Sauna Busnago

Najlepsze sauny w pobliżu: Busnago, Mediolan

‎Obiekty oferujące Sauny – Busnago, Mediolan Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Krioterapia Owijanie ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit Express Globo Busnago

Via Italia, 197, 20874 Busnago MB, Italy

+39 347 528 7227 +39 347 528 7227 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fund Brugarolo Farm NatureSpa

Via A. Manzoni, 15, 20884 Sulbiate MB, Italy

+39 039 602 2104 +39 039 602 2104 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Krioterapia

HAIR SPA Salute e Bellezza

Via Giovanni Falcone, 4, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 515 1210 +39 039 515 1210 Zadzwoń, aby zarezerwować

Strzyżenie damskie

Montaż peruki

Trwałe prostowanie włosów

Zabieg keratynowy

Estetica Elisir

Via Dante Alighieri, 13, 20060 Trezzano Rosa MI, Italy

+39 334 775 8109 +39 334 775 8109 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Zabieg na cellulit

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

AYUBOWAN Centro Estetico & Benessere

Via Concordia, 53, 20883 Mezzago MB, Italy

+39 039 688 3361 +39 039 688 3361 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Enjoy Club Camuzzago

Via del Borgo, 6, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 608 1585 +39 039 608 1585 Zadzwoń, aby zarezerwować

STUDIO OLISTICO EDUCATIVO AICURZIO Pilates Babywearing Mindfullness Osteopatia

Via Pietro Rogorini, 18, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 338 628 8317 +39 338 628 8317 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Akupunktura

B-LIFT

ingresso conad subito a sinistra al primo piano, Via Brianza, 2, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 340 159 8880 +39 340 159 8880 Zadzwoń, aby zarezerwować

FitActive Trezzo sull'Adda

Via Giuseppe Mazzini, 40, 20056 Trezzo sull'Adda MI, Italy

+39 351 740 8954 +39 351 740 8954 Zadzwoń, aby zarezerwować

PUNTO B di Barbara Villa

Via Parrocchia, 11, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 351 508 6899 +39 351 508 6899 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

AcquaMarina Estetica

Via S. Domenico Savio, 1 B, 20876 Ornago MB, Italy

+39 380 414 2955 +39 380 414 2955 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Makijaż

Viola l' Estetica e il Benessere

Via Cavenago, 1, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 936 4170 +39 039 936 4170 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Dynamic Sports Center

Via Trento e Trieste, 26/A, 20056 Trezzo sull'Adda MI, Italy

+39 02 9476 0342 +39 02 9476 0342 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body Center

Via Dante Alighieri, 38, 20872 Cornate d'Adda MB, Italy

+39 039 692225 +39 039 692225 Zadzwoń, aby zarezerwować

Primo Piano Onda Fitness

Via Papa Giovanni XXIII, 4, 24042 Capriate San Gervasio BG, Italy

+39 02 9096 4499 +39 02 9096 4499 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €25 a €100.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Busnago

Brwi i rzęsy Salony paznokci Barberzy Masaż Medspa Salony kosmetyczne Fitness i regeneracja Salony fryzjerskie Salony depilacji woskiem Spa i sauny Fizjoterapia Tatuaże i piercing Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

‎Sauny – Trezzano Rosa ‎Sauny – Bettola ‎Sauny – Sulbiate ‎Sauny – Cornate d'Adda ‎Sauny – Bernareggio ‎Sauny – Camuzzago ‎Sauny – Cambiago ‎Sauny – Trezzo sull'Adda ‎Sauny – Bellusco ‎Sauny – Capriate San Gervasio