Sauna Rebaudengo

Najlepsze sauny w pobliżu: Rebaudengo, Turyn

Obiekty oferujące Sauny – Rebaudengo, Turyn Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

ESTETICA ELISA/"S"PETTINATISSIMA GIUSY

Via Sandro Botticelli, 15/B, 10155 Torino TO, Italy

+39 011 583 4238 +39 011 583 4238 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Pielęgnacja twarzy

OmniaFit

Via Nicola Porpora 39, 17, 10155 Torino TO, Italy

+39 011 242 0231 +39 011 242 0231 Zadzwoń, aby zarezerwować

La Grande Bellezza Centro total look

Corso Vercelli, 229c, 10155 Torino TO, Italy

+39 351 070 1144 +39 351 070 1144 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Modelowanie sylwetki

QC Termetorino

Corso Vittorio Emanuele II, 77, 10128 Torino TO, Italy

+39 02 8974 7206 +39 02 8974 7206 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sensi Skinfood Torino

Via Maria Vittoria, 41, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 883062 +39 011 883062 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

SYSE FITNESS & WELLNESS CLUB SSD. sportiva dilettanttistica

Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy

+39 350 192 2599 +39 350 192 2599 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wellness Village Torino

Piazza Savoia, 6, 10122 Torino TO, Italy

+39 328 316 1123 +39 328 316 1123 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Biobellezza - Spa per i tuoi capelli

Via Eusebio Bava, 17/c, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 417 8534 +39 011 417 8534 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suszarka do włosów

Przedłużanie włosów

Strzyżenie dla dzieci

Włosy kręcone

New Lite massaggi

Via Domodossola, 10, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 388 945 6218 +39 388 945 6218 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

ASD Torino Gym Fit Palestra Torino

Via Giuseppe Genè, 4, 10152 Torino TO, Italy

+39 388 309 8057 +39 388 309 8057 Zadzwoń, aby zarezerwować

Calisthenics Torino - CALITO

Corso Principe Oddone, 68, 10152 Torino TO, Italy

+39 011 1947 6969 +39 011 1947 6969 Zadzwoń, aby zarezerwować

YogaUnion

Via Accademia Albertina, 33, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 036 4840 +39 011 036 4840 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mille E Una Notte

Piazza Francesco Crispi, 55/A, 10155 Torino TO, Italy

+39 320 632 1963 +39 320 632 1963 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Alkimia del Benessere

Via Santa Giulia, 3 bis, 10124 Torino TO, Italy

+39 342 868 0592 +39 342 868 0592 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Oczyszczanie twarzy

Pielęgnacja twarzy

Nitkowanie brwi

The Longevity Suite | Torino

Via S. Francesco da Paola, 36, 10123 Torino TO, Italy

+39 351 526 1636 +39 351 526 1636 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

alkemy SPA Alfieri6

Via Vittorio Alfieri, 6, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 1923 6760 +39 011 1923 6760 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Domenica Estetica e Benessere

Via Regio Parco, 102, 10036 Regio Parco 98/112 TO, Italy

+39 393 574 0752 +39 393 574 0752 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Ginnic Life

Via S. Francesco da Paola, 40/D, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 889052 +39 011 889052 Zadzwoń, aby zarezerwować

Grotta Di Sale Galos Torino - Il Regno del Sale

Via Melchiorre Gioia, 4, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 561 7080 +39 011 561 7080 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Estetica Sabina

Via Giacomo Medici, 3, 10143 Torino TO, Italy

+39 331 405 0194 +39 331 405 0194 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Centro Estetico Mya di Carlisi Jessica

Via Domodossola, 10, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 370 325 6397 +39 370 325 6397 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Sole Rosso

Corso Grosseto, 219, 10147 Torino TO, Italy

+39 011 220 4635 +39 011 220 4635 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Oczyszczanie twarzy

FitActive Venaria Reale

Corso Toscana, 1, 10078 Venaria Reale TO, Italy

+39 375 722 0458 +39 375 722 0458 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hotel Victoria Torino

Via Nino Costa, 4, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 561 1909 +39 011 561 1909 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Form & Fitness

Corso S. Maurizio, 65, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 836846 +39 011 836846 Zadzwoń, aby zarezerwować

IL TEMPIO DELL'ESTETICA

Via Roma, 79, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 392 133 5221 +39 392 133 5221 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Zabieg na cellulit

Modelowanie sylwetki

A.S.D. Dynamic Gym

Via Locana, 12/b interno cortile, 10143 Torino TO, Italy

+39 377 094 1919 +39 377 094 1919 Zadzwoń, aby zarezerwować

Torino Palestre ELITE - Fitness e Benessere a Torino

Via Ottavio Assarotti, 16, 10122 Torino TO, Italy

+39 011 562 7413 +39 011 562 7413 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Squash Point Palestra Torino

Via Pier Dionigi Pinelli, 4/A, 10144 Torino TO, Italy

+39 011 485232 +39 011 485232 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ferrero Fitness Area

Via Domodossola, 1B, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 011 822 1917 +39 011 822 1917 Zadzwoń, aby zarezerwować

Estetica Cit Turin

Via Susa, 15, 10138 Torino TO, Italy

+39 011 026 3701 +39 011 026 3701 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Modelowanie sylwetki

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Centro Benessere Luce

Via Giovanni Camerana, 6/D, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 553 4235 +39 011 553 4235 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Istituto di bellezza almas

Via Sesia, 10154 Torino TO, Italy

+39 351 517 8005 +39 351 517 8005 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Oczyszczanie twarzy

Pielęgnacja twarzy

Centro Estetico Chateau de Beauté

Str. dei Biasoni, 1, 10156 Torino TO, Italy

+39 011 273 3131 +39 011 273 3131 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Estetica Charme di Mastrone Lena & C. SAS

Via Domenico Cimarosa, 82, 10154 Torino TO, Italy

+39 011 242 6990 +39 011 242 6990 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Queen Fitness - Club Terni

Via Terni, 64, 10151 Torino TO, Italy

+39 011 733766 +39 011 733766 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit Express Torino Ponchielli

Via Amilcare Ponchielli, 16, 10154 Torino TO, Italy

+39 345 033 0969 +39 345 033 0969 Zadzwoń, aby zarezerwować

A.S.D. Fitness Club 32

Via Sant'Ottavio, 38, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 1970 1242 +39 011 1970 1242 Zadzwoń, aby zarezerwować

alkemy SPA Principi di Piemonte

Via Piero Gobetti, 15, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 551 5809 +39 011 551 5809 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

OmniaFit

Corso Valdocco, 15Bis, 10122 Torino TO, Italy

+39 011 046 2150 +39 011 046 2150 Zadzwoń, aby zarezerwować

Palestra McFIT Torino Aurora

C.so Giulio Cesare, 29, 10152 Torino TO, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Zadzwoń, aby zarezerwować

Le Petit Hammam

Via Sesia, 41, 10154 Torino TO, Italy

+39 011 521 1914 +39 011 521 1914 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Hammam Al Bab di Torino

Via Gianfrancesco Fiochetto, 15, 10152 Torino TO, Italy

+39 011 521 5111 +39 011 521 5111 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Palestra McFIT Torino Duchessa

Via Duchessa Jolanda, 3, 10138 Torino TO, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centro Benessere Chenxi

Via Stradella, 214, 10147 Torino TO, Italy

+39 320 045 1044 +39 320 045 1044 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż leczniczy

Orange Orbetello

Via Orbetello, 98, 10148 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Rebaudengo

Masaż Brwi i rzęsy Salony paznokci Barberzy Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Medspa Spa i sauny Solaria Fizjoterapia Salony fryzjerskie Fitness i regeneracja

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację