Sauna Te Hapara

Najlepsze sauny w pobliżu: Te Hapara, Gisborne

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Te Hapara, Gisborne.
Brand: Fresha
Rating: 4 (313 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny – Te Hapara, Gisborne Zobacz mapę

SaunaOwijanie ciała Peeling do ciała Sauna na podczerwień

Rest Float Spa & Wellness Centre

4.9

(316)

380 Palmerston Road, Gisborne Gisborne, 4010, Gisborne Region

Individual Sauna

30 min - 45 min

Od $30

30-Minute Group Sauna

30 min

Od $45

45-Minute Group Sauna

45 min

Od $60

Anytime Fitness Members Sauna

30 min - 45 min

Od $22.50

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Emanti Clinic

39 Wellington Street, Te Hapara, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 868 6441 +64 6 868 6441 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Akupresura

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż tkanek głębokich

Juve Beauty Medi Spa

24 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 867 1234 +64 6 867 1234 Zadzwoń, aby zarezerwować

Rozjaśnianie przebarwień

Niechirurgiczny lifting twarzy

Zabiegi mikronakłuwania

Zastrzyki przeciwzmarszczkowe

Jetts Gisborne

306 Gladstone Road, Gisborne 4010, New Zealand

+64 21 912 159 +64 21 912 159 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Marc's Mobile Massages

2 Steele Road, Outer Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 645 0028 +64 27 645 0028 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

AyurWell

160 Crawford Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 292 8864 +64 27 292 8864 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupunktura

Tlenoterapia hiperbaryczna

Suche igłowanie

Chiropraktyka

Skindeep Clinic - Gisborne, New Zealand

138 Wainui Road, Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 2688 +64 6 863 2688 Zadzwoń, aby zarezerwować

Rozjaśnianie przebarwień

Zabieg na włosy

Depilacja IPL

Depilacja laserowa

Dynamic Rehab

Kaiti Mall 498 Wainui Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 0960 +64 6 863 0960 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Chiropraktyka

Akupunktura

Tlenoterapia hiperbaryczna

Just Thai Massage

16 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 210 225 3445 +64 210 225 3445 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Akupresura

Masaż stóp

Body and soul

Poverty Bay Club 38 Childers Rd (cnr suite 11, Customhouse Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 274 169 716 +64 274 169 716 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Caci Gisborne

56 Ballance Street, Whataupoko, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 281 0361 +64 6 281 0361 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zastrzyki przeciwzmarszczkowe

Zabiegi mikronakłuwania

Niechirurgiczny lifting twarzy

Rozjaśnianie przebarwień

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Te Hapara

4.0

Średnia na podstawie 313 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $22.50 a $90.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Te Hapara

Masaż Salony depilacji woskiem Spa i sauny Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Barberzy Salony fryzjerskie Solaria Salony paznokci Medspa

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Whataupoko Sauny – Kaiti Sauny – Tamarau Sauny – Inner Kaiti Sauny – Outer Kaiti Sauny – Gisborne