Sauna Tychy

Najlepsze sauny w pobliżu: Tychy

Obiekty oferujące Sauny – Tychy Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała Zabiegi spa Krioterapia Sauna na podczerwień

Zadzwoń, aby zarezerwować

Wodny Park Tychy

Generała Władysława Sikorskiego 20, 43-100 Tychy, Poland

+48 32 438 88 35 +48 32 438 88 35 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Natur Medical & SPA

Bohaterów Warszawy 12, 43-100 Tychy, Poland

+48 514 261 603 +48 514 261 603 Zadzwoń, aby zarezerwować

Naturalny Lifting - manualne techniki odmładzania twarzy

Sikorskiego 100, 43-100 Tychy, Poland

+48 514 220 422 +48 514 220 422 Zadzwoń, aby zarezerwować

RejkaSpa

Lencewicza 46, 43-100 Tychy, Poland

+48 605 254 009 +48 605 254 009 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż limfatyczny

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż dla par

Floating Tychy

Żorska 61, 43-100 Tychy, Poland

+48 579 490 990 +48 579 490 990 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Urszula Kuś

Cyganerii 13/33, 43-100 Tychy, Poland

+48 660 499 533 +48 660 499 533 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż szwedzki

Masaż całego ciała

Jagoda Gabinet Masażu

Jana Pawła II 10, 43-100 Tychy, Poland

+48 781 888 904 +48 781 888 904 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Pracownia Masażu i Rehabilitacji Dla Ciebie

Brzoskwiniowa 44, 43-100 Tychy, Poland

+48 666 058 022 +48 666 058 022 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż chiński

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

KhaiThai Massage & therapy

Sienkiewicza 56, 43-100 Tychy, Poland

+48 690 221 221 +48 690 221 221 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż tajski

Masaż chiński

Masaż leczniczy

Strefa Fitness

Fabryczna 2, 43-110 Tychy, Poland

+48 507 432 488 +48 507 432 488 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Gabinet Masażu "CUD MIÓD"

Legionów Polskich 4, 43-100 Tychy, Poland

+48 790 203 037 +48 790 203 037 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż chiński

TLENOWA ODNOWA - Gabinet Regeneracji Tlenoterapia hiperbaryczna Tychy

Budowlanych 166, 43-100 Tychy, Poland

+48 608 660 109 +48 608 660 109 Zadzwoń, aby zarezerwować

Tlenoterapia hiperbaryczna

Instytut Zdrowia i Urody YASUMI Tychy

Sikorskiego 100, 43-100 Tychy, Poland

+48 789 150 371 +48 789 150 371 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Pielęgnacja twarzy

Dermaplaning

Oczyszczanie twarzy

SOLARIUM

al. Bielska 77, 43-100 Tychy, Poland

+48 796 771 505 +48 796 771 505 Zadzwoń, aby zarezerwować

Active Point Fitness Club Tychy

Edukacji 7, 43-100 Tychy, Poland

+48 882 782 800 +48 882 782 800 Zadzwoń, aby zarezerwować

MOSiR Tychy. Kompleks Sportowy Paprocany

Generała Władysława Sikorskiego 110, 43-110 Tychy, Poland

+48 32 329 62 69 +48 32 329 62 69 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hand and beauty SPA

Cyganerii 10, 43-100 Tychy, Poland

+48 600 626 916 +48 600 626 916 Zadzwoń, aby zarezerwować

Peeling chemiczny

Oczyszczanie twarzy

Dermaplaning

Zabieg przeciwtrądzikowy

Fabryka Formy Tychy Gemini Park

Towarowa 2C, 43-100 Tychy, Poland

+48 730 111 008 +48 730 111 008 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zespół Boisk Piłkarskich na os. A

Andersa 22, 43-100 Tychy, Poland

+48 32 227 59 03 +48 32 227 59 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wodarz Renata. Mini Spa

Andersa 13A, 43-100 Tychy, Poland

+48 32 327 06 58 +48 32 327 06 58 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hotel Stara Poczta

Kościuszki 24, 43-100 Tychy, Poland

+48 668 369 216 +48 668 369 216 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

PIRAMIDA Park Hotel & Wellness

Generała Władysława Sikorskiego 100, 43-100 Tychy, Poland

+48 32 325 78 78 +48 32 325 78 78 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Wellness & SPA Stara Poczta

Kościuszki 24, 43-110 Tychy, Poland

+48 668 369 216 +48 668 369 216 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Tychy

Masaż Fizjoterapia Tatuaże i piercing Trening personalny Medspa Spa i sauny Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Fitness i regeneracja Salony fryzjerskie Salony paznokci Brwi i rzęsy Solaria Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta