Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna KrakówSauna Nowa Huta

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Nowa Huta, Kraków

‎Obiekty oferujące Sauny – Nowa Huta, Kraków Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Odnowa Huta - Centrum Relaksu i Regeneracji
Osiedle Szkolne 3, 31-975 Kraków, Poland
+48 784 925 516 +48 784 925 516 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Refleksologia
Masaż tkanek głębokich
Masaż terapeutyczny
Salon Fryzjerski Kasia
Brzeska 52a, 31-988 Kraków, Poland
+48 507 164 727 +48 507 164 727 Zadzwoń, aby zarezerwować
Balejaż
Koloryzacja włosów
Ważne informacje
Strzyżenie damskie
Com-Com Zone
Tadeusza Ptaszyckiego 6, 31-979 Kraków, Poland
+48 882 054 724 +48 882 054 724 Zadzwoń, aby zarezerwować
Studio Spa AquaSun
Szklane Domy 1, 31-972 Kraków, Poland
+48 12 644 43 00 +48 12 644 43 00 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Zabieg przeciwtrądzikowy
Masaż pleców
My Fitness Place
Gen. Witolda Urbanowicza 3, 31-801 Kraków, Poland
+48 517 429 011 +48 517 429 011 Zadzwoń, aby zarezerwować
Siłownia McFIT
Władysława Broniewskiego 1, 31-801 Kraków, Poland
+48 12 222 00 10 +48 12 222 00 10 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Bueno Beauty Clinic - Depilacja Laserowa, Kosmetologia Estetyczna Kraków
Gen. Witolda Urbanowicza 1/U25, 31-801 Kraków, Poland
+48 669 135 622 +48 669 135 622 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja pleców woskiem
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja woskiem dla mężczyzn
Depilacja nóg woskiem
Stacja Relaks Gabinet Masażu Kraków os.Oświecenia oraz dojazd do klienta.
Osiedle Oświecenia 50, 31-636 Kraków, Poland
+48 504 973 583 +48 504 973 583 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Pearl Beauty
Romana Ciesielskiego 6/LU6, 31-587 Kraków, Poland
+48 691 421 403 +48 691 421 403 Zadzwoń, aby zarezerwować
Manicure i pedicure
Przedłużanie paznokci
Lakier do paznokci
Manicure rosyjski
Moonlight Spa - Day Spa
Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland
+48 692 759 729 +48 692 759 729 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Owijanie ciała
HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Nowa Huta
Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland
+48 883 702 022 +48 883 702 022 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż ajurwedyjski
Masaż chiński
Masaż dla par
Podnóżki do pedicure OSKY
Fatimska 41 a, 31-831 Kraków, Poland
+48 577 520 120 +48 577 520 120 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Gabinet Masażu Venezia Bieńczyce
Osiedle Na Wzgórzach 17a/39, 31-723 Kraków, Poland
+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tkanek głębokich
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu
Osiedle Dywizjonu 303 62C/113, 31-875 Kraków, Poland
+48 796 510 102 +48 796 510 102 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż limfatyczny
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
Masaż chiński
HAIR & BEAUTY CORNER Aleja Pokoju 81a/18
al. Pokoju, Aleja Pokoju 81A/18, 31-564 Kraków, Poland
+48 573 818 088 +48 573 818 088 Zadzwoń, aby zarezerwować
Regulacja brwi nitką
Pielęgnacja twarzy
Fryzjernia kropka
Budziszyńska 35, 31-619 Kraków, Poland
+48 12 410 51 10 +48 12 410 51 10 Zadzwoń, aby zarezerwować
Włosy kręcone
Strzyżenie dla dzieci
Strzyżenie damskie
Koloryzacja włosów
SolariumStudio
Osiedle Oświecenia 48, 31-636 Kraków, Poland
+48 12 259 61 61 +48 12 259 61 61 Zadzwoń, aby zarezerwować
Opalanie natryskowe
Wild Power Gym - Siłownia Kraków, Trener Personalny, Suplementy i odżywki.
Osiedle Albertyńskie 2, 31-851 Kraków, Poland
+48 513 411 800 +48 513 411 800 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
My Fitness Place
Galicyjska 18, 31-586 Kraków, Poland
+48 539 265 287 +48 539 265 287 Zadzwoń, aby zarezerwować
My Fitness Place
Na Stoku 53, 31-708 Kraków, Poland
+48 695 971 564 +48 695 971 564 Zadzwoń, aby zarezerwować
Beauty&Happy | Klinika Medycyny Estetycznej
Zawieyskiego 4, 31-619 Kraków, Poland
+48 509 205 092 +48 509 205 092 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na cellulit
Makijaż
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
Fitness Club SQUARE
Stanisława Skarżyńskiego 1, 31-866 Kraków, Poland
+48 12 637 17 71 +48 12 637 17 71 Zadzwoń, aby zarezerwować
My Fitness Place
al. Jana Pawła II 43 A, 31-864 Kraków, Poland
+48 792 179 999 +48 792 179 999 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dako Professional
Ugorek 10, 31-456 Kraków, Poland
+48 12 413 67 50 +48 12 413 67 50 Zadzwoń, aby zarezerwować
RM Hair Salon
Marii Dąbrowskiej 17C, 31-581 Kraków, Poland
+48 796 263 995 +48 796 263 995 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie damskie
Trwałe prostowanie włosów
Trwała ondulacja
Koloryzacja włosów
Faktoria Urody
Spytka z Melsztyna 30, 31-844 Kraków, Poland
+48 537 787 135 +48 537 787 135 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trwała ondulacja
Strzyżenie damskie
Koloryzacja włosów
NOWY WYMIAR Centrum Dermoestetyki
Dąbska 18N/LU9, 31-572 Kraków, Poland
+48 601 923 624 +48 601 923 624 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż
Mikrodermabrazja
Oczyszczanie twarzy
Zabieg przeciwtrądzikowy
Amelia Med SPA
Myśliwska 76/Lu1, 30-718 Kraków, Poland
+48 666 941 878 +48 666 941 878 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Oczyszczanie twarzy
Zabieg przeciwtrądzikowy
Peeling chemiczny

