Sauna San Miguel

Najlepsze sauny w pobliżu: San Miguel, Puebla

Obiekty oferujące Sauny – San Miguel, Puebla Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Spa Naturali's

Plaza CAMBY, Calle 6 Nte. 3402-interior 1, San Miguel, Barrio de Jesús Tlatempa, 72770 Cholula de Rivadavia, Pue., Mexico

+52 244 128 2335 +52 244 128 2335 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Maia Spa Mx

Hotel Posada Señorial, Av. 5 de Mayo 1400, San Juan Aquiahuac, 72810 San Andrés Cholula, Pue., Mexico

+52 222 660 6946 +52 222 660 6946 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Ozono Spa

Rosendo Márquez, Plaza Rot, Av 17 Pte Esquina-Local 3-4, La Paz, 72180 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 314 8716 +52 222 314 8716 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

De las Flores Spa

4 Nte, Blvd. Forjadores de Puebla 2018, Barrio de Jesús Tlatempa, 72760 Mexico, Pue., Mexico

+52 222 764 5314 +52 222 764 5314 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Centro Recreativo Los Arcos

C. Cam. Nacional, Villa Olímpica, 72724 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 324 5079 +52 222 324 5079 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Model Art Spa Ánimas

Blvrd Atlixco 3115-Interior 1, Nueva Antequera, 72180 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 119 0343 +52 222 119 0343 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sports World Las Ánimas

Ánimas, Plaza Triángulo Ánimas, Calle 39 Pte. 3515, La Providencia, 72400 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 223 1740 +52 222 223 1740 Zadzwoń, aby zarezerwować

Angelópolis City Spa

C. 49 B Sur 5112, Estrellas del Sur, 72910 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 221 193 9119 +52 221 193 9119 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Tess Spa & Belleza

C. de los Pinos 1605, Lázaro Cárdenas, 72810 San Andrés Cholula, Pue., Mexico

+52 221 100 8865 +52 221 100 8865 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Bizé Nizá Spa

Vía Volkswagen 4501, La Paz, 72160 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 225 0935 +52 222 225 0935 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Holizen Spa

Av. 35 Pte. 2907, El Vergel, 72400 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 626 6164 +52 222 626 6164 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Dian Sorcia Beauty House

C. 31 Sur 909, La Paz, 72160 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 789 1796 +52 222 789 1796 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Makijaż ślubny

Pielęgnacja twarzy

Body & Face

Av. 12 Ote. 402-A1, Centro, 72760 Cholula, Pue., Mexico

+52 222 165 4574 +52 222 165 4574 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Owijanie ciała

ZÄNÄ ¡más que un SPA!

C. Tecamachalco 65, La Paz, 72160 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 231 1735 +52 222 231 1735 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Elite Fitness Puebla

Avenida Rosendo Márquez, Av 21 Pte 4122, Belisario Domínguez, 72180 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 226 6617 +52 222 226 6617 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Huitzilin Spa y Temazcal

C. 8 Nte. 2608, Barrio de Jesús Tlatempa, 72770 Cholula, Pue., Mexico

+52 221 413 8200 +52 221 413 8200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Model Art Spa Camino Real

Calle Azteca Nte. 4426, Santiago Momoxpan, 72760 Puebla, Pue., Mexico

+52 221 283 0540 +52 221 283 0540 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Be Spa

C. 31 Sur 3940, Nuevo Amanecer, 72400 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 169 7393 +52 222 169 7393 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

G LUXURY SPA

CALLE LAZARO CARDENAS #30, COLONIA, Santa Cruz Buenavista Norte, Sta Cruz Buenavista, 72150 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 528 4448 +52 222 528 4448 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: San Miguel

Salony kosmetyczne Barberzy Medspa Salony fryzjerskie Salony depilacji woskiem Salony paznokci Brwi i rzęsy Masaż Tatuaże i piercing Fitness i regeneracja Fizjoterapia Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację