Sauna Ursus

Najlepsze sauny w pobliżu: Ursus, Warszawa

Obiekty oferujące Sauny – Ursus, Warszawa Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała Zabiegi spa Owijanie ciała Sauna na podczerwień Krioterapia

Zadzwoń, aby zarezerwować

Aesthetics Karolina Gromek

Herbu Oksza 6 6/u10, 02-495 Warszawa, Poland

+48 721 699 590 +48 721 699 590 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż ślubny

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Mikrodermabrazja

Pełny Luz

Ryżowa 44/312, 02-495 Warszawa, Poland

+48 533 912 212 +48 533 912 212 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mezoterapia

Depilacja IPL

Odmładzanie skóry IPL

Niechirurgiczny lifting twarzy

Beauty Studio Beauty Sofia

Elżbiety Rakuszanki 6/lok. U3, 02-496 Warszawa, Poland

+48 502 280 084 +48 502 280 084 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pedicure

Manicure dla mężczyzn

Pedicure dla mężczyzn

Manicure rosyjski

Body Evolution Ursus - Kriolipoliza - Endermologia - Epilacja Laserowa - Liposukcja - Laser - Zamykanie Naczynek

Dzieci Warszawy 27a/lok. 210, 02-495 Warszawa, Poland

+48 661 300 130 +48 661 300 130 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Leczenie trądziku

Zabieg przeciwtrądzikowy

Nitkowanie brwi

Fitness Klub ZDROFIT Ursus - Dzieci Warszawy

Dzieci Warszawy 4, 02-495 Warszawa, Poland

+48 880 348 526 +48 880 348 526 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Bądź Piękna

Michała Spisaka 14A, 02-495 Warszawa, Poland

+48 666 899 099 +48 666 899 099 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Makijaż

Fitness Klub Zdrofit Ursus - Pużaka

Okrąglak, Kazimierza Pużaka 1, 02-495 Warszawa, Poland

+48 531 646 162 +48 531 646 162 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Oxygen Fitness & Wellness Club Ursus

Kazimierza Gierdziejewskiego 7, 02-495 Warszawa, Poland

+48 692 250 559 +48 692 250 559 Zadzwoń, aby zarezerwować

ENERGY FITNESS CLUB URSUS

Stanisława Wojciechowskiego 37/lok. 48, 02-495 Warszawa, Poland

+48 22 667 01 03 +48 22 667 01 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pan Kosmetyczka - Gabinet Kosmetologiczny

Stanisława Wojciechowskiego 26, 02-495 Warszawa, Poland

+48 515 523 482 +48 515 523 482 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na cellulit

Peeling chemiczny

Well Fitness Skorosze

gen. Felicjana Sławoja Składkowskiego 4, 02-497 Warszawa, Poland

+48 533 313 122 +48 533 313 122 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Masaż na Ursusie ---- Aksana Massage

Tomcia Palucha 37, 02-495 Warszawa, Poland

+48 574 704 549 +48 574 704 549 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Lord Hotel

Aleja Krakowska 218, 02-219 Warszawa, Poland

+48 22 574 20 00 +48 22 574 20 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Masaż/SPA Studio Kleszczowa 5

Kleszczowa 5, 02-488 Warszawa, Poland

+48 574 533 291 +48 574 533 291 Zadzwoń, aby zarezerwować

🎯Everfit Studio Treningu Personalnego - trener personalny - trener osobisty Warszawa Bemowo

Kiermaszowa 8A, 01-364 Warszawa, Poland

+48 530 284 697 +48 530 284 697 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Tlenowe Zacisze Warszawa - Tlenoterapia hiperbaryczna

Włodarzewska 72, 02-393 Warszawa, Poland

+48 534 656 536 +48 534 656 536 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Studio Masażu- Karolina Olszewska BEMOWO

Lajosa Kossutha 4, 01-315 Warszawa, Poland

+48 502 244 845 +48 502 244 845 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Plantacja Piękna - salon piękności Bemowo

Gimnazjalna 20/1, 01-364 Warszawa, Poland

+48 500 663 813 +48 500 663 813 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Dermaplaning

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Juvenise Salon Kosmetyczny Warszawa

Gen. Meriana C. Coopera 12F/5U, 01-315 Warszawa, Poland

+48 789 173 890 +48 789 173 890 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Pielęgnacja twarzy

Peeling chemiczny

Fitbodies Training Studio

11 Listopada 45, 05-816 Michałowice, Poland

+48 696 854 318 +48 696 854 318 Zadzwoń, aby zarezerwować

Artur Kowalczyk Massage - Warszawa

Lustrzana 13, 01-342 Warszawa, Poland

+48 533 070 670 +48 533 070 670 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

Thai & Bali Harmony SPA

Batalionów Chłopskich 87/lok u 5, 01-307 Warszawa, Poland

+48 721 889 777 +48 721 889 777 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Hamak SPA Chill&Beauty salon kosmetyczny Warszawa

Naukowa 16/3, 02-463 Warszawa, Poland

+48 509 116 028 +48 509 116 028 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja hollywoodzka woskiem

Depilacja nóg woskiem

Depilacja okolic bikini

Depilacja woskiem całego ciała

FizjoDuet

Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland

+48 792 246 783 +48 792 246 783 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Masaż terapeutyczny

STREFA FORMY Profesjonalne Centrum Treningowe

Pola Karolińskie 4, 02-401 Warszawa, Poland

+48 695 446 722 +48 695 446 722 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nui SPA Tradycyjny masaż tajski Bemowo

Szeligowska 32, 01-320 Warszawa, Poland

+48 575 550 576 +48 575 550 576 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Siłownia Total Fitness Bemowo

Warszawska 3a, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland

+48 538 451 202 +48 538 451 202 Zadzwoń, aby zarezerwować

Phuket Tajski Masaż

Powstańców Śląskich 12, 01-381 Warszawa, Poland

+48 536 386 919 +48 536 386 919 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Azja Spa

Pola Karolińskie 2/lok. U717, 02-401 Warszawa, Poland

+48 577 575 958 +48 577 575 958 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Normobaria Lux

Bakalarska 11, 02-212 Warszawa, Poland

+48 733 188 888 +48 733 188 888 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Royal Thai Spa

Badylarska 21, 02-484 Warszawa, Poland

+48 609 919 999 +48 609 919 999 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Krakowiaków

Krakowiaków 46/budynek 5, 02-255 Warszawa, Poland

+48 532 796 249 +48 532 796 249 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Thai Bali Spa Warszawa - Jana Kazimierza

Jana Kazimierza 35, 01-248 Warszawa, Poland

+48 669 081 092 +48 669 081 092 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Salon Kosmetyczny - Pour Moi Warszawa

Borsucza 61, 02-213 Warszawa, Poland

+48 791 386 612 +48 791 386 612 Zadzwoń, aby zarezerwować

Paznokcie żelowe

Manicure dla mężczyzn

Zdobienie paznokci

Pedicure dla mężczyzn

Studio Urody Bemowo Bezpieczna Endermologia, Kriolipoliza i Mezoterapia Warszawa

Człuchowska 35/U01, 01-360 Warszawa, Poland

+48 692 744 770 +48 692 744 770 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zastrzyki rozpuszczające tłuszcz

Kriolipoliza

Liposukcja laserowa

Royal SPA

Aleja Krakowska 237, 02-180 Warszawa, Poland

+48 536 839 186 +48 536 839 186 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

STUDIO MASAŻU BEMOWO

Powstańców Śląskich 49, 01-355 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż chiński

Masaż ajurwedyjski

Masaż terapeutyczny

ZONE Fitness

Aleje Jerozolimskie 200, 02-486 Warszawa, Poland

+48 22 578 11 22 +48 22 578 11 22 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Lazurowa

Lazurowa 71A, 01-314 Warszawa, Poland

+48 539 090 556 +48 539 090 556 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Fitness Klub Zdrofit

Świetlików 3, 01-389 Warszawa, Poland

+48 534 117 884 +48 534 117 884 Zadzwoń, aby zarezerwować

Salon Visage

Globusowa 27, 02-436 Warszawa, Poland

+48 513 074 344 +48 513 074 344 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness Klub ZDROFIT Piastów

Warszawska 43, 05-820 Piastów, Poland

+48 532 561 957 +48 532 561 957 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Unique Clinic

Jana Kazimierza 29, 01-248 Warszawa, Poland

+48 507 781 362 +48 507 781 362 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Przychodnia Amodent

Ignacego Paderewskiego 13, 05-820 Piastów, Poland

+48 22 753 85 85 +48 22 753 85 85 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między PLN 390 a PLN 520.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Ursus

Spa i sauny Masaż Salony depilacji woskiem Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Medspa Salony paznokci Trening personalny Barberzy Fizjoterapia Solaria Salony fryzjerskie Fitness i regeneracja Gabinet lekarski Tatuaże i piercing

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Ochota Sauny – Szczęśliwice Sauny – Czyste Sauny – Old Ochota Sauny – Odolany Sauny – Młynów, Warsaw Sauny – UŻ Sauny – Rakowiec Sauny – Wola Sauny – Koło, Warsaw Sauny – Wyględów Sauny – Miasto Ogród Włochy Sauny – Nowe Włochy Sauny – Włochy Sauny – Stare Włochy Sauny – Fort Bema Sauny – Bemowo Sauny – Jelonki Południowe Sauny – Bemowo-Lotnisko Sauny – Płochocin Sauny – Raków, Warsaw Sauny – Ulrychów Sauny – Salomea, Warsaw Sauny – Górce Sauny – Chrzanów, Warsaw Sauny – Jelonki, Warsaw Sauny – Opacz Wielka Sauny – Skorosze, Warsaw Sauny – Gołąbki, Warsaw Sauny – Niedźwiadek, Warsaw Sauny – Tomaszów Mazowiecki Sauny – Szamoty Sauny – Służewiec Sauny – Okęcie Sauny – Czechowice, Warsaw Sauny – Blizne Łaszczyńskiego Sauny – Zielonki-Parcela Sauny – Stare Babice Sauny – Babice Nowe Sauny – Granica Sauny – Michałowice-Parcela Sauny – Michałowice Sauny – Janów