DomTrener personalnyTrening personalny Dubaj

Trening personalny Umm Ramool

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Umm Ramool, Dubaj

Obiekty oferujące Trening personalny – Umm Ramool, Dubaj Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

The Dungeon Power Building Gym

13 19D Street - Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 252 7229 +971 4 252 7229 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body Time BY FAST SHAPE EMS & Cryotherapy

20 Sheikh Mohammed Bin Zayed Rd - Mirdif - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 192 4453 +971 50 192 4453 Zadzwoń, aby zarezerwować

FitnGlam Women’s SuperClub Mirdif

Sport Society - First Floor - Mirdif - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 286 8891 +971 4 286 8891 Zadzwoń, aby zarezerwować

VLCC

Ground Floor, Al Waha Community Building, Nad Al Hamar Road - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 288 4880 +971 4 288 4880 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

Metta yoga center

Metta yoga center, garhoud community building - 301 5th St - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 372 2698 +971 52 372 2698 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ambi Fitness Club

AMBI FITNESS CLUB OLD SUNRISE SUPERMARKET Qusais - BUILDING ( 1021 Damascus Street - opposite of Dubai Grand Hotel - Al Qusais - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 299 5950 +971 50 299 5950 Zadzwoń, aby zarezerwować

OXFORD FITNESS CENTER

Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 313 1909 +971 52 313 1909 Zadzwoń, aby zarezerwować

No Limit Gym

8 49a St - Al Rashidiya - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 255 9997 +971 4 255 9997 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ahasees Spa and Club.

Grand Hyatt Dubai Convention Centre - Sheikh Rashid Rd - Umm Hurair 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 317 2333 +971 4 317 2333 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling ciała

World Gym

69FG+496 - G floor,Umm Ramool Oasis Building,, Nad Al Hammar Road,Al Rashidiya,Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 250 0008 +971 50 250 0008 Zadzwoń, aby zarezerwować

METROFITT Dubai Airport Freezone Authority

Al Quds St - Dubai Airport Free Zone - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 551 3455 +971 56 551 3455 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Star Body Gym Al Warqa

a, La Lune Bldg 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 236 0717 +971 4 236 0717 Zadzwoń, aby zarezerwować

Iron Street Gym | Fitness Center - Dubai

69Q8+P7V - Marrakech St - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 548 6007 +971 4 548 6007 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Adrenaline gym

Nad Al Hamar Rd - Dubai Festival City - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 547 5225 +971 4 547 5225 Zadzwoń, aby zarezerwować

Optimal Fitness by Natural Elements

Airport Rd - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 702 2430 +971 4 702 2430 Zadzwoń, aby zarezerwować

Al Raisi GYM

33 Nad Al Hamar Rd - Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 803 2255 +971 55 803 2255 Zadzwoń, aby zarezerwować

Giants Fitness Centre

799G+7JF - Al Twar - Al Twar 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 669 4110 +971 50 669 4110 Zadzwoń, aby zarezerwować

Aqsa Body Building

253 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 576 3856 +971 4 576 3856 Zadzwoń, aby zarezerwować

Natural Element Spa

Le Méridien Dubai Hotel & Conference Centre, Airport Rd, Garhoud - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 702 2550 +971 4 702 2550 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna na podczerwień

Peeling ciała

Zabiegi spa

Sauna

Fitness Terminal , ladies branch NaddAlhamar

Nad Al Hamar Rd - Dubai Festival City - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 887 4423 +971 4 887 4423 Zadzwoń, aby zarezerwować

Strength gym

Nadd Al Hamar - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 835 8949 +971 55 835 8949 Zadzwoń, aby zarezerwować

RGYM (Al Reem Mass Gym)

Roof Floor, Emirates Bank Building - 6 14 Street - Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 897 7441 +971 56 897 7441 Zadzwoń, aby zarezerwować

Champions Football Training Center

1 1A St - Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 321 8964 +971 50 321 8964 Zadzwoń, aby zarezerwować

Five Star Gym

Dubai Al Rebat Street 34 Corner City Building - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 873 3660 +971 55 873 3660 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bharat Thakur's Artistic Yoga - Al Quasis Branch

Time Grand Plaza - Al Nahda St - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 584 1952 +971 58 584 1952 Zadzwoń, aby zarezerwować

Powerzone Fitness Centre

236 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 233 4444 +971 4 233 4444 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Ile kosztuje szkolenie osobiste?

Zależy to od doświadczenia i poziomu kwalifikacji Twojego osobistego trenera, ale koszt osobistej sesji treningowej Umm Ramool wynosi średnio około AED 199.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Trening personalny