Sauna Bergamo

Najlepsze sauny w pobliżu: Bergamo

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Bergamo, Włochy.
Brand: Fresha
Rating: 4 (24 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny w mieście Bergamo Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling ciała

Oferty specjalne

Fido24 | Seriate

5.0

(24)

Corso Roma 26, Seriate, 24068, Lombardia

Come fare primo bagno ?

1 godz.

€50

Toeletta taglia medio-grande (lavaggio e sistemazione del pelo)

1 godz. 30 min

Od €49

PROMO 🐾 – Offerta COMBO Shampoo + Tosatura (taglio) pelo + le unghie

2 godz. - 2 godz. 30 min

Od €59.99

Supplemento shampoo, balsamo o altro

1 godz.

€17.99

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Gymnasium Ponte S. Pietro

Via Guglielmo Marconi, 23B, 24036 Ponte San Pietro BG, Italy

+39 035 630 7230 +39 035 630 7230 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi oczyszczania twarzy

Pielęgnacja twarzy

Fit Express

Via Guzzanica, 62 / 64, 24040 Stezzano BG, Italy

+39 035 601 1472 +39 035 601 1472 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hut FIT Curno

Via Europa, 31/35, 24035 Curno BG, Italy

+39 035 437 6682 +39 035 437 6682 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sportpiu 'Resort Curno

Via Enrico Fermi, 31, 24035 Curno BG, Italy

+39 035 617909 +39 035 617909 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Simple Wish - organic wellness center

Via Borgo Palazzo, 85, 24125 Bergamo BG, Italy

+39 035 236195 +39 035 236195 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gys per il BenEssere

Via F. Corridoni, 109, 24124 Bergamo BG, Italy

+39 348 928 1175 +39 348 928 1175 Zadzwoń, aby zarezerwować

Polo ricettivo Life Source

Via Briantea, 24129 Bergamo BG, Italy

+39 035 052 6169 +39 035 052 6169 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

SPA & Wellness

Via Carlo Cattaneo, 5, 24040 Stezzano BG, Italy

+39 0365 183 0086 +39 0365 183 0086 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sportpiù San Bernardino center

Via S. Bernardino, 102, 24126 Bergamo BG, Italy

+39 035 316597 +39 035 316597 Zadzwoń, aby zarezerwować

Un Soffio Di Mare

Via Prete Roncelli, 1, 24040 Stezzano BG, Italy

+39 329 038 6933 +39 329 038 6933 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

San Marco Wellness iClub

Piazza della Repubblica, 3, 24122 Bergamo BG, Italy

+39 035 428 4210 +39 035 428 4210 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

B-free fitness club

P.za Papa Giovanni Paolo II, 11, 24022 Alzano Lombardo BG, Italy

+39 380 370 8752 +39 380 370 8752 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Play Fitness Gorle

Via Celadina, 5, 24020 Gorle BG, Italy

+39 035 299110 +39 035 299110 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Bergamo

4.0

Średnia na podstawie 24 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €50 a €50.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Bergamo

Barberzy Fitness i regeneracja Masaż Fizjoterapia Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Spa i sauny Salony paznokci Salony depilacji woskiem Gabinet lekarski Medspa Solaria Trening personalny Tatuaże i piercing

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj lokalizacje – Bergamo

Sauny – Villa di Serio Sauny – Redona Sauny – Gorle Sauny – Stazione Sauny – Canovine Sauny – Longuelo Sauny – Stezzano Sauny – Curno Sauny – P.L. Via Marconi