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Gdzie mogę znaleźć prywatną saunę w mojej okolicy?

Prywatne rezerwacje sauny oferują ekskluzywne doświadczenie dla osób indywidualnych, par lub małych grup. Przeglądaj i rezerwuj najlepsze prywatne obiekty saunowe w pobliżu na Fresha.

Co powinienem/powinnam zrobić przed sesją w saunie?

W saunie tracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając szklankę wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Powinieneś również wziąć prysznic przed sauną i poświęcić czas na relaks.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Ile kosztuje sesja sauny?

Jeśli planujesz sesję sauny, spodziewaj się zapłaty od PLN 80 do PLN 425.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Nowa Huta z Fresha

Zrób z Fresha swój pierwszy wybór przy rezerwacji kuracja uzdrowiskowa w Nowa Huta. Zebraliśmy najlepsze spa w Nowa Huta, dzięki czemu wystarczy, że wybierzesz idealny termin dla siebie. Dodatkowo, bezpieczny system płatności online Fresha sprawia, że wszystko przebiega sprawnie – mniej tracisz czasu, więcej zyskujesz na relaks. Prosto i wygodnie.

Jeśli szukasz sposobu na rozluźnienie mięśni i ulgę w bolących stawach, terapia saunowa ma wiele udowodnionych zalet. W suchym cieple sauny Twój przepływ krwi wzrasta, co zmniejsza uczucie sztywności. W wielu krajach na całym świecie terapia saunowa jest niezwykle ceniona i głęboko zakorzeniona w kulturze. Niezależnie od tego, czy wolisz wypróbować rosyjską banię, japoński Iyashi Dome czy fińskie sauny, znajdziesz swój nowy lokal na Fresha. Wyszukaj sauny w Nowa Huta w mobilnej aplikacja Fresha już teraz.

Zarezerwuj swoją kolejną wizytę w Nowa Huta, Polska. Już 450 000 stylistów i specjalistów z branży beauty korzysta z naszego darmowego platforma rezerwacyjna, dzięki czemu jesteśmy Twoją niezawodną bazą najlepszych usług z zakresu urody i wellness. To prawda – zgromadziliśmy topowych profesjonalistów z ponad 120 krajów. Jeśli znasz terapeuta uzdrowiskowy, który idealnie pasowałby do Fresha, daj nam znać, pisząc na hello@fresha.com. W razie innych pytań odwiedź nasze centrum pomocy. Z prawie miliardem wizyt umówionych na całym świecie, jesteśmy gotowi zaplanować także Twoją kolejną.