Sauna San Marcos

Najlepsze sauny w pobliżu: San Marcos, Meksyk

Obiekty oferujące Sauny – San Marcos, Meksyk Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Autenticamente Bella Spa

Avenida Sindicalismo Mexicano, Las Palmas, Sta Maria, 55605 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 9103 0456 +52 55 9103 0456 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi mikronakłuwania

Temazcal, Casa de Vapor Zumpango

Victoriano Huerta 9, Santiago 2da Secc., 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 5055 7867 +52 55 5055 7867 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Temazcal Teresa

Nolasco Manzana 082, San Mateo Cuautepec, 54948 Fuentes del Valle, Méx., Mexico

+52 55 2042 3954 +52 55 2042 3954 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Bel-la siluette spa

Cto. 21 de Marzo 50-42, Benito Juárez, 54942 Buenavista, Méx., Mexico

+52 55 1262 8933 +52 55 1262 8933 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Skin Care Room

Calz. Cuautepec 69, Pueblosan Miguel Chalma, 54140 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 4889 3882 +52 55 4889 3882 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja laserowa

Odmładzanie skóry IPL

Depilacja elektrolizą

Zabieg liftingujący

AMANPURI BEAUTY SPA

Río de la loza, San Miguel Chalma 10, Pueblosan Miguel Chalma, 07210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7332 0610 +52 55 7332 0610 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Moan body & nails

Antílope, Palmatitla, Gustavo A. Madero, 07170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1727 8253 +52 55 1727 8253 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Spa TG

C. 4 3, Lomas de Cartagena, 54958 Buenavista, Méx., Mexico

+52 55 3409 4726 +52 55 3409 4726 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Krystal Aqua Gym

Calz. Cuautepec 37, Hab Chalma la Unión, Gustavo A. Madero, 54142 Tlalnepantla de Baz, CDMX, Mexico

+52 55 5039 1408 +52 55 5039 1408 Zadzwoń, aby zarezerwować

All. Beauty. Solution

Cto. Flamingos Manzana 041, Valle de Tules, 54945 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 6697 8662 +52 55 6697 8662 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Athletic GYM

Del Carmen, Buenavista, 54944 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7959 1709 +52 55 7959 1709 Zadzwoń, aby zarezerwować

Rinnovati Spa

C. 21 de Marzo lt. 17, La Libertad, 54942 Buenavista, Méx., Mexico

+52 55 3201 1259 +52 55 3201 1259 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Charly's Gym

07210 de, Chiapas 1481, Chalma de Guadalupe, Gustavo A. Madero, 07210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6613 7891 +52 55 6613 7891 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między MX$400 a MX$1,125.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: San Marcos

Barberzy Tatuaże i piercing Spa i sauny Salony depilacji woskiem Salony paznokci Brwi i rzęsy Solaria Fitness i regeneracja Medspa Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Masaż Fizjoterapia

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację