Sauna Chapultepec Alamar

Najlepsze sauny w pobliżu: Chapultepec Alamar, Tijuana

Wybieraj spośród 2 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Chapultepec Alamar:, Tijuana Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa

Oferty specjalne

Kamili Ermita

Avenida Ermita Sur 53, interior 2, Tijuana Reynoso, 22106, Baja California

Baño de color (matiz)

2 godz.

Od MX$700

Manicure Spa

30 min - 1 godz. 30 min

MX$150

Rejuvenecimiento facial

1 godz. - 1 godz. 30 min

Od MX$1

Decoloración

5 godz.

Od MX$2,000

Zobacz wszystkie usługi

Elan86

Paseo del Río, Tijuana Rio Tijuana 3ra Etapa, 22226, Baja California

Tratamiento Moroccanoil

1 godz. 30 min

Od MX$1,200

Trenzas

30 min

MX$150

Manicura niñas

1 godz.

MX$200

Depilación de brazos

30 min

MX$350

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Ixchel spa y terapias alternativas

Av. Alejandrina 1, Los Alamos, 22110 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 513 6722 +52 664 513 6722 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Symmetry Gym

Galerias, Hipodromo, 22024 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 210 3927 +52 664 210 3927 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zense Spa

Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 4047 +52 664 686 4047 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Italo Wellness Tecno Spa

Privada, Santiago 12802, El Paraiso, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 794 8537 +52 664 794 8537 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Krystal'Spa

Av Tecolote 19805, Amp. Guaycura, 22214 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 765 9731 +52 664 765 9731 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Grecia Spa

Calzada Tecnologico, 11 los quimicos 817, Universidadotay, 22427 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 133 9065 +52 664 133 9065 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Masaje y Bienestar Spa Otay Tijuana

Calz del Tecnológico 2100, La Pechuga, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Refleksologia

Valparaiso Hot Springs

Av. De, La Paz 16420, Buena Vista, Mineral de Santa Fe, 22416 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 9094 +52 664 624 9094 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Estetica Joy

Av. Venustiano Carranza 2006 C, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 3193 +52 664 624 3193 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

VivaMex Spa La mesa

Av. Tacuba 4990, Guillen, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 378 7345 +52 664 378 7345 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Maui Spa Láser Center

Blvd. Industrial 17515, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 3767 +52 664 624 3767 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Spa Shiatsu Dina

Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 8015 +52 664 683 8015 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

In Yaakumech Spa Hotel Marriott

Blvd. Agua Caliente 11553, 22420 Tijuana, B.C., Mexico

+52 663 100 8250 +52 663 100 8250 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między MX$700 a MX$1,200.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Chapultepec Alamar

Salony paznokci Medspa Spa i sauny Masaż Brwi i rzęsy Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Fizjoterapia Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Los Alamos Sauny – Libertad