Sauna Ash Shifa

Najlepsze sauny w pobliżu: Ash Shifa, Rijad

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Ash Shifa, Rijad.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1848 reviews)

Wybieraj spośród 5 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Ash Shifa:, Rijad Zobacz mapę

Oferty specjalne

1/2 Cuts Salon صالون هاف كت | Al Shifa

4.9

(1,833)

7011 Al Tourmouzi, Riyadh Ash Shifa, 14713, Riyadh Province

Scrub and mask with steam | صنفرة و ماسك مع البخار

15 min

SAR 25

Hands Pedicure Grooming | العناية بأظافر اليدين

40 min

SAR 45

Loreal Hair Color Black | صبغه ابل بني/ اسود

15 min

SAR 25

Therapeutic scalp and dandruff cleansing session //جلسه تنظيف القشره وفروة الراس العلاجية

1 godz.

SAR 76

Zobacz wszystkie usługi

Mantra Spa - Al Shifaa

4.7

(15)

مانترا سبا & بيوتي صالون Mantra Spa & Beauty Salon, Ash Shifa، 8404 الترمذي،, Riyadh 14713, Saudi Arabia, Riyadh, Riyadh Province

تبريمه

1 godz.

SAR 50

Traditional Moroccan Bath | حمام مغربي بالصابون البلدي

40 min

SAR 180

Mantra Moroccan Bath | حمام مانترا

40 min

SAR 250

Royal Moroccan Bath | حمام ملكي

40 min

SAR 350

Zobacz wszystkie usługi

Luminology Spa I لومينولوجي سبا

5.0

(9)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Sauna Blanket (Buy) I (بطانية سونا (للشراء

5 min

SAR 1,850

Sauna Blanket (One Time Use) I (بطانية سونا (للإستخدام مرة واحدة

30 min

SAR 740

Signature Massage I سيقنتشر مساج

1 godz. 40 min

SAR 863

Illumi Face I إلومي فيس

30 min

SAR 150

Zobacz wszystkie usługi

Beautiful flower

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Classic Moroccan Bath + Argan Oil Massage | حمام مغربي كلاسيكي + تدليك بزيت الأركان

1 godz.

SAR 345

Luxury Moroccan Bath + Lavender/Chocolate | حمام مغربي فاخر + لافندر/شوكولاتة

1 godz. 30 min

SAR 575

NILA Moroccan Bath | حمام مغربي بالنيلي

1 godz.

SAR 460

Royal Gold Flower Bath (Bridal/Special) | حمام ملكي ذهبي بالزهور (للعروس/مناسبات خاصة)

2 godz.

SAR 690

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

مركز تان سبا للخدمة المنزلية

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

1 godz.

SAR 150

Intensive Moroccan Bath | حمام مغربي مكثف

1 godz.

SAR 200

Royal Moroccan Bath with Herbs | حمام مغربي ملكي بالأعشاب

1 godz.

SAR 300

Andalusi Bridal Hammam | حمام العروس الأندلسي

1 godz.

SAR 350

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Massage World and Sports Fitness Center

8404 Al Tourmouzi, Ash Shifa, Riyadh 14713, Saudi Arabia

+966 11 214 9900 +966 11 214 9900 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Ash Shifa

4.0

Średnia na podstawie 1848 opinii z 3 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między SAR 135 a SAR 680.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Ash Shifa

Salony paznokci Salony fryzjerskie

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Al Marwah Sauny – الشفا Sauny – Ad Duraihimiyah Sauny – حي الشفا Sauny – حي نمار Sauny – Namar