Sauna Sparkbrook

Najlepsze sauny w pobliżu: Sparkbrook, Birmingham

Wybieraj spośród 4 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Sparkbrook:, Birmingham Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała Owijanie ciała

Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

(821)

60 Caroline Street, Birmingham, B3 1UF, England

🔥Infrared sauna wrap

30 min - 45 min

£60

Facial Express

15 min

£15

B12 injection

15 min

£35

Hydra Facial

1 godz.

£99

Zobacz wszystkie usługi

Cryotherapy Centre

5.0

(166)

108 Northwood Street, Birmingham, B3 1TH, England

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£60

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£40

£100 OFF January Package

1 godz.

£250

Hyperbaric Oxygen Treatment Ground Floor

1 godz. 5 min - 1 godz. 35 min

£75

Zobacz wszystkie usługi

Bluebells Aesthetics

4.9

(131)

21-22 Vyse Street, Birmingham Jewellery Quarter, B18 6LE, England

Winter Abs

1 godz.

£50

Henna Hand Design

20 min - 1 godz. 30 min

£15

Anti-Wrinkle Injection Consultation

1 godz.

£15

Ozempic Pen (4 Needles)

30 min

Od £142

Zobacz wszystkie usługi

TheBeautyVine

Phenix Salon Suites, two snow hill, Snow Hill Queensway, Suite 111, Birmingham, B4 6GA, England

Hydrating steam treatment + wash

1 godz.

Od £35

Ghana Weaving

1 godz.

Od £70

Trim (Add-on)

1 godz.

Od £10

Braids with Extension

1 godz.

Od £70

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Premium Fitness Birmingham

50 Montgomery St, Sparkbrook, Birmingham B11 1DU, United Kingdom

+44 7309 686946 +44 7309 686946 Zadzwoń, aby zarezerwować

Lush Spa Birmingham

143-144 New St, Birmingham B2 4NY, United Kingdom

+44 121 643 3919 +44 121 643 3919 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Qaya Clinic | Hijama Cupping Therapy, Lymphatic Drainage & HydraFacial Birmingham

48 Calthorpe Rd, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7516 154483 +44 7516 154483 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Akupresura

Masaż tkanek głębokich

Masaż tajski

Malmaison Birmingham

1 Wharfside St, Birmingham B1 1RD

0121 794 3004 0121 794 3004 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Restore Harmony

49, Quadrant Court, Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7599 117189 +44 7599 117189 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Heaven Spa & Beauty LADIES ONLY

unit 6, 668-672, Nayar mall, Coventry Rd, Birmingham B10 0UU, United Kingdom

+44 7925 636273 +44 7925 636273 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Pielęgnacja twarzy

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Ruen Thai Traditional Massage

38 A Meriden St, Birmingham, B5 6DT, United Kingdom

+44 7596 959873 +44 7596 959873 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż stóp

FFion spa

47 Whitmore Rd, Birmingham, B10 0NR

07530 354690 07530 354690 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham

Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom

+44 7520 607563 +44 7520 607563 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Masaż leczniczy

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Rejuven8 Skin Clinic

1126 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom

+44 121 439 1001 +44 121 439 1001 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wypełniacz do ust

Depilacja laserowa

Rozjaśnianie przebarwień

Niechirurgiczny lifting twarzy

Ayur Villa

Ayurvilla Ltd, 1202-1204 Warwick Rd, Birmingham B27 6BY, United Kingdom

+44 121 706 5566 +44 121 706 5566 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Physioheal Clinic & Spa

Quadrant Court, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7460 000067 +44 7460 000067 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

MetroSpa - Aesthetics

Unit 4, Chad Square, Hawthorne Rd, Birmingham B15 3TQ, United Kingdom

+44 121 439 0480 +44 121 439 0480 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Asraar Salon and Spa LADIES ONLY

12 Muntz St, Small Heath, Birmingham B10 9SN, United Kingdom

+44 121 574 7668 +44 121 574 7668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Nitkowanie brwi

