Dom Spa i sauna Sauna Wielka Brytania Sauna NottinghamSauna Arboretum

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Arboretum, Nottingham

‎Obiekty oferujące Sauny – Arboretum, Nottingham Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Boost Wellbeing - Hands On Health UK
Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom
+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Zadzwoń, aby zarezerwować
Urban Escape
33 Wollaton St, Nottingham NG1 5FW, United Kingdom
+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż pleców
Modelowanie sylwetki
Pielęgnacja twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
New Leaf Treatment Centre
58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom
+44 7889 199999 +44 7889 199999 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Bańki
Masaż dla par
Masaż chiński
Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd
880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom
+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Zadzwoń, aby zarezerwować
Nitkowanie brwi
Dermaplaning
Regulacja brwi nitką
Zabieg na twarz dla mężczyzn
David Ross Sports Village
Beeston Ln, Nottingham NG7 2RD, United Kingdom
+44 115 748 7000 +44 115 748 7000 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Adjust Massage
113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom
+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Akupresura
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Soothe Luxury Skincare & Spa
103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom
+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Zabieg przeciwtrądzikowy
Complexions Beauty Centre
1A Church Dr, Daybrook, Nottingham NG5 6JD, United Kingdom
+44 115 920 8144 +44 115 920 8144 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja twarzy woskiem
Depilacja brazylijska woskiem
Depilacja hollywoodzka woskiem
Depilacja pleców woskiem
Massage Therapy Nottingham
50 Askeby Dr, Nottingham NG8 6LW, United Kingdom
+44 7516 143430 +44 7516 143430 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż dla par
Hefty Muscles SMT
38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom
+44 7832 647273 +44 7832 647273 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż leczniczy
Masaż całego ciała
Masaż stóp
Phoenix Therapy
128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom
+44 7471 623953 +44 7471 623953 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż leczniczy
Refleksologia
Masaż sportowy
MSE Sports and Remedial Massage
Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom
+44 7932 923916 +44 7932 923916 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Refleksologia
Masaż dla par
Senbisa Massage Therapy
343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom
+44 7886 485393 +44 7886 485393 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż tkanek głębokich
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Saks Hair & Beauty
David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom
+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
Modelowanie sylwetki
Masaż pleców
Pamper Lounge
33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom
+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Makijaż ślubny
Pielęgnacja twarzy
Regulacja brwi nitką
Gracie B Beauty & Hair Salon
32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom
+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż pleców
Zabieg przeciwtrądzikowy
Mikrodermabrazja
Nitkowanie brwi
Abbey Beauty Clinic
The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom
+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Zadzwoń, aby zarezerwować
Regulacja brwi nitką
Pielęgnacja twarzy
Modelowanie sylwetki
Masaż pleców
Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa
Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Zadzwoń, aby zarezerwować
Żelowe przedłużanie paznokci
Pedicure w spa
Pedicure dla mężczyzn
Manicure dla mężczyzn
Pantila Thai Massage
9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom
+44 7914 017897 +44 7914 017897 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Sinin Thai Massage & Spa
189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom
+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd
367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom
+44 7568 196843 +44 7568 196843 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż chiński
Masaż limfatyczny
Masaż tajski
Studio 3
3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom
+44 7713 157665 +44 7713 157665 Zadzwoń, aby zarezerwować
The Beeches Hotel
65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Rushcliffe Arena
Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom
+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Zadzwoń, aby zarezerwować
Formula One Gym
21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom
+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Victoria Leisure Centre
Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Zadzwoń, aby zarezerwować
Southglade Leisure Centre
Southglade Rd, Bestwood, Nottingham NG5 5GU, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Zadzwoń, aby zarezerwować
Genesis II
28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom
+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Carlton Forum Leisure Centre
Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom
+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Zadzwoń, aby zarezerwować
KK Sports & Leisure Centre
272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom
+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Living Well
38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom
+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Zadzwoń, aby zarezerwować
Chinese Massage Nottingham Sherwood
511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom
+44 7828 838118 +44 7828 838118 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Roko Health Club
442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Jak znaleźć sauny w mojej okolicy?

Użyj Fresha, aby przeglądać obiekty sauny, spa i centra dobrostanu w pobliżu. Filtruj według lokalizacji, ceny i dostępności, aby znaleźć odpowiednie doświadczenie i zarezerwuj od razu.

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Gdzie mogę znaleźć prywatną saunę w mojej okolicy?

Prywatne rezerwacje sauny oferują ekskluzywne doświadczenie dla osób indywidualnych, par lub małych grup. Przeglądaj i rezerwuj najlepsze prywatne obiekty saunowe w pobliżu na Fresha.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w sobotę?

Tak, większość obiektów saun i spa jest otwartych w soboty. Użyj Fresha, aby sprawdzić dostępność w czasie rzeczywistym i zarezerwować sesję.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Arboretum z Fresha

Planując swoją kolejną kuracja uzdrowiskowa, postaw na Fresha – Twój mobilny planer w kieszeni. Fresha pomaga znaleźć najlepsze spa w Arboretum, umożliwiając przeglądanie zabiegów, wybór idealnego terminu oraz wygodną płatność online z wyprzedzeniem. Teraz wystarczy tylko pojawić się w wybranym spa. Prościej się nie da.

Sauny to doskonały sposób na relaks i odprężenie. Gorące powietrze otwiera pory i pobudza krążenie. Dodatkowe korzyści to detoks, przyspieszony metabolizm, wzmocniona odporność, lepszy sen oraz obniżenie poziomu stresu. Klasyczne sauny fińskie to podstawa, ale warto też wypróbować inne rodzaje, takie jak rosyjska bania, platza czy japońskie Iyashi Dome. Vibrosauna łączy tradycyjną saunę z wibracjami, które naśladują masaż lub ćwiczenia. Terapia parowa i sauna to naprzemienne działanie ciepła suchego i wilgotnego. Sauny w Arboretum to Twój przepis na zdrowie i dobre samopoczucie. Z Fresha możesz wybrać różne formy saunowania, także na świeżym powietrzu, a ceny zaczynają się już od £30.

W Fresha jesteśmy ekspertami od dbania o siebie. Bez trudu znaleźliśmy najlepsze miejsca na relaks i pielęgnację w Arboretum, Wielka Brytania. Jednak czasem każdy potrzebuje wsparcia. Jeśli uważasz, że brakuje nam jakiegoś salonu lub gabinetu, daj nam znać pod hello@fresha.com. Chcemy dzielić się tym, co najlepsze, bo nasze platforma rezerwacyjna to numer jeden na świecie wśród systemów rezerwacji dla salonów i klinik. Z ponad miliardem zarezerwowanych wizyt, nasz sukces nie jest tajemnicą. To po prostu wysokiej jakości usługi i najprostszy sposób na umawianie wizyt. Pozwól, że pomożemy Ci znaleźć jednego z naszych 450 000 doświadczonych specjalistów. To może naprawdę odmienić Twój dzień.