East VIC 3033, Australia
+61 415 377 427 +61 415 377 427 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Core Principles Personal Trainer Melbourne
45 Lower Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9499 8820 +61 3 9499 8820 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Pathways Physiotherapy
6/1015 Burwood Hwy, Ferntree Gully VIC 3156, Australia
+61 3 9752 2368 +61 3 9752 2368 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Spartans Gym & Fitness | Fitness For Every Body | BIGGEST Gym in Kilsyth
255 Colchester Rd, Kilsyth South VIC 3137, Australia
+61 3 9761 5077 +61 3 9761 5077 Zadzwoń, aby zarezerwować
Prepare Like a Pro
Schwartz CrossFit Melbourne, 904 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 402 554 434 +61 402 554 434 Zadzwoń, aby zarezerwować
Back In Motion Physio Aspendale Gardens
1 Forbes Dr, Aspendale Gardens VIC 3195, Australia
+61 3 9580 1985 +61 3 9580 1985 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Peak Performance HQ
2/11 Simcock St, Somerville VIC 3912, Australia
+61 450 764 077 +61 450 764 077 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Plus Fitness 24/7 Fitzroy
188/196 Gertrude St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 3 9417 7490 +61 3 9417 7490 Zadzwoń, aby zarezerwować
Hustle Wellness Club
L1/27 William St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9527 4881 +61 3 9527 4881 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
BFT Bentleigh
637-639 Centre Rd, Bentleigh VIC 3165, Australia
+61 466 240 082 +61 466 240 082 Zadzwoń, aby zarezerwować
Altona North Training - "ANT"
415 Blackshaws Rd, Altona North VIC 3025, Australia
+61 425 071 408 +61 425 071 408 Zadzwoń, aby zarezerwować
Beyond Best Personal Training
45-49 Sackville St, Collingwood VIC 3066, Australia
+61 438 589 842 +61 438 589 842 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Inner Athlete Performance
13/47 Grange Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 483 956 560 +61 483 956 560 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
L9 Nunawading
24 Rooks Rd, Nunawading VIC 3131, Australia
+61 488 880 892 +61 488 880 892 Zadzwoń, aby zarezerwować
Vision Personal Training
Unit 1/137/139 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9497 3824 +61 3 9497 3824 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
BFT St Kilda
124 Chapel St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 481 977 794 +61 481 977 794 Zadzwoń, aby zarezerwować
墨尔本健身 | 健身私教 | 减肥墨尔本｜ HI SUPER FITNESS
169 Whitehorse Rd, Blackburn VIC 3130, Australia
+61 433 145 288 +61 433 145 288 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Team 639 | Strength & Conditioning Gym | Sports Rehab
9/11 Horne St, Hoppers Crossing VIC 3029, Australia
+61 482 078 053 +61 482 078 053 Zadzwoń, aby zarezerwować
Melbourne Fitness & Performance
Unit 4/2D Indwe St, West Footscray VIC 3012, Australia
+61 488 882 149 +61 488 882 149 Zadzwoń, aby zarezerwować
Revolution Performance Training
17A Market St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 1300 362 311 +61 1300 362 311 Zadzwoń, aby zarezerwować
Aegis Gym
5B/98 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia
+61 3 9041 8824 +61 3 9041 8824 Zadzwoń, aby zarezerwować
BFT South Yarra
84 River St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 411 102 676 +61 411 102 676 Zadzwoń, aby zarezerwować
UBX Mornington
210 Dunns Rd, Mornington VIC 3931, Australia
+61 466 035 816 +61 466 035 816 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
The Richmond Gym
4/474 Victoria St, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9939 6022 +61 3 9939 6022 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Sprinnt
537 Riversdale Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9077 6972 +61 3 9077 6972 Zadzwoń, aby zarezerwować
UBX Hoppers Crossing
55 Graham Ct, Hoppers Crossing VIC 3029, Australia
+61 438 802 724 +61 438 802 724 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
BFT Camberwell
Shop 5, Lvl1, Porter St, Camberwell VIC 3123, Australia
+61 408 238 238 +61 408 238 238 Zadzwoń, aby zarezerwować
KX Pilates Mornington
222 Main St, Mornington VIC 3931, Australia
+61 404 988 637 +61 404 988 637 Zadzwoń, aby zarezerwować
23W Preston
17A Showers St, Preston VIC 3072, Australia
+61 410 747 981 +61 410 747 981 Zadzwoń, aby zarezerwować
KT Pilates
1C Pinehill Dr, Pakenham VIC 3810, Australia
+61 407 463 504 +61 407 463 504 Zadzwoń, aby zarezerwować
Vision Personal Training Caulfield
774-776 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9533 0697 +61 3 9533 0697 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Alltone Fitness Personal Training
2 Calvin Ct, Watsonia North VIC 3087, Australia
+61 402 343 848 +61 402 343 848 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Arise Studio Health Thornbury - Reformer Pilates & Wellness
First Floor, 774 High St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 421 778 334 +61 421 778 334 Zadzwoń, aby zarezerwować
FS8 Epping Vic
Unit 8/58 Willandra Dr, Epping VIC 3076, Australia
+61 405 262 630 +61 405 262 630 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitstop South Morang
4/2 Murdoch Rd, South Morang VIC 3752, Australia
+61 419 951 780 +61 419 951 780 Zadzwoń, aby zarezerwować
The Fit Shop - Cheltenham
2 Remont Ct, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 8003 +61 3 9585 8003 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Invictus Mixed Martial Arts
2C Assembly Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia
+61 3 9330 3399 +61 3 9330 3399 Zadzwoń, aby zarezerwować
Vision Personal Training Hawthorn
1/767 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 3867 +61 3 9819 3867 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Pilates Republic Ivanhoe
14 Ivanhoe Parade, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 7009 6534 +61 3 7009 6534 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mace Fitness
656-660 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 430 383 026 +61 430 383 026 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Transform Fitness
1/110 Beresford Rd, Lilydale VIC 3140, Australia
+61 3 9738 7449 +61 3 9738 7449 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
BFT Fitzroy
435-437 Brunswick St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 447 730 742 +61 447 730 742 Zadzwoń, aby zarezerwować
Max Results Personal Training Studio
455 Victoria St, Brunswick West VIC 3055, Australia
+61 411 237 262 +61 411 237 262 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
BFT Clyde North
19 Gower Pl, Clyde North VIC 3978, Australia
+61 476 645 377 +61 476 645 377 Zadzwoń, aby zarezerwować
BEAT FREAKZ FIT
59 Jamieson Way, Point Cook VIC 3030, Australia
+61 424 124 661 +61 424 124 661 Zadzwoń, aby zarezerwować
Form & Practice - Mt Evelyn
Shop 2/18 Station St, Mount Evelyn VIC 3796, Australia
+61 3 9736 2565 +61 3 9736 2565 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tkanek głębokich
Masaż leczniczy
Masaż terapeutyczny
Masaż sportowy
TrainingwithMates
9A Beach Ave, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 435 900 844 +61 435 900 844 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
3 Point Training
Unit 7/339 Williamstown Rd, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 439 417 810 +61 439 417 810 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
The HIIT Factory Essendon
134 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia
+61 406 092 366 +61 406 092 366 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
OneGym
67 Crockford St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 3 9000 5600 +61 3 9000 5600 Zadzwoń, aby zarezerwować
The Body Lab - Ty Phillips
286 Chapel St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 408 438 971 +61 408 438 971 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Bond Performance
3/313 Arden St, Kensington VIC 3031, Australia
+61 488 820 519 +61 488 820 519 Zadzwoń, aby zarezerwować
BFT Surrey Hills
347/349 Canterbury Rd, Canterbury VIC 3127, Australia
+61 408 119 031 +61 408 119 031 Zadzwoń, aby zarezerwować
Just Transformations Personal Training [MELBOURNE CBD]
276 Flinders St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 411 707 320 +61 411 707 320 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Iron Viking Gym
Factory 23, 26-28 Factory 23/26-28 Roberna St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 434 914 338 +61 434 914 338 Zadzwoń, aby zarezerwować
PHYSIO ELEMENTS Kilsyth
552 Mt Dandenong Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia
+61 3 9729 7777 +61 3 9729 7777 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Fizjoterapia
Fit Body Fit Mind
Unit 3/4 New St, Frankston VIC 3199, Australia
+61 409 301 728 +61 409 301 728 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Big 5 Fitness
212 Somerville Rd, Kingsville VIC 3012, Australia
+61 488 819 875 +61 488 819 875 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Strength Lab
20 Victoria Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 434 231 974 +61 434 231 974 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
MVMT Osteo & Performance
Shop 2203/4/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia
+61 422 420 264 +61 422 420 264 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Akupunktura
Power Gymnasium
172 Lygon St, Brunswick VIC 3057, Australia
+61 3 9380 9795 +61 3 9380 9795 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Assembly Yoga + Pilates
Level 1/576 Barkly St, West Footscray VIC 3012, Australia
+61 428 800 257 +61 428 800 257 Zadzwoń, aby zarezerwować
4ME Pilates + Physio - Eltham
256 Bolton St, Eltham VIC 3095, Australia
+61 482 098 942 +61 482 098 942 Zadzwoń, aby zarezerwować
BFT Elsternwick
1 Horne St, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 411 833 570 +61 411 833 570 Zadzwoń, aby zarezerwować
Brooklyn Boxing
1B/45 Bunnett St, Sunshine North VIC 3020, Australia
+61 434 113 113 +61 434 113 113 Zadzwoń, aby zarezerwować
Coach Romeo
34 Hutton St, Dandenong VIC 3175, Australia
+61 405 065 909 +61 405 065 909 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Uplift Training & Performance
507 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 406 665 737 +61 406 665 737 Zadzwoń, aby zarezerwować
The Woodshed
Level 1/643 Nepean Hwy, Brighton East VIC 3187, Australia
+61 433 523 929 +61 433 523 929 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Fitstop South Yarra
36 Garden St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 422 617 745 +61 422 617 745 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
BFT Hampton
498 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 411 401 077 +61 411 401 077 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pulse8 Centre
Unit 16/993 North Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 422 845 999 +61 422 845 999 Zadzwoń, aby zarezerwować
BFT Glen Waverley
263 Springvale Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia
+61 434 498 852 +61 434 498 852 Zadzwoń, aby zarezerwować

Najlepsze recenzje w Trening personalny okolicy w mieście Melbourne

4.0

Średnia na podstawie 578 opinii z 9 miejsc.

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Ile kosztuje szkolenie osobiste?

Zależy to od doświadczenia i poziomu kwalifikacji Twojego osobistego trenera, ale koszt osobistej sesji treningowej Melbourne wynosi średnio około $90.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Melbourne

Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Brwi i rzęsy Masaż Salony depilacji woskiem Barberzy Salony paznokci Medspa Spa i sauny Tatuaże i piercing Fizjoterapia Solaria Fitness i regeneracja Gabinet lekarski Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj lokalizacje – Melbourne