Bodytone Ladies Only Gym

120 Fernley Rd, Birmingham B11 3NL, United Kingdom

+44 121 772 3632 +44 121 772 3632 Zadzwoń, aby zarezerwować

888 Thai Massage Therapy

Unit-2 At, 128 Morville St, Birmingham B16 8FJ, United Kingdom

+44 121 455 0088 +44 121 455 0088 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Karma Centre

1 High St, King's Heath, Birmingham B14 7BQ, United Kingdom

+44 121 688 8080 +44 121 688 8080 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Aquinas Fitness

2 Church Rd, Birmingham B15 3SH, United Kingdom

+44 7497 278524 +44 7497 278524 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Sparkhill Pool & Fitness Centre

Stratford Rd, Birmingham B11 4EA, United Kingdom

+44 121 702 0950 +44 121 702 0950 Zadzwoń, aby zarezerwować

Aston University Sports Centre

Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre

Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Morris Centre Club

Queen Elizabeth Hospital, Birmingham B15 2TH, United Kingdom

+44 121 371 4425 +44 121 371 4425 Zadzwoń, aby zarezerwować

PureGym Birmingham Snow Hill Plaza

Snow Hill Plaza, St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom

+44 345 013 3207 +44 345 013 3207 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fox Hollies Leisure Centre

Shirley Road Acock, s Green, Birmingham B27 7NS, United Kingdom

+44 121 796 2330 +44 121 796 2330 Zadzwoń, aby zarezerwować

Vibro Suite Health & Wellness Club

100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom

+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oriental Therapy Centre

Lower Ground Floor, 83 Bull St, Birmingham B4 6AB, United Kingdom

+44 7585 705520 +44 7585 705520 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Bańki

Masaż dla par

Masaż chiński

Stechford Leisure Centre

Station Rd, Stechford, Birmingham B33 8QN, United Kingdom

+44 121 796 2331 +44 121 796 2331 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nechells Wellbeing Centre

Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom

+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Zadzwoń, aby zarezerwować

Saltley Wellbeing Centre

120 Broadway Ave, Birmingham B9 5YD, United Kingdom

+44 121 464 8556 +44 121 464 8556 Zadzwoń, aby zarezerwować

Thaiangels Birmingham

64 Warstone Ln, Birmingham, B18 6NG, United Kingdom

+44 7305 135048 +44 7305 135048 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż ajurwedyjski

Masaż terapeutyczny

Masaż dla par

Fitness 4 Life

15 Charles Rd, Small Heath, Birmingham B10 9ET, United Kingdom

+44 121 679 4956 +44 121 679 4956 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bannatyne Health Club And Spa

3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom

+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Amala Spa and Club

Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom

+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

SP-ONE

291-293 Alcester Rd S, Birmingham, B14 6EB, United Kingdom

+44 7545 621313 +44 7545 621313 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Akupresura

Masaż stóp

Al Shafa Clinic

339 Stratford Rd, Sparkbrook, Birmingham B11 4JY, United Kingdom

+44 121 293 6269 +44 121 293 6269 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Ladywood Leisure Centre

Ladywood Middleway, Birmingham B16 8TR, United Kingdom

+44 330 109 9150 +44 330 109 9150 Zadzwoń, aby zarezerwować

JK Massage Chinese Masseuse Massage Birmingham

4 Lower Severn St, Birmingham, B1 1PU, United Kingdom

+44 7437 773999 +44 7437 773999 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż chiński

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

Hong Therapy Centre

1120 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom

+44 121 706 1655 +44 121 706 1655 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Masaż stóp

Akupresura

Masaż dla kobiet w ciąży

balance oriental massage birmingham

1797 Coventry Rd, Birmingham B26 1DS, United Kingdom

+44 7460 722608 +44 7460 722608 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Sparkbrook

4.0

Średnia na podstawie 1117 opinii z 3 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między £10 a £200.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Sparkbrook

Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Salony paznokci Masaż Brwi i rzęsy Barberzy Fitness i regeneracja Spa i sauny Salony depilacji woskiem

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację