Dom Spa i sauna Sauna Wielka Brytania Sauna NottinghamSauna Clifton North

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Clifton North, Nottingham

‎Obiekty oferujące Sauny – Clifton North, Nottingham Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Clifton Leisure Centre
Southchurch Dr, Clifton, Nottingham NG11 8AB
0115 876 1600 0115 876 1600 Zadzwoń, aby zarezerwować
David Ross Sports Village
Beeston Ln, Nottingham NG7 2RD, United Kingdom
+44 115 748 7000 +44 115 748 7000 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Adjust Massage
113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom
+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla kobiet w ciąży
Refleksologia
Masaż tkanek głębokich
Masaż terapeutyczny
Soothe Luxury Skincare & Spa
103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom
+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Zadzwoń, aby zarezerwować
Modelowanie sylwetki
Peeling chemiczny
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
Adjust Massage
48 Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NR, United Kingdom
+44 115 969 9926 +44 115 969 9926 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż ajurwedyjski
Akupresura
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Hefty Muscles SMT
38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom
+44 7832 647273 +44 7832 647273 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
La Santé House Luxury Skin Care & Clinic
14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom
+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Zadzwoń, aby zarezerwować
Leczenie trądziku
Masaż pleców
Dermaplaning
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Saks Hair & Beauty
David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom
+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Zadzwoń, aby zarezerwować
Modelowanie sylwetki
Peeling chemiczny
Masaż pleców
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Pamper Lounge
33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom
+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Nitkowanie brwi
Boost Wellbeing - Hands On Health UK
Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom
+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Zadzwoń, aby zarezerwować
Gracie B Beauty & Hair Salon
32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom
+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mikrodermabrazja
Nitkowanie brwi
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Regulacja brwi nitką
Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa
Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Zadzwoń, aby zarezerwować
Manicure
Pedicure w spa
Pedicure dla mężczyzn
Manicure dla mężczyzn
Pantila Thai Massage
9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom
+44 7914 017897 +44 7914 017897 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Spa Therapy
122B Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2PE, United Kingdom
+44 7818 116840 +44 7818 116840 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Pielęgnacja twarzy
Masaż pleców
Zabieg przeciwtrądzikowy
Mai Thai Massage Ltd
19 Sunnyside Rd, Beeston, Nottingham NG9 4FH, United Kingdom
+44 7407 313444 +44 7407 313444 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
Masaż ajurwedyjski
Masaż chiński
The Beeches Hotel
65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Rushcliffe Arena
Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom
+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Zadzwoń, aby zarezerwować
Formula One Gym
21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom
+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Victoria Leisure Centre
Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Zadzwoń, aby zarezerwować
Genesis II
28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom
+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Urban Escape
33 Wollaton St, Nottingham NG1 5FW, United Kingdom
+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Zabieg przeciwtrądzikowy
Masaż pleców
Modelowanie sylwetki
Chilwell Olympia
Bye Pass Rd, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 5HR, United Kingdom
+44 115 917 3333 +44 115 917 3333 Zadzwoń, aby zarezerwować
New Leaf Treatment Centre
58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom
+44 7889 199999 +44 7889 199999 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż dla par
Masaż leczniczy
Masaż tkanek głębokich
Urban Retreat Nail Bar Ruddington
14 Church St, Ruddington, Nottingham NG11 6HA, United Kingdom
+44 7471 156767 +44 7471 156767 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pedicure dla mężczyzn
Manicure rosyjski
Pedicure w spa
Manicure i pedicure
Living Well
38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom
+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Zadzwoń, aby zarezerwować
Roko Health Club
442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w sobotę?

Tak, większość obiektów saun i spa jest otwartych w soboty. Użyj Fresha, aby sprawdzić dostępność w czasie rzeczywistym i zarezerwować sesję.

Ile kosztuje sesja sauny?

Jeśli planujesz sesję sauny, spodziewaj się zapłaty od £30 do £30.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Clifton North z Fresha

Dzięki Fresha nie musisz rezygnować z dbania o siebie, nawet gdy życie nabiera tempa. Stworzyliśmy aplikację internetową, która dopasowuje zabiegi do Twojego grafiku. Wystarczy, że wyszukasz spa w Clifton North, wybierzesz usługę i zarezerwujesz dogodny termin. Bezpieczne płatności online oraz potwierdzenia wizyt prosto na Twój telefon sprawiają, że to niemal zbyt wygodne, by było prawdziwe. Teraz już nigdy nie przegapisz zasłużonej chwili dla siebie.

Jeśli szukasz sposobu na rozluźnienie mięśni i ulgę w bolących stawach, terapia saunowa ma wiele udowodnionych zalet. W suchym cieple sauny Twój przepływ krwi wzrasta, co zmniejsza uczucie sztywności. W wielu krajach na całym świecie terapia saunowa jest niezwykle ceniona i głęboko zakorzeniona w kulturze. Niezależnie od tego, czy wolisz wypróbować rosyjską banię, japoński Iyashi Dome czy fińskie sauny, znajdziesz swój nowy lokal na Fresha. Wyszukaj sauny w Clifton North w mobilnej aplikacja Fresha już teraz.

Zarezerwuj wizytę już dziś. Współpracujemy z 130 000 miejscami oferującymi usługi beauty i wellness na całym świecie, które korzystają z naszego darmowego program. Teraz czas, aby znaleźć idealne spa dla Ciebie. Jeśli znasz świetne miejsce, które jeszcze nie jest na Fresha, chętnie o nim usłyszymy. Napisz do nas na hello@fresha.com i zdobądź dodatkowe punkty. Fresha działa w 120 krajach, więc nawet gdy nie jesteś w Wielka Brytania, możesz mieć nas zawsze przy sobie. Będziemy Twoim niezawodnym towarzyszem – w domu i w podróży.

‎Dostępne również w mieście: Clifton North

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Błyskawicznie rezerwuj usługi beauty i wellness w swojej okolicy.

Aplikacja dla firm

Proste, elastyczne i wydajne oprogramowanie do mobilnego zarządzania firmą.

W mojej okolicy: Sauny

‎Sauny – Lace Market