Dom Spa i sauna Sauna Wielka BrytaniaSauna Lower Hamworthy

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Lower Hamworthy, Poole

Jedno miejsce oferujące Sauny – Lower Hamworthy, Poole Zobacz mapę

Przeglądaj i rezerwuj Lower Hamworthy, Poole sauny we Fresha. Porównaj 1 zweryfikowanych sauny w Poole i na szerszym obszarze Lower Hamworthy, Poole. Średnia ocena 4.0/5 na podstawie 3344 recenzji. Usługi obejmują Sauna i Peeling do ciała. Ceny od 55 GBP.

Oferty specjalne

Natural Body Cafe

5.0

Poole, England

FizjoterapiaLiczba opinii: 3351

Body Radiance 75mins

£75

1 hr and 15 min

Deep Cleanse Face & Body Revival

£85

1 hr and 30 min

45 min Swedish Massage with Pinks Boutique Eye Revive Treatment

£55

1 hr

Zobacz 148 usług

Top Spa Professionals in Lower Hamworthy

11 spa therapists ready to book in Lower Hamworthy. See all

See all

Zadzwoń, aby zarezerwować

Touch Of Thai Massage
1 Ashmore Ave, Poole BH15 4DF, United Kingdom
+44 7471 766592 +44 7471 766592 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Lush Spa Poole
29 High St, Poole BH15 1AB, United Kingdom
+44 1202 672217 +44 1202 672217 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Ancient Thai Massage
470 Ashley Rd, Poole BH14 0AD, United Kingdom
+44 7469 264163 +44 7469 264163 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tkanek głębokich
Masaż ajurwedyjski
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż całego ciała
BCP Leisure Ashdown Leisure Centre
Adastral Rd, Canford Heath, Poole BH17 8RE, United Kingdom
+44 1202 817777 +44 1202 817777 Zadzwoń, aby zarezerwować
BCP Leisure Poole Dolphin Leisure Centre
Kingland Rd, Poole BH15 1TN, United Kingdom
+44 1202 817777 +44 1202 817777 Zadzwoń, aby zarezerwować

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Lower Hamworthy

4.0

Średnia na podstawie 3344 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Co powinienem/powinnam zrobić przed sesją w saunie?

W saunie tracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając szklankę wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Powinieneś również wziąć prysznic przed sauną i poświęcić czas na relaks.

Czy w pobliżu mnie są teraz otwarte sauny?

Użyj Fresha, aby znaleźć dostępne teraz sauny. Filtruj według dzisiejszej daty i godziny, aby zobaczyć aktualną dostępność i zarezerwuj od razu.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Twoje pierwsze sesje powinny trwać nie dłużej niż 5–10 minut, ale gdy przyzwyczaisz się do sauny, możesz wydłużyć czas pojedynczej sesji do 20 minut.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Lower Hamworthy z Fresha

Rezerwacja przez Fresha to bułka z masłem. Nasza intuicyjna technologia pozwala szybko znaleźć lokalny salon, wybrać dogodny termin i opłacić wizytę z góry. Wszystko to w kilku prostych krokach. A wisienka na torcie? Znaleźliśmy najlepsze miejsca oferujące spa w Lower Hamworthy, dzięki czemu masz pewność, że wybierasz usługi na najwyższym poziomie.

Już jedna sesja w saunie wystarczy, by Twoja skóra promieniała, krążenie poprawiło się, a ciało i umysł zrelaksowały. Sauna od dawna jest stosowana, by poprawić samopoczucie i rozluźnić zmęczone mięśnie. Tradycyjne sauny, takie jak gorąca sauna fińska czy parowa łaźnia rosyjska, otwierają pory i usuwają zanieczyszczenia. Nowoczesne zabiegi saunowe, takie jak Iyashi Dome czy Vibrosaun, działają przeciwstarzeniowo i pozwalają się spocić bez konieczności chodzenia na siłownię. Znajdź najbliższą saunę w Lower Hamworthy jeszcze szybciej dzięki naszej mobilnej aplikacja i zarezerwuj wizytę jednym kliknięciem już od £75.

Jeśli znalazłeś coś, co Ci się podoba, zarezerwuj to już teraz. Fresha to numer jeden, jeśli chodzi o wszystko, co związane z piękno, masaż i zdrowie. Lubimy, gdy wszystko przebiega gładko – tak samo jak Ty, więc jeśli potrzebujesz pomocy, napisz do nas na hello@fresha.com. A jeśli nie, to umów się na wizytę w Lower Hamworthy, Wielka Brytania. Obecnie 130 000 partnerów na całym świecie korzysta z Fresha, oferując swoje usługi klientom takim jak Ty dzięki naszemu najwyżej ocenianemu narzędzie do planowania dla spa. Obsłużyliśmy już miliard wizyt na całym świecie i nie zamierzamy zwalniać. Zarezerwuj termin i przekonaj się, o co tyle szumu.

Dostępne również w mieście: Lower Hamworthy

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Błyskawicznie rezerwuj usługi beauty i wellness w swojej okolicy.

Aplikacja dla firm

Proste, elastyczne i wydajne oprogramowanie do mobilnego zarządzania firmą.

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Branksome