Sauna Hyde Werneth

Najlepsze sauny w pobliżu: Hyde Werneth, Hyde

Obiekty oferujące Sauny – Hyde Werneth, Hyde Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Thai Sabai Massage & Aromatherapy

182 Market St, Hyde SK14 1EX, United Kingdom

+44 7840 549977 +44 7840 549977 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż leczniczy

Akupresura

Masaż dla kobiet w ciąży

The Cheshire Facialist

14 Bowland Rd, Woodley, Stockport SK6 1LJ, United Kingdom

+44 161 307 3791 +44 161 307 3791 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na włosy

Laserowy resurfacing skóry

Depilacja elektrolizą

Rozjaśnianie przebarwień

Betta Bodies

Iron Culture Ltd, Heaton St, Denton, Manchester M34 3RD, United Kingdom

+44 161 336 6888 +44 161 336 6888 Zadzwoń, aby zarezerwować

Revival Massage

84-86 Stockport Rd, Romiley, Stockport SK6 3AA, United Kingdom

+44 7738 474934 +44 7738 474934 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż ajurwedyjski

Village Hotel Hyde

Captain Clarke Rd, Dukinfield, Hyde SK14 4QG, United Kingdom

+44 161 674 0155 +44 161 674 0155 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Aromassage

Sports Village Therapy Room, Woodley, Stockport SK6 1QX, United Kingdom

+44 7958 787687 +44 7958 787687 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Marple Physiotherapy

39 Market St, Marple, Stockport SK6 7AA, United Kingdom

+44 161 426 0100 +44 161 426 0100 Zadzwoń, aby zarezerwować

Tlenoterapia hiperbaryczna

Akupunktura

Suche igłowanie

Magpie Cottages & Spa

Lower Dale Farm Cottage, Dale Rd, Marple, Stockport SK6 6NL, United Kingdom

+44 7718 341193 +44 7718 341193 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Essence Beauty & Holistic

10 Stockport Rd, Denton, Manchester M34 6AB, United Kingdom

+44 161 336 3033 +44 161 336 3033 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Makijaż

Beauty Works

4 Compstall Rd, Romiley, Stockport SK6 4DS, United Kingdom

+44 161 478 7032 +44 161 478 7032 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przedłużanie paznokci

Lakier do paznokci

Paznokcie żelowe

Manicure

énergie Fitness Hyde Ricky Hatton

Market St, Hyde SK14 1HE, United Kingdom

+44 161 366 0000 +44 161 366 0000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Active Hyde

Walker Ln, Hyde, SK14 5PL, United Kingdom

+44 161 368 4057 +44 161 368 4057 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Works - Marple

21 Hollins Ln, Marple, Stockport SK6 6AW, United Kingdom

+44 161 425 9909 +44 161 425 9909 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Peeling chemiczny

Active iTRAIN

Birch Ln, Dukinfield SK16 5AP, United Kingdom

+44 161 804 8999 +44 161 804 8999 Zadzwoń, aby zarezerwować

PureGym Denton

Oldham St, Denton, Manchester M34, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Zadzwoń, aby zarezerwować

Astley Sports Village

Yew Tree Ln, Dukinfield SK16 5BL, United Kingdom

+44 161 338 6872 +44 161 338 6872 Zadzwoń, aby zarezerwować

Tameside Wellness Centre - Denton

Lance Corporal Andrew Breeze Wy, Denton, Manchester M34 3RD, United Kingdom

+44 161 260 1190 +44 161 260 1190 Zadzwoń, aby zarezerwować

Village Gym Manchester Hyde

Captain Clarke Rd, Dukinfield, Hyde SK14 4QG, United Kingdom

+44 161 528 9998 +44 161 528 9998 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Gymetc Stalybridge

Mottram Rd, Stalybridge SK15 2RT, United Kingdom

+44 161 338 8868 +44 161 338 8868 Zadzwoń, aby zarezerwować

Life Leisure Romiley

Hole House Fold, Romiley, Stockport SK6 4BB, United Kingdom

+44 161 430 3437 +44 161 430 3437 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Hyde Werneth

Salony kosmetyczne Salony paznokci Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Medspa Masaż Salony depilacji woskiem Spa i sauny Fitness i regeneracja Fizjoterapia Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Denton Sauny – Ashton-Under-Lyne Sauny – Audenshaw