Dom Spa i sauna Sauna Wielka BrytaniaSauna Forth

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Forth, Edynburg

Obiekty oferujące Sauny – Forth, Edynburg Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Ainslie Park Leisure Centre
92 Pilton Dr, Edinburgh EH5 2HF, United Kingdom
+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Zadzwoń, aby zarezerwować
Lush Spa Edinburgh
115 Princes St., Edinburgh EH2 3AA, United Kingdom
+44 131 225 4688 +44 131 225 4688 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Edinburgh Marriott Hotel Holyrood
81 Holyrood Rd, Edinburgh EH8 8AU, United Kingdom
+44 131 528 8000 +44 131 528 8000 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
north-55 Sports Physio & Sports Therapy
7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom
+44 7514 585976 +44 7514 585976 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż dla par
Masaż ajurwedyjski
Masaż terapeutyczny
Olive Tree Holistic Therapies
20/2 N Jct St, Leith, Edinburgh EH6 6HN, United Kingdom
447497142632 447497142632 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż szwedzki
Zabieg liftingujący
Masaż limfatyczny
Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh
13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom
+44 7825 322804 +44 7825 322804 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż całego ciała
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
SLEEPING BEAUTY SPA
The Royal Mile, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom
+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Sabaidee Thai Spa
30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom
+44 7940 523353 +44 7940 523353 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż sportowy
Masaż tkanek głębokich
Akupresura
Ruan Mai Thai Massage Therapy
23 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom
+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
Art and Spirituality :Yoga, Healing, Meditation, Massage, Hire, Classes, Workshops
6-8 Alexander Dr, Gorgie, Edinburgh EH11 2RH, United Kingdom
+44 7526 706888 +44 7526 706888 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż ajurwedyjski
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
Nina and Mai Thai Massage
9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom
+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż leczniczy
Masaż tajski
Masaż szwedzki
Elysium Edinburgh
24 Duke St, Edinburgh EH6 8HQ, United Kingdom
+44 7584 123213 +44 7584 123213 Zadzwoń, aby zarezerwować
Leith Treatments
The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom
+44 7971 392209 +44 7971 392209 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż sportowy
Masaż terapeutyczny
Masaż ajurwedyjski
Estetika Beauty
10 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5BY, United Kingdom
+44 7742 724885 +44 7742 724885 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mikrodermabrazja
Regulacja brwi nitką
Oczyszczanie twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Violet's Beauty and Massage Edinburgh
6 Parkside St, Edinburgh EH8 9RL, United Kingdom
+44 7954 600797 +44 7954 600797 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż ajurwedyjski
Masaż terapeutyczny
Masaż tajski
Masaż szwedzki
One Spa
8 Conference Sq, Edinburgh EH3 8AN, United Kingdom
+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Masaż ajurwedyjski
Yu Spa
23-27 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3BG, United Kingdom
+44 800 049 8304 +44 800 049 8304 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Edinburgh-Thai-Massage
139 Morrison St, Edinburgh EH3 8AJ, United Kingdom
+44 131 228 6845 +44 131 228 6845 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż pleców
Udon Thai Spa & Therapy
70 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DP, United Kingdom
+44 131 563 1166 +44 131 563 1166 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż stóp
Masaż całego ciała
Masaż tajski
The Spa at The Caledonian
Princes St, Edinburgh EH1 2AB, United Kingdom
+44 131 222 8836 +44 131 222 8836 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Edinburgh Salt Rooms
33-35 Marionville Rd, Edinburgh EH7 5UD, United Kingdom
+44 131 297 5555 +44 131 297 5555 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Sparkle Beauty Salon
10 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5BY, United Kingdom
+44 7762 429704 +44 7762 429704 Zadzwoń, aby zarezerwować
Regulacja brwi nitką
Modelowanie sylwetki
Zabieg przeciwtrądzikowy
Makijaż ślubny
Juvenate Health & Leisure
187 Clermiston Rd, Edinburgh EH12 6UG, United Kingdom
+44 131 528 9984 +44 131 528 9984 Zadzwoń, aby zarezerwować
Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)
26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom
+44 7935 588688 +44 7935 588688 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż szwedzki
Masaż sportowy
Bańki
Spirit Health Club Edinburgh
132 Corstorphine Rd, Corstorphine, Edinburgh EH12 6UA, United Kingdom
+44 131 314 7070 +44 131 314 7070 Zadzwoń, aby zarezerwować
Blair Street Sauna
30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom
+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Owijanie ciała
Zabiegi spa
Newtown Sauna
17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom
+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Village Gym Edinburgh
140 Crewe Rd S, Edinburgh EH4 2NY, United Kingdom
+44 131 297 7111 +44 131 297 7111 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Edinburgh Leisure
Meadowbank Sports Centre, London Rd, Edinburgh EH7 6AE, United Kingdom
+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Zadzwoń, aby zarezerwować
Floatarium
29 N W Circus Pl, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom
+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Henna
Masaż pleców
Zabieg przeciwtrądzikowy
Bannatyne Health Club And Spa Edinburgh - City Centre
43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom
+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Peeling do ciała

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Co powinienem/powinnam zrobić przed sesją w saunie?

W saunie tracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając szklankę wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Powinieneś również wziąć prysznic przed sauną i poświęcić czas na relaks.

Jak znaleźć sauny w mojej okolicy?

Użyj Fresha, aby przeglądać obiekty sauny, spa i centra dobrostanu w pobliżu. Filtruj według lokalizacji, ceny i dostępności, aby znaleźć odpowiednie doświadczenie i zarezerwuj od razu.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w niedzielę?

Tak, większość obiektów saun jest otwartych w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć opcje w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Gdzie mogę znaleźć saunę na podczerwień w mojej okolicy?

Sauny na podczerwień wykorzystują promieniowanie cieplne zamiast gorącego powietrza i są popularne ze względu na głębsze korzyści dla tkanek przy niższych temperaturach. Przeglądaj i rezerwuj usługodawców sauny na podczerwień w Twojej okolicy na Fresha.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Forth z Fresha

Nie jest za późno na ostatnią chwilę kuracja uzdrowiskowa w Forth. Dzięki Fresha możesz przeglądać spa według lokalizacji, ceny i opinii, a następnie rezerwować od razu, bez zbędnych formalności. Możesz nawet zapłacić za zabieg z góry i ustawić przypomnienia o wizytach. terapeuci spa na całym świecie korzystają z Fresha, aby być bliżej klientów takich jak Ty. My zajmiemy się resztą, abyś mógł skupić się na najlepszym możliwym spa.

Zwiększ relaks i uwolnij napięcie w ciele dzięki sesji w saunie. Korzyści płynące z terapii saunowej są doceniane od tysięcy lat. Czas spędzony w saunie poprawia krążenie, łagodzi bóle mięśni i stawów oraz pomaga się wyciszyć. Platza, banya czy Vibrosaun to tylko niektóre z dostępnych terapii saunowych. Wejdź na stronę Fresha lub skorzystaj z mobilnej aplikacja, aby znaleźć najbliższą saunę w Forth. Czas podkręcić temperaturę i zanurzyć się w relaksującej, parowej sesji.

Jeśli, tak jak my, zdarza Ci się przewijać telefon po północy, to warto wykorzystać ten czas na coś dla siebie. Umów zabieg uzdrowiskowy w Forth. Gotowe. A skoro mowa o sukcesach, Fresha to numer jeden w branży urody i wellness. Do tej pory zarezerwowaliśmy ponad miliard wizyt klientów, współpracując z ponad 130 000 miejsc na całym świecie. Jeśli znasz właściciela biznesu w Wielka Brytania, poleć mu nasze bezpłatne, nagradzane platforma rezerwacyjna do zarządzania spa. A jeśli masz pytania, śmiało napisz do nas na hello@fresha.com — nawet w środku nocy.