Sauna La Draga

Najlepsze sauny w pobliżu: La Draga, Meksyk

Obiekty oferujące Sauny – La Draga, Meksyk Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Serendipia spa

Bodas de Figaro 271, Miguel Hidalgo, Tláhuac, 13200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6148 9042 +52 55 6148 9042 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Spa Cosmetología Natural

C. Agujas 684, El Vergel, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5498 9923 +52 55 5498 9923 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Belleza Permanente Antenas

PB, Parque Las Antenas, Av. Canal de Garay 3278-Local 52, La Esperanza, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5266 1440 +52 55 5266 1440 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

centro de belleza MM

Av. Tlahuac 1837, San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09790 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1573 9367 +52 55 1573 9367 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Krioterapia

Owijanie ciała

Serenik

AV. LAS TORRES, San Antonio ESQ, San Antonio, Iztapalapa, 09900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6342 8483 +52 55 6342 8483 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Masajes y Belleza México-Delfi

Las Moras, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, 09780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3781 6633 +52 55 3781 6633 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Spa Belleza Dermskin

Porfirio Díaz 18, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1771 3140 +52 56 1771 3140 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Cazadora Spa

Calle Villa Franqueza mz 33 lt15 Colònia, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2889 6896 +52 55 2889 6896 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Refleksologia

Liebelle Boutique Estetica y Spa

Mateo saldaña 54A, San Lorenzo, Iztapalapa, 09900 Iztapalapa, CDMX, Mexico

+52 55 6795 0156 +52 55 6795 0156 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Dermaplaning

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

BlisSpa

Francisco Javier Mina 19, La Asunción, Tláhuac, 13050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3335 8713 +52 55 3335 8713 Zadzwoń, aby zarezerwować

Odmładzanie skóry IPL

Niechirurgiczny lifting twarzy

Depilacja IPL

SPA Belleza Natural

Violeta, Col, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3974 0990 +52 55 3974 0990 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Issis Spa

Gallo de Oro 414, La Nopalera, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6554 1764 +52 55 6554 1764 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Dalia Spa Belleza Integral

13400, Ojo de Agua, Tláhuac, 13400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2112 6363 +52 56 2112 6363 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

ConSentirme Spa and Beauty Nails.

Reforma Deportiva, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1687 5214 +52 56 1687 5214 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Spa Renacer

Sebastián Lerdo de Tejada, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2738 3042 +52 55 2738 3042 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Universidad Autónoma Metropolitana

Av. Francisco I. Madero S/N, Las Ánimas, Xochimilco, 16749 Xochimilco, CDMX, Mexico

+52 55 2594 2030 +52 55 2594 2030 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Suche igłowanie

Tlenoterapia hiperbaryczna

Spa y Temazcal LunaSol

Jesús González Ortega 109-Int 5, Ojo de Agua, Tláhuac, 13450 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3999 7146 +52 55 3999 7146 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Krioterapia

Zabiegi spa

JESPACIO

Av. Canal de Garay MZ 57-LT 6, José López Portillo, Iztapalapa, 09920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7960 7380 +52 55 7960 7380 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Owijanie ciała

GYM NEW YORK

Jdn. de los Pensamientos 49, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09940 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5845 6917 +52 55 5845 6917 Zadzwoń, aby zarezerwować

BelCorpo Iztapalapa

Garay Palmillas 20, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

GYM 7 SAN GREGORIO

Av. San Pedro Atocpan 196-Local 17, San Gregorio Atlapulco, Xochimilco, 16600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5843 2833 +52 55 5843 2833 Zadzwoń, aby zarezerwować

Casa Gavia Spa Boutique

Av. Tlahuac 4, Los Olivos, Tláhuac, 13210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5162 9954 +52 55 5162 9954 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Spa bamboo

Av. La turba mz.376 lt.9 La, Col del Mar, Tláhuac, 13270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2889 9924 +52 55 2889 9924 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Verci Spa

Amado Nervo II, Santa Ana Poniente, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2127 3434 +52 55 2127 3434 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Krioterapia

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Touch me Spa

Calle Acción Soc. 12, Tulyehualco Canal de Garay, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9011 3115 +52 55 9011 3115 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Gym Quetzal

09700, Villa Castin 24, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7497 0503 +52 55 7497 0503 Zadzwoń, aby zarezerwować

Korpo Evoluzione Tláhuac

Cedro, El Molino Tezonco, Iztapalapa, 09960 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9282 6578 +52 55 9282 6578 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Krioterapia

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między MX$400 a MX$1,125.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: La Draga

Masaż Spa i sauny Fitness i regeneracja Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Fizjoterapia Salony depilacji woskiem Tatuaże i piercing Barberzy Salony fryzjerskie Medspa Salony paznokci Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację