Sauna Small Heath

Najlepsze sauny w pobliżu: Small Heath, Birmingham

Wybieraj spośród 3 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Small Heath:, Birmingham Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała

Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

(821)

60 Caroline Street, Birmingham, B3 1UF, England

🔥Infrared sauna wrap

30 min - 45 min

£60

Facial Express

15 min

£15

B12 injection

15 min

£35

Hydra Facial

1 godz.

£99

Zobacz wszystkie usługi

Cryotherapy Centre

5.0

(166)

108 Northwood Street, Birmingham, B3 1TH, England

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£60

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£40

Hyperbaric Oxygen Treatment Ground Floor

1 godz. 5 min - 1 godz. 35 min

£75

£100 OFF January Package

1 godz.

£250

Zobacz wszystkie usługi

TheBeautyVine

Phenix Salon Suites, two snow hill, Snow Hill Queensway, Suite 111, Birmingham, B4 6GA, England

Hydrating steam treatment + wash

1 godz.

Od £35

Biab infill (with French tips)

1 godz.

£35

Ghana Weaving

1 godz.

Od £70

Correction/overwork from other artists (priced upon consultation) coming soon

1 godz.

£100

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Heaven Spa & Beauty LADIES ONLY

unit 6, 668-672, Nayar mall, Coventry Rd, Birmingham B10 0UU, United Kingdom

+44 7925 636273 +44 7925 636273 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Dermaplaning

Asraar Salon and Spa LADIES ONLY

12 Muntz St, Small Heath, Birmingham B10 9SN, United Kingdom

+44 121 574 7668 +44 121 574 7668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Fitness 4 Life

15 Charles Rd, Small Heath, Birmingham B10 9ET, United Kingdom

+44 121 679 4956 +44 121 679 4956 Zadzwoń, aby zarezerwować

Lush Spa Birmingham

143-144 New St, Birmingham B2 4NY, United Kingdom

+44 121 643 3919 +44 121 643 3919 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Malmaison Birmingham

1 Wharfside St, Birmingham B1 1RD

0121 794 3004 0121 794 3004 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

The Glow Room Solihull

58 Jillcot Rd, Solihull, B92 8JG, United Kingdom

+44 7729 261112 +44 7729 261112 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja pastą cukrową

Depilacja twarzy woskiem

Depilacja brazylijska woskiem

Depilacja hollywoodzka woskiem

Thai Coon Massage & Beauty

3 Tirley Rd, Stechford, Birmingham B33 9LT, United Kingdom

+44 7840 565694 +44 7840 565694 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Ruen Thai Traditional Massage

38 A Meriden St, Birmingham, B5 6DT, United Kingdom

+44 7596 959873 +44 7596 959873 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Ian John Treatments

248 Lyndon Rd, Solihull B92 7QW, United Kingdom

+44 7533 428618 +44 7533 428618 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Dermaplaning

Oasis Spa

10 Coleshill Rd, Hodgehill, Birmingham B36 8AA, United Kingdom

+44 121 450 9129 +44 121 450 9129 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

FFion spa

47 Whitmore Rd, Birmingham, B10 0NR

07530 354690 07530 354690 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham

Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom

+44 7520 607563 +44 7520 607563 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż stóp

Rejuven8 Skin Clinic

1126 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom

+44 121 439 1001 +44 121 439 1001 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wypełniacze skórne

Mezoterapia

Zabieg liftingujący

Zastrzyki przeciwzmarszczkowe

Clouds Beauty & Male Grooming, Hairdressing & Advanced Waxing Training

173 Warwick Rd, Olton, Solihull B92 7AW, United Kingdom

+44 121 707 1210 +44 121 707 1210 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja pleców woskiem

Depilacja brazylijska woskiem

Depilacja hollywoodzka woskiem

Depilacja pastą cukrową

Ayur Villa

Ayurvilla Ltd, 1202-1204 Warwick Rd, Birmingham B27 6BY, United Kingdom

+44 121 706 5566 +44 121 706 5566 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Masaż chiński

Bodytone Ladies Only Gym

120 Fernley Rd, Birmingham B11 3NL, United Kingdom

+44 121 772 3632 +44 121 772 3632 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nukai Thai Massage and Spa

2288B Coventry Rd, Sheldon, Birmingham B26 3JR

0121 448 5657 0121 448 5657 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Karma Centre

1 High St, King's Heath, Birmingham B14 7BQ, United Kingdom

+44 121 688 8080 +44 121 688 8080 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Sparkhill Pool & Fitness Centre

Stratford Rd, Birmingham B11 4EA, United Kingdom

+44 121 702 0950 +44 121 702 0950 Zadzwoń, aby zarezerwować

Aston University