Sauna Smethwick

Najlepsze sauny w pobliżu: Smethwick, Birmingham

Wybieraj spośród 4 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Smethwick:, Birmingham Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling do ciała Krioterapia Krioterapia

Edgars Hair Salon

5.0

(1,487)

23a Saint Michael Street, West Bromwich, B70 7AB, England

Moroccanoil Hydrating Mask

10 min

£10

Colour Consultation & Skin Test

15 min

Bezpłatne

Dry Cut/Finish

30 min

£32

Toner

30 min

Od £25

Zobacz wszystkie usługi

Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

(821)

60 Caroline Street, Birmingham, B3 1UF, England

🔥Infrared sauna wrap

30 min - 45 min

£60

Hydra Facial

1 godz.

£99

Facial Express

15 min

£15

B12 injection

15 min

£35

Zobacz wszystkie usługi

Cryotherapy Centre

5.0

(166)

108 Northwood Street, Birmingham, B3 1TH, England

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£60

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£40

£100 OFF January Package

1 godz.

£250

Hyperbaric Oxygen Treatment Ground Floor

1 godz. 5 min - 1 godz. 35 min

£75

Zobacz wszystkie usługi

Bluebells Aesthetics

4.9

(131)

21-22 Vyse Street, Birmingham Jewellery Quarter, B18 6LE, England

Winter Abs

1 godz.

£50

Anti-Wrinkle Injection Consultation

1 godz.

£15

Lemon Bottle Fat Dissolving Injection

1 godz.

£80

Ozempic Pen (4 Needles)

30 min

Od £142

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Smethwick Swimming Centre

Thimblemill Rd, Smethwick B67 5QT, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Zadzwoń, aby zarezerwować

24/7 Fitness - Birmingham West Gym

Hagley Rd, Bearwood, Birmingham B66 4AU, United Kingdom

+44 121 420 2471 +44 121 420 2471 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Chinese Massage Bearwood

117 Poplar Rd, Bearwood, Smethwick B66 4AP, United Kingdom

+44 7466 479641 +44 7466 479641 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż ajurwedyjski

Masaż terapeutyczny

Masaż tajski

Therapy health

506 Bearwood Rd, Bearwood, Smethwick B66 4BX, United Kingdom

+44 7389 026826 +44 7389 026826 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Akupresura

Masaż leczniczy

Sandwell Leisure Trust

Broomfield, Smethwick, B67 7DH, United Kingdom

+44 845 659 4815 +44 845 659 4815 Zadzwoń, aby zarezerwować

Qaya Clinic | Hijama Cupping Therapy, Lymphatic Drainage & HydraFacial Birmingham

48 Calthorpe Rd, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7516 154483 +44 7516 154483 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż całego ciała

Masaż leczniczy

Masaż terapeutyczny

Portway Lifestyle Centre

Portway Lifestyle Centre, Newbury Ln, Oldbury B69 1HE, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Zadzwoń, aby zarezerwować

West Bromwich Leisure Centre

Moor St, West Bromwich B70 7AZ, United Kingdom

+44 121 580 6430 +44 121 580 6430 Zadzwoń, aby zarezerwować

Restore Harmony

49, Quadrant Court, Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7599 117189 +44 7599 117189 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Masaż chiński

Masaż dla kobiet w ciąży

Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham

Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom

+44 7520 607563 +44 7520 607563 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Refleksologia

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Dean's Techno Gym

Bradfield House, Popes Ln, Oldbury B69 4PA, United Kingdom

+44 121 544 4699 +44 121 544 4699 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ayur Wellness and Pain Centre

1 High St, West Bromwich B70 6PP, United Kingdom

+44 121 553 7575 +44 121 553 7575 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Akupresura

Physioheal Clinic & Spa

Quadrant Court, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7460 000067 +44 7460 000067 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż chiński

MetroSpa - Aesthetics

Unit 4, Chad Square, Hawthorne Rd, Birmingham B15 3TQ, United Kingdom

+44 121 439 0480 +44 121 439 0480 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż tkanek głębokich

Masaż szwedzki

Masaż tajski

888 Thai Massage Therapy

Unit-2 At, 128 Morville St, Birmingham B16 8FJ, United Kingdom

+44 121 455 0088 +44 121 455 0088 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Masaż całego ciała

JD Gyms Oldbury

Birchley Island Retail Park, Wolverhampton Rd, Oldbury B69 4RJ, United Kingdom

+44 121 227 3473 +44 121 227 3473 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sandwell Gym

28/32 High St, West Bromwich B70 6JT, United Kingdom

+44 121 532 0303 +44 121 532 0303 Zadzwoń, aby zarezerwować

Harborne Pool & Fitness Centre

Lordswood Rd, Harborne, Birmingham B17 9QS, United Kingdom

+44 121 428 6820 +44 121 428 6820 Zadzwoń, aby zarezerwować

ANCHOR GYM

294-310 High St, West Bromwich B70 8EN, United Kingdom

+44 121 553 6342 +44 121 553 6342 Zadzwoń, aby zarezerwować

PureGym West Bromwich

Unit 10A, Astle Park, Astle Park Outlet, Park, West Bromwich B70 8NS, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Zadzwoń, aby zarezerwować

Aquinas Fitness

2 Church Rd, Birmingham B15 3SH, United Kingdom

+44 7497 278524 +44 7497 278524 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

JD Gyms West Bromwich

The Farley Centre, West Bromwich B70 7QU, United Kingdom

+44 121 312 5137 +44 121 312 5137 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sam's Health & Fitness

Oldbury Academy, Wolverhampton Rd, Oldbury B68 8DD, United Kingdom

+44 121 544 9989 +44 121 544 9989 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bannatyne Health Club And Spa

3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom

+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Vibro Suite Health & Wellness Club

100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom

+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Zadzwoń, aby zarezerwować

Moon Thai Spa and Massage

431 Moat Rd, Oldbury B68 8EJ, United Kingdom

+44 121 544 1669 +44 121 544 1669 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Thaiangels Birmingham

64 Warstone Ln, Birmingham, B18 6NG, United Kingdom

+44 7305 135048 +44 7305 135048 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

YMCA YGym

38 Carter's Grn, West Bromwich B70 9LG, United Kingdom

+44 121 524 1950 +44 121 524 1950 Zadzwoń, aby zarezerwować

Amala Spa and Club

Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom

+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Handsworth Wellbeing Centre

Holly Rd, Handsworth, Birmingham B20 2BY, United Kingdom

+44 121 464 6336 +44 121 464 6336 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ladywood Leisure Centre

Ladywood Middleway, Birmingham B16 8TR, United Kingdom

+44 330 109 9150 +44 330 109 9150 Zadzwoń, aby zarezerwować

Quality Massage by Male Masseur

Gillott Rd, Birmingham B16 0RS, United Kingdom

+44 7864 343357 +44 7864 343357 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Health Care Sports Therapy Massage

429 Hagley Rd W, Quinton, Birmingham B32 2AD, United Kingdom

+44 7932 886183 +44 7932 886183 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Smethwick

4.0

Średnia na podstawie 2604 opinii z 4 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między £10 a £200.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Smethwick

Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Medspa Salony paznokci Salony fryzjerskie Masaż Salony depilacji woskiem Spa i sauny Fizjoterapia Gabinet lekarski Fitness i regeneracja Barberzy Tatuaże i piercing Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację