Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna WarszawaSauna Miedzeszyn

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Miedzeszyn, Warszawa

Obiekty oferujące Sauny – Miedzeszyn, Warszawa Zobacz mapę

Ola Kobido - manualne terapie twarzy
Liliowa 35P, 04-953 Warszawa, Poland
+48 518 804 001 +48 518 804 001 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bańki
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
Integracyjne Centrum Sportu i Rekreacji
Długa 44, 05-420 Józefów, Poland
+48 22 789 62 72 +48 22 789 62 72 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
mymasujemy.pl Massage Warsaw
Lipkowska 6, 04-801 Warszawa, Poland
+48 22 615 33 13 +48 22 615 33 13 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż sportowy
Masaż tkanek głębokich
Masaż leczniczy
Anlaya klinika medycyny estetycznej - dermatologia, depilacja laserowa, modelowanie sylwetki, usuwanie zmarszczek
Sikorskiego 57, 05-420 Józefów, Poland
+48 789 236 644 +48 789 236 644 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Peeling chemiczny
Pielęgnacja twarzy
Cienkusz Hanna. Salon Professional Cosmetics
Wilgi 8, 04-831 Warszawa, Poland
+48 22 615 63 74 +48 22 615 63 74 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na cellulit
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
Makijaż
Cerber Barber
Zwoleńska 94, 04-761 Warszawa, Poland
+48 22 299 50 08 +48 22 299 50 08 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie dla dzieci
Strzyżenie damskie
Suszarka do włosów
Trener Personalny - Radość w Działaniu
Garncarska 35, 04-886 Warszawa, Poland
+48 503 331 020 +48 503 331 020 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
AMARI SENSES
Marszałka Józefa Piłsudskiego 98A, 05-420 Józefów, Poland
+48 780 107 106 +48 780 107 106 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
FizjoArt | Gabinet Fizjoterapii i Rehabilitacji oraz Trening EMS
Konopna 10, 04-707 Warszawa, Poland
+48 691 719 020 +48 691 719 020 Zadzwoń, aby zarezerwować
Chiropraktyka
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Więcej Relaksu Karolina Ptasznik
Sikorskiego 105, 05-420 Józefów, Poland
+48 530 317 613 +48 530 317 613 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Tao Tao Spa - Józefów Nadwiślańska - masaż balijski i tajski, KOBIDO
Nadwiślańska 29b, 05-410 Józefów, Poland
+48 607 904 693 +48 607 904 693 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż limfatyczny
Masaż stóp
Masaż leczniczy
Leśna sauna
Nowowiejska 30A, 05-410 Józefów, Poland
+48 782 198 910 +48 782 198 910 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Lokalna33 Gym&Fitness
Lokalna 33, 04-903 Falenica, Poland
+48 501 501 151 +48 501 501 151 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Thai Bali Spa Anin
Żegańska 18, 04-719 Warszawa, Poland
+48 663 551 133 +48 663 551 133 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż chiński
Masaż ajurwedyjski
Masaż relaksacyjny
Masaż leczniczy
Cerber Body Concept CBC
Zwoleńska 94, 04-761 Warszawa, Poland
+48 512 270 310 +48 512 270 310 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Akupresura
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
X-Gym & Fitness Falenica
Bysławska 84, 04-993 Warszawa, Poland
+48 22 243 16 43 +48 22 243 16 43 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Thai Bali Spa
Marszałka Józefa Piłsudskiego 120, 05-420 Józefów, Poland
+48 724 122 207 +48 724 122 207 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż gorącymi kamieniami
Salon Odnowy Biologicznej "MONIKA" Monika Kalbarczyk
Graniczna 33, 05-410 Józefów, Poland
+48 662 333 022 +48 662 333 022 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Sauna na podczerwień
THE SPA
Skalnicowa 21, 04-797 Warszawa, Poland
+48 22 278 00 75 +48 22 278 00 75 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Yasumi Medestetic Wawer
Żegańska 2a/lok.9, 1 piętro, 04-713 Warszawa, Poland
+48 510 340 858 +48 510 340 858 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Leczenie trądziku
Makijaż ślubny
Fitness Klub ZDROFIT Wawer - CH Ferio
Ferio Wawer, Kazimierza Szpotańskiego 4, 04-760 Warszawa, Poland
+48 882 353 490 +48 882 353 490 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Gabinet kosmetyczny Venus
Zwoleńska 131/3, 04-761 Warszawa, Poland
+48 604 308 634 +48 604 308 634 Zadzwoń, aby zarezerwować
Nitkowanie brwi
Zabieg przeciwtrądzikowy
Pielęgnacja twarzy
Makijaż

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Czy można zarezerwować sesję w saunie online?

Tak, dzięki Fresha możesz rezerwować sesje w saunie online 24/7. Przeglądaj obiekty w pobliżu, wybierz sesję i potwierdź natychmiast.

Co powinienem/powinnam zrobić przed sesją w saunie?

W saunie tracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając szklankę wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Powinieneś również wziąć prysznic przed sauną i poświęcić czas na relaks.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w niedzielę?

Tak, większość obiektów saun jest otwartych w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć opcje w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Ile kosztuje sesja sauny?

Jeśli planujesz sesję sauny, spodziewaj się zapłaty od PLN 60 do PLN 520.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Gdzie mogę znaleźć saunę na podczerwień w mojej okolicy?

Sauny na podczerwień wykorzystują promieniowanie cieplne zamiast gorącego powietrza i są popularne ze względu na głębsze korzyści dla tkanek przy niższych temperaturach. Przeglądaj i rezerwuj usługodawców sauny na podczerwień w Twojej okolicy na Fresha.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Miedzeszyn z Fresha

W Fresha postawiliśmy na prostotę. Stworzyliśmy intuicyjny i niezawodny system rezerwacji usług wellness. Wystarczy, że wyszukasz najlepsze spa w Miedzeszyn i wybierzesz coś dla siebie. Bez telefonów i kart płatniczych – zapłać i zarządzaj swoją wizytą online. Znajdź, zarezerwuj, ciesz się!

Terapia saunowa to nic skomplikowanego, a może znacząco poprawić Twoje samopoczucie. Wystarczy usiąść w suchej, fińskiej saunie i poczuć, jak ciepło rozluźnia mięśnie i oczyszcza umysł. Jeśli wolisz bardziej parową atmosferę, wypróbuj rosyjską banię – niższa temperatura i wyższa wilgotność pomogą rozszerzyć naczynia krwionośne i poprawić krążenie. Niezależnie od wybranego rodzaju sauny, po około 30 minutes do 3 hours poczujesz się zrelaksowany i pełen energii. Wyszukaj na Fresha terapię parową i saunę w Miedzeszyn i zarezerwuj już od PLN 60.

Jeśli wzbudziliśmy Twoje zainteresowanie, nie dziwimy się temu. Z ponad miliardem zarezerwowanych wizyt w branży wellness jesteśmy liderami w dziedzinie urody i zdrowia. Darmowe oprogramowanie do zarządzania dla spa od Fresha zbiera świetne opinie od 450 000 właścicieli firm, specjalistów i stylistów, którzy już z niego korzystają. Rezerwując kuracja uzdrowiskowa w Miedzeszyn, Polska, możesz być pewny, że Fresha zadbała o wszystkie szczegóły, abyś Ty nie musiał się tym martwić. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy, napisz do nas na hello@fresha.com lub odwiedź nasze centrum pomocy.