Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna ŁódźSauna Stare Miasto

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Stare Miasto, Łódź

Obiekty oferujące Sauny – Stare Miasto, Łódź Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Salon Masażu Thai Organic Łódź Manufaktura
Drewnowska 55/LB1, 91-002 Łódź, Poland
+48 694 680 815 +48 694 680 815 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż ajurwedyjski
Masaż tkanek głębokich
Masaż terapeutyczny
Masaż tajski
WySpa Łódź
Drewnowska 43A, 91-002 Łódź, Poland
+48 733 043 043 +48 733 043 043 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Salon Masażu Orient Massage Łódź Zachodnia
Zachodnia 10/13u, 91-058 Łódź, Poland
+48 787 892 978 +48 787 892 978 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Hey Men Day Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 694 441 614 +48 694 441 614 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Oczyszczanie twarzy
Mikrodermabrazja
KCM Beauty & Medical Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 882 137 147 +48 882 137 147 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Makijaż
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
House Of Beauty Aleksandra Grek
Zachodnia 23A/C, 32-640 Łódź, Poland
+48 728 955 633 +48 728 955 633 Zadzwoń, aby zarezerwować
Przedłużanie włosów
Koloryzacja włosów
Fit Fabric Łódź Manufaktura
Drewnowska 58, 91-002 Łódź, Poland
+48 531 941 712 +48 531 941 712 Zadzwoń, aby zarezerwować
skySPAce Spa & Fitness Centre
Ogrodowa 17, 91-065 Łódź, Poland
+48 42 279 15 80 +48 42 279 15 80 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej
Aleje Politechniki 10, 93-590 Łódź, Poland
+48 42 631 29 78 +48 42 631 29 78 Zadzwoń, aby zarezerwować
DoubleTree by Hilton Lodz
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 00 +48 42 208 80 00 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Samui SPA Łódź - Masaż Balijski, Tajski i Kobido
Piotrkowska 204/210, 90-369 Łódź, Poland
+48 451 565 283 +48 451 565 283 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Revolve Fitness - Siłownia i afiliowany klub HYROX Łódź
Brzozowa 4, 93-101 Łódź, Poland
+48 664 369 909 +48 664 369 909 Zadzwoń, aby zarezerwować
Diament Body & Mind Spa Łódź salon kosmetyczny
Sobolowa 2, 92-321 Łódź, Poland
+48 662 437 177 +48 662 437 177 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż
Pielęgnacja twarzy
Oczyszczanie twarzy
Dermaplaning
Laser Cosmetic Clinic
Warszawska 22, 91-862 Łódź, Poland
+48 513 039 726 +48 513 039 726 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja pastą cukrową
Depilacja twarzy woskiem
Depilacja brazylijska woskiem
Depilacja okolic bikini
Studio Masażu KOCIE ŁAPKI Łódź/ Masaż leczniczy, klasyczny, relaksacyjny, holistyczny
dr. Seweryna Sterlinga 17, 90-217 Łódź, Poland
+48 660 003 660 +48 660 003 660 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Masaż tajski
KATEDRA PIĘKNA
Zrębowa 2, 92-013 Łódź, Poland
+48 609 480 762 +48 609 480 762 Zadzwoń, aby zarezerwować
Odmładzanie skóry IPL
Wypełniacz do ust
Zabieg liftingujący
Zabiegi mikronakłuwania
PRISMA Spa
Ogrodowa 16, 91-065 Łódź, Poland
+48 533 383 351 +48 533 383 351 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Masaż Bańką Chińską Łódź Masaż Kobido Redukcja Stresu Łódź Terapia tlenowa Łódź
Przędzalniana 99, 93-114 Łódź, Poland
+48 665 307 006 +48 665 307 006 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż dla par
Allora Beauty salon & SPA
Zawiszy Czarnego 9, 91-829 Łódź, Poland
+48 661 418 996 +48 661 418 996 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Skin Day Spa
Nawrot 18/20, 90-008 Łódź, Poland
+48 575 700 103 +48 575 700 103 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Salon Kosmetyczny Katarzyna Sochacka
Organizacji „Wolność i Niezawisłość” 61, 91-811 Łódź, Poland
+48 500 729 646 +48 500 729 646 Zadzwoń, aby zarezerwować
Paznokcie żelowe
Manicure rosyjski
Pedicure dla mężczyzn
Manicure dla mężczyzn
Schody do Piękna
Strykowska 47, 91-725 Łódź, Poland
+48 667 541 646 +48 667 541 646 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mikrodermabrazja
Pielęgnacja twarzy
Bloom Your Beauty - Terapie manualne twarzy
Stefana Żeromskiego 51, 90-625 Łódź, Poland
+48 604 615 941 +48 604 615 941 Zadzwoń, aby zarezerwować
Move Medic - rehabilitacja, fizjoterapia, masaż relaksacyjny
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 605 620 311 +48 605 620 311 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Masaż terapeutyczny
Divali Masaż i Piękno
hm. Aleksandra Kamińskiego 27, 90-219 Łódź, Poland
+48 733 420 225 +48 733 420 225 Zadzwoń, aby zarezerwować
Slow.time.massage
Pomorska 11/lok 1U, 90-202 Łódź, Poland
+48 667 663 006 +48 667 663 006 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
THAI Concept- Thai Massage Salon & Cosmetics
Henryka Sienkiewicza 100, 90-301 Łódź, Poland
+48 533 333 939 +48 533 333 939 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż sportowy
Masaż całego ciała
Masaż leczniczy
Łódzkie Centrum Floatingu - relaks w stanie nieważkości!
224/226, Piotrkowska, 90-360 Łódź, Poland
+48 666 068 000 +48 666 068 000 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Tao Tao SPA Łódź - masaż balijski i tajski, KOBIDO
płk. Jana Kilińskiego 127, 90-049 Łódź, Poland
+48 661 603 950 +48 661 603 950 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż limfatyczny
Studio Złotno Inteligentny Trening
Złotno 7, 94-221 Łódź, Poland
+48 881 070 143 +48 881 070 143 Zadzwoń, aby zarezerwować
Modella - Spa i modelowanie sylwetki Ewelina Jaśkiewicz
Dowborczyków 17/19, 90-019 Łódź, Poland
+48 724 802 030 +48 724 802 030 Zadzwoń, aby zarezerwować
Peeling chemiczny
Zabieg na cellulit
Modelowanie sylwetki
Oczyszczanie twarzy
BB Hair Spa
Franciszkańska 99, 91-844 Łódź, Poland
+48 793 015 386 +48 793 015 386 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg keratynowy
Koloryzacja włosów
Włosy kręcone
Balejaż
NAILIES BEAUTY CONCEPT ZŁOTNO
Rąbieńska 47, 94-244 Łódź, Poland
+48 798 406 349 +48 798 406 349 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Zabieg przeciwtrądzikowy
Nitkowanie brwi
Dermaplaning
Elefant Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego
Gdańska 23, 90-706 Łódź, Poland
+48 534 010 555 +48 534 010 555 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż sportowy
Masaż chiński
destresso
Pabianicka 3, 93-036 Łódź, Poland
+48 534 534 100 +48 534 534 100 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Diamond Place Studio Urody
Tadeusza Boya-Żeleńskiego 5, 91-747 Łódź, Poland
+48 42 617 23 63 +48 42 617 23 63 Zadzwoń, aby zarezerwować
Balejaż
Przedłużanie włosów
Suszarka do włosów
Trwałe prostowanie włosów
Studio PULS
Tatarakowa 11, 91-495 Łódź, Poland
+48 696 214 186 +48 696 214 186 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Angel Harmonia Duszy i Urody
Sprinterów 1A, 94-002 Łódź, Poland
+48 42 687 99 99 +48 42 687 99 99 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Regulacja brwi nitką
Oczyszczanie twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
YASUMI Gabinet kosmetologiczny - masaże i SPA Łódź Teofilów
Krzysztofa Cedry 4 lokal, 91-129 Łódź, Poland
+48 797 466 677 +48 797 466 677 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na cellulit
Peeling chemiczny
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
Spa & Health Club
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 07 +48 42 208 80 07 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
WOMEN nails&beauty
Gen. Józefa Sowińskiego 38a, 91-485 Łódź, Poland
+48 501 072 158 +48 501 072 158 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Owijanie ciała
Zabiegi spa
SpaMed - Fizjoterapia i Masaż
Retkińska 73, 94-004 Łódź, Poland
+48 575 025 885 +48 575 025 885 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż tkanek głębokich
Dar Energii. Studio masażu. Dukiewicz E.
Łagiewnicka 118B, 91-471 Łódź, Poland
+48 662 157 768 +48 662 157 768 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż chiński
ATMOSPHERE Fitness & Wellness
Al. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 7A, 94-042 Łódź, Poland
+48 42 233 66 33 +48 42 233 66 33 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fit Fabric Łódź Teofilów
Aleksandrowska 38, 91-151 Łódź, Poland
+48 505 449 909 +48 505 449 909 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Alfabet Piękna
Łagiewnicka 178A, 90-001 Łódź, Poland
+48 42 239 42 70 +48 42 239 42 70 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Nitkowanie brwi
Modelowanie sylwetki
Masaż pleców
Well Fitness Brama Miasta
płk. Jana Kilińskiego 66, 90-118 Łódź, Poland
+48 532 566 299 +48 532 566 299 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fit Fabric Łódź Franciszkańska
Franciszkańska 99, 91-854 Łódź, Poland
+48 601 966 670 +48 601 966 670 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fit Fabric Łódź Sukcesja
Aleje Politechniki 1, 90-001 Łódź, Poland
+48 505 450 147 +48 505 450 147 Zadzwoń, aby zarezerwować
Well Fitness Księży Młyn, Łódź
ks. bp. Wincentego Tymienieckiego 22/24, 90-349 Łódź, Poland
+48 539 037 037 +48 539 037 037 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fit Fabric Łódź Zgierska
Zgierska 211B, 91-497 Łódź, Poland
+48 514 020 032 +48 514 020 032 Zadzwoń, aby zarezerwować
SPORTera
Karolewska 38/40, 90-561 Łódź, Poland
+48 780 103 031 +48 780 103 031 Zadzwoń, aby zarezerwować
P
Juliana Tuwima 20, 90-002 Łódź, Poland
+48 512 541 548 +48 512 541 548 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Owijanie ciała
OLYMPIA makijaż permanentny, kosmetologia
Bratysławska 8A, 94-032 Łódź, Poland
+48 796 250 298 +48 796 250 298 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Oczyszczanie twarzy
Gabinet Kosmetyczny Uroda i Styl Ewa Wasiak
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 601 891 506 +48 601 891 506 Zadzwoń, aby zarezerwować
Regulacja brwi nitką
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Zabieg na cellulit
Stacja Joga Retkińska
Retkińska 82/2, 90-001 Łódź, Poland
+48 575 137 506 +48 575 137 506 Zadzwoń, aby zarezerwować
Boskie poprawki
Retkińska 64, 94-004 Łódź, Poland
+48 501 613 779 +48 501 613 779 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Zabieg przeciwtrądzikowy
Energy Fitness Club - Łódź Bałuty
Łagiewnicka 118, 91-471 Łódź, Poland
+48 664 477 488 +48 664 477 488 Zadzwoń, aby zarezerwować
Anatomia Zdrowia | masaż leczniczy i relaksacyjny | terapia manualna kręgosłupa | Łódź
Gdańska 74, 90-613 Łódź, Poland
+48 728 650 655 +48 728 650 655 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
Fit Fabric Łódź WiMa
Al. Marsz. Józefa Piłsudskiego 135, 92-318 Łódź, Poland
+48 539 269 478 +48 539 269 478 Zadzwoń, aby zarezerwować
Terra Rossa. Salon SPA
Al. Unii Lubelskiej 4, 94-208 Łódź, Poland
+48 42 630 50 65 +48 42 630 50 65 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Energy Fitness Club – Łódź Śródmieście
Legionów 16, 90-701 Łódź, Poland
+48 786 168 486 +48 786 168 486 Zadzwoń, aby zarezerwować
VeraSport
Siewna 15, 94-250 Łódź, Poland
+48 726 421 670 +48 726 421 670 Zadzwoń, aby zarezerwować
Biosano. Masaż, kosmetyka
Julianowska 5/7/lok.354, 91-473 Łódź, Poland
+48 508 057 832 +48 508 057 832 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż dla kobiet w ciąży
Aspasja Beauty Salon
Inflancka 40, 91-857 Łódź, Poland
+48 504 780 980 +48 504 780 980 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pedicure
Pedicure w spa
Pedicure dla mężczyzn
Manicure dla mężczyzn
YASUMI Gabinet Kosmetyczny, Day SPA Masaże, Medycyna Estetyczna
Henryka Sienkiewicza 82, 90-318 Łódź, Poland
+48 42 633 21 25 +48 42 633 21 25 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Makijaż
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Gdzie mogę znaleźć prywatną saunę w mojej okolicy?

Prywatne rezerwacje sauny oferują ekskluzywne doświadczenie dla osób indywidualnych, par lub małych grup. Przeglądaj i rezerwuj najlepsze prywatne obiekty saunowe w pobliżu na Fresha.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w niedzielę?

Tak, większość obiektów saun jest otwartych w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć opcje w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Gdzie mogę znaleźć saunę na podczerwień w mojej okolicy?

Sauny na podczerwień wykorzystują promieniowanie cieplne zamiast gorącego powietrza i są popularne ze względu na głębsze korzyści dla tkanek przy niższych temperaturach. Przeglądaj i rezerwuj usługodawców sauny na podczerwień w Twojej okolicy na Fresha.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Stare Miasto z Fresha

Nie jest za późno na ostatnią chwilę kuracja uzdrowiskowa w Stare Miasto. Dzięki Fresha możesz przeglądać spa według lokalizacji, ceny i opinii, a następnie rezerwować od razu, bez zbędnych formalności. Możesz nawet zapłacić za zabieg z góry i ustawić przypomnienia o wizytach. terapeuci spa na całym świecie korzystają z Fresha, aby być bliżej klientów takich jak Ty. My zajmiemy się resztą, abyś mógł skupić się na najlepszym możliwym spa.

Otulony ciepłem pieca opalanego drewnem, podczas sesji w saunie, mięśnie mogą się rozluźnić, a stres ulotnić. Intensywne pocenie się w saunie pomaga usunąć toksyny z organizmu i oczyścić skórę. Jeśli wolisz wilgotne ciepło, warto wypróbować rosyjską banię lub łaźnię parową. Zarezerwuj terapię parową i saunę na Fresha, a naszą prostą w obsłudze mobilną aplikacja pobierz, by łatwiej korzystać z lokalnych promocji w Stare Miasto.

Jeśli, tak jak my, zdarza Ci się przewijać telefon po północy, to warto wykorzystać ten czas na coś dla siebie. Umów zabieg uzdrowiskowy w Stare Miasto. Gotowe. A skoro mowa o sukcesach, Fresha to numer jeden w branży urody i wellness. Do tej pory zarezerwowaliśmy ponad miliard wizyt klientów, współpracując z ponad 130 000 miejsc na całym świecie. Jeśli znasz właściciela biznesu w Polska, poleć mu nasze bezpłatne, nagradzane platforma rezerwacyjna do zarządzania spa. A jeśli masz pytania, śmiało napisz do nas na hello@fresha.com — nawet w środku nocy.