Dom Spa i sauna Sauna Wielka BrytaniaSauna Alderney

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Alderney, Poole

‎Jedno miejsce oferujące Sauny – Alderney, Poole Zobacz mapę

Oferty specjalne

Natural Body Cafe

5.0

Poole, England

FizjoterapiaLiczba opinii: 3337

Body Radiance 75mins

£75

1 hr and 15 min

Deep Cleanse Face & Body Revival

£85

1 hr and 30 min

45 min Swedish Massage with Pinks Boutique Eye Revive Treatment

£55

1 hr

Zobacz 149 usług

Top Spa Professionals in Alderney

11 spa therapists ready to book in Alderney. See all

See all

Zadzwoń, aby zarezerwować

BCP Leisure Rossmore Leisure Centre
Herbert Ave, Parkstone, Poole BH12 4HR, United Kingdom
+44 1202 817777 +44 1202 817777 Zadzwoń, aby zarezerwować
Lush Spa Poole
29 High St, Poole BH15 1AB, United Kingdom
+44 1202 672217 +44 1202 672217 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Wimborne Wellness Centre
Arrowsmith Rd, Bournemouth, Wimborne BH21 3BD, United Kingdom
+44 1202 604707 +44 1202 604707 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Akupunktura
Chiropraktyka
Massage in a Bottle
6 Clive Rd, Bournemouth BH9 1NR, United Kingdom
+44 7815 184641 +44 7815 184641 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
The Massage Room
24 Archway Rd, Poole BH14 9AZ, United Kingdom
+44 1202 245372 +44 1202 245372 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż tkanek głębokich
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
EdenMed Clinic
EdenMed Clinic, 11 Durley Chine Rd S, Bournemouth BH2 5JT, United Kingdom
+44 7946 518372 +44 7946 518372 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Ancient Thai Massage
470 Ashley Rd, Poole BH14 0AD, United Kingdom
+44 7469 264163 +44 7469 264163 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Muscle Performance Massage Therapy
Edgehill Rd, Bournemouth BH9 2PD, United Kingdom
+44 7916 282483 +44 7916 282483 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tkanek głębokich
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
Gardenia Thai Spa - Broadstone
The Barbers Lounge & Salon 216 Lower Blandford Rd, Broadstone, Poole BH18 8DX, United Kingdom
+44 7787 953935 +44 7787 953935 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
The Junction Sports & Leisure Centre
Station Approach, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8AX, United Kingdom
+44 1202 777766 +44 1202 777766 Zadzwoń, aby zarezerwować
URelax Massage and Spa
71 Poole Rd, Westbourne, Bournemouth BH4 9BB, United Kingdom
+44 1202 497368 +44 1202 497368 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż limfatyczny
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż gorącymi kamieniami
Broadstone Physiotherapy & Aqua Therapy
24 Story Ln, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8EQ, United Kingdom
+44 1202 693199 +44 1202 693199 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż szwedzki
Masaż sportowy
Masaż tkanek głębokich
Dana Quinlan Salon
25 Haven Rd, Canford Cliffs, Poole BH13 7LE, United Kingdom
+44 1202 666373 +44 1202 666373 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dredy
Suszarka do włosów
Przedłużanie włosów
Balejaż
Chill - Massage & Beauty Therapists
821 Wimborne Rd, Moordown, Bournemouth BH9 2BE, United Kingdom
+44 1202 922392 +44 1202 922392 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż chiński
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
PureGym Poole
Unit 1-5 Tower Pk, Yarrow Rd, Poole BH12 4NY, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Zadzwoń, aby zarezerwować
BCP Leisure Ashdown Leisure Centre
Adastral Rd, Canford Heath, Poole BH17 8RE, United Kingdom
+44 1202 817777 +44 1202 817777 Zadzwoń, aby zarezerwować
BCP Leisure Poole Dolphin Leisure Centre
Kingland Rd, Poole BH15 1TN, United Kingdom
+44 1202 817777 +44 1202 817777 Zadzwoń, aby zarezerwować
Everlast Gyms - Poole
The Commerce Centre, Cromer Rd, Branksome, Poole BH12 1DN, United Kingdom
+44 343 909 2672 +44 343 909 2672 Zadzwoń, aby zarezerwować

‎Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Alderney

4.0

Średnia na podstawie ‎3332‎ opinii z ‎1‎ miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Jak znaleźć sauny w mojej okolicy?

Użyj Fresha, aby przeglądać obiekty sauny, spa i centra dobrostanu w pobliżu. Filtruj według lokalizacji, ceny i dostępności, aby znaleźć odpowiednie doświadczenie i zarezerwuj od razu.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Ile kosztuje sesja sauny?

Sesje w saunie zazwyczaj kosztują od £75 do £75 za osobę. Prywatne rezerwacje i obiekty premium mogą kosztować więcej. Fresha pokazuje ceny z góry przed dokonaniem rezerwacji.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Alderney z Fresha

Fresha ułatwia i przyspiesza rezerwację kolejnej kuracja uzdrowiskowa dla zapracowanych osób w Alderney. Przeglądaj najlepsze spa w okolicy i porównuj usługi pod kątem ceny, lokalizacji czy opinii. Co więcej, możesz zarezerwować wizytę od razu, bez zbędnego czekania. To naprawdę świetna sprawa. Fresha wspiera Cię we wszystkim, co związane z włosy, zdrowie i paznokcie.

Sauny to idealne miejsce na relaks i regenerację. Dzięki takim opcjom jak parna rosyjska bania, wilgotna sauna bio czy bardzo gorąca sauna fińska, w Fresha masz w czym wybierać. Po solidnej dawce ciepła i pary poczujesz się wypoczęty i zrelaksowany, a Twoja skóra nabierze zdrowego blasku. To wszystko oprócz udowodnionych korzyści klinicznych, takich jak regeneracja komórek i poprawa funkcji mózgu. Zarezerwuj sesję terapii saunowej w Alderney. Ceny zaczynają się od £75.

Z ponad miliardem zrealizowanych wizyt, Fresha to Twoja niezawodna platforma do rezerwacji usług pielęgnacyjnych. Codziennie ponad 130 000 firm na całym świecie korzysta z naszego system rezerwacji online, dzięki czemu jesteśmy liderem w zarządzaniu salonami i klinikami. Działamy w 120 krajach, więc możesz zadbać o siebie nawet podczas podróży za granicę. A jeśli jesteś bliżej domu, wybierz spośród najlepszych miejsc oferujących spa w Alderney, Wielka Brytania. Nie zapomnij, że chętnie słuchamy Twojej opinii — napisz do nas w każdej chwili na hello@fresha.com. To może być początek świetnej współpracy.