DomSpa i saunaSaunaMeksykSauna Guadalajara

Sauna La Estancia

Najlepsze sauny w mojej okolicy – La Estancia, Guadalajara

‎Obiekty oferujące Sauny – La Estancia, Guadalajara Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa

Zadzwoń, aby zarezerwować

DO SPA - La Estancia

C. Velázquez 315, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 4014 5731 +52 33 4014 5731 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

El chante spa patria

Av. Patria 160, entre tizano y sebastian bach, Prados Guadalupe, 45020 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1536 0390 +52 33 1536 0390 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

GreenSpa

Av. Sebastian Bach 4759, Prados Vallarta, 45029 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2410 2887 +52 33 2410 2887 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Canto Yoga & Spa

C. La Luna 2628, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1364 1978 +52 33 1364 1978 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Chalé Spa

C. El Sol 2860, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3828 4688 +52 33 3828 4688 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Shifra Spa

Bllvd. Puerta de Hierro 4965, UP 65 104 Col, Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3611 3310 +52 33 3611 3310 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Momaspa

Doctores, Av. Ludwig Van Beethoven 390, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3165 2904 +52 33 3165 2904 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Soonā Spa Ayurveda

AV. NACIONES UNIDAS #4839 TORRE NARA INTERIOR 204 Y 205, Jardines Universidad, 45110 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1606 3796 +52 33 1606 3796 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Deeus Spa

Av Cubilete 172, Chapalita Sur, 44500 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2229 8485 +52 33 2229 8485 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Spa kukut-ool

Chimalhuacán 86, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1422 8290 +52 33 1422 8290 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Baoma Center

C. Cruz del Sur 3447, La Calma, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3010 6919 +52 33 3010 6919 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Yannay Spa

Av Rafael Sanzio 657-B1, Arcos de Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1950 7989 +52 33 1950 7989 Zadzwoń, aby zarezerwować

Recovery Crioliving

Av. Empresarios 371-E, Zona Andares, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3145 7295 +52 33 3145 7295 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Krioterapia

Colibrí Spa

Av. Obsidiana 2850, La Giralda, 45086 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3692 4937 +52 33 3692 4937 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

ALYVE Estética Corporal

Obsidiana, Av. Obsidiana 2887, Victoria, 45086 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 9627 1672 +52 33 9627 1672 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Clínica ADIEZ

Cd Granja, Volcán del Colli, 45010 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3122 8081 +52 33 3122 8081 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Owijanie ciała

ROYAL THAI SPA

Colonia Plaza Corporativa, P.º de los Virreyes 45 Local-P-13, Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1653 1313 +52 33 1653 1313 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

L'cute medicina estetica y spa

Av San Ignacio 1099, Jardín de San Ignacio, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3563 0078 +52 33 3563 0078 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Luna Viva Spa

Av Xochitl 3709, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3121 6428 +52 33 3121 6428 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Nura Beauty Spa

Av Naciones Unidas 5069, Jardines Universidad, 45110 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3109 5414 +52 33 3109 5414 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Owijanie ciała

MAKHE SPA

Av Cubilete 692, Chapalita Sur, 45046 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3496 4548 +52 33 3496 4548 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Eduars Men Spa

Golfo De Cortes No. 2876-B, Vallarta San Lucas, Vallarta Nte., 44690 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 0245 +52 33 3615 0245 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Rock Spa at Hard Rock Hotel Guadalajara

Av. Ignacio L Vallarta #5145, Camino Real, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 9690 8667 +52 33 9690 8667 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Santeva - Beauty Club - Rubén Darío

Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Eden Estética Masculina

Av. Adolfo López Mateos Sur 123, Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3630 3606 +52 33 3630 3606 Zadzwoń, aby zarezerwować

Floralia Spa

Av Aztlán 3588, Plaza aztlán, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2216 5697 +52 33 2216 5697 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w sobotę?

Tak, większość obiektów saun i spa jest otwartych w soboty. Użyj Fresha, aby sprawdzić dostępność w czasie rzeczywistym i zarezerwować sesję.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Czy można zarezerwować sesję w saunie online?

Tak, dzięki Fresha możesz rezerwować sesje w saunie online 24/7. Przeglądaj obiekty w pobliżu, wybierz sesję i potwierdź natychmiast.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – La Estancia z Fresha

W Fresha mieliśmy pewien sekret, który teraz chcemy podzielić się ze światem. Stworzyliśmy rewolucyjny system rezerwacji wizyt w piękno, włosy i dobre samopoczucie. Znaleźliśmy najlepsze spa w La Estancia, abyś mógł wybrać swoje ulubione miejsce. Nasz system rezerwacji opiera się na najnowszych technologiach, dzięki czemu możesz łatwo wybrać dogodny termin i zapłacić z góry. Wystarczą zaledwie dwa kliknięcia. Intuicyjny w obsłudze, bezpieczny w płatnościach i gwarantujący najwyższą jakość.

Podróżuj po świecie, nie opuszczając Meksyk, dzięki wyjątkowym saunom dostępnym w Fresha. Tradycyjne fińskie sauny wykorzystują gorące kamienie, tworząc suchy, rozgrzewający klimat w drewnianych kabinach. Idealne do relaksu, oczyszczenia skóry, rozluźnienia napięć i ukojenia mięśni. Japońskie kopuły Iyashi odtwarzają gorące kąpiele w piasku południowej Japonii. Spróbuj autentycznego rosyjskiego rytuału platza z gorącymi liśćmi dębu, stosowanego w tradycyjnej rosyjskiej bani. Zarezerwuj sauny na świeżym powietrzu i ciesz się bliskością natury podczas sesji. A może terapia parowa i sauna, na przemian korzystając z wilgotnego i suchego ciepła? W La Estancia łatwo znajdziesz i zarezerwujesz sesje saunowe dopasowane do swoich potrzeb i budżetu dzięki Fresha.

Połączyliśmy klientów takich jak Ty z 450 000 profesjonalistów z branży urody i wellness na całym świecie. Tak, królujemy w dbaniu o siebie w 120 krajach. Wow. To naprawdę sporo osób dbających o swój wygląd na całym globie. Nasze darmowe spa oprogramowanie do zarządzania pomaga specjalistom lepiej obsługiwać klientów w każdym zakątku świata. Teraz jesteśmy gotowi, by umówić Cię na kolejną wizytę w La Estancia, Meksyk. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zajrzyj do naszego centrum pomocy, gdzie chętnie Ci pomożemy. A jeśli nie, to przejdźmy do działania i sprawmy, byś poczuł się świetnie.

‎Dostępne również w mieście: La Estancia

Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Medspa Salony paznokci Salony depilacji woskiem Spa i sauny Barberzy Fitness i regeneracja Solaria Masaż Fizjoterapia Tatuaże i piercing Trening personalny Brwi i rzęsy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację