Sauna Hispano

Najlepsze sauny w pobliżu: Hispano, Leon

‎Obiekty oferujące Sauny – Hispano, Leon Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Barbería Spa - Beard & Co Spa

Manuel J. Clouthier 304 Local local SA-210D, Jardines del Campestre, 37128 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 479 231 1599 +52 479 231 1599 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trymowanie brody

Maïa Spa Holistico

37150, Pintores 229, Valle del Campestre, 37150 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 779 6774 +52 477 779 6774 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Spa & Baths León

Gardenia 505, Obregon, 37320 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 716 7369 +52 477 716 7369 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sports World Plaza Mayor

Plaza Mayor, Blvd. Juan Alonso de Torres Pte. 2002, Valle del Campestre, 37150 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 717 3380 +52 477 717 3380 Zadzwoń, aby zarezerwować

FINE SENSES SPA

C. Nicaragua 901, Arbide, 37360 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 379 4648 +52 477 379 4648 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Saltium Holistic Health

C. Dique 249-A, Jardines del Moral, 37160 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 717 4100 +52 477 717 4100 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Arumaozono

C. Chichonal 116, Misión Providencia, 37234 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 153 1908 +52 477 153 1908 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mao Rán Wellness Center

Av Paseo del Moral 520, Jardines del Moral, 37160 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 555 6098 +52 477 555 6098 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Model Art Spa León

Emiliano Zapata 201A, Centro, 37000 Mexico, Gto., Mexico

+52 477 263 7282 +52 477 263 7282 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Spa Casa Lúa

Blvd. Campestre 405, Jardines del Moral, 37160 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 479 151 2936 +52 479 151 2936 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sieben Spa & Salón

Oaxaca 408, Arbide, 37360 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 176 0211 +52 477 176 0211 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja brazylijska woskiem

Depilacja woskiem całego ciała

Depilacja pastą cukrową

Temazcal Spa Crisslimline

Pablo VI 315, San Jeronimo II, 37148 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 176 9598 +52 477 176 9598 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Spa León

Valle de Oaxaca 112, Valle del Campestre, 37150 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 117 7683 +52 477 117 7683 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Hispano

Brwi i rzęsy Barberzy Salony fryzjerskie Solaria Medspa Salony kosmetyczne Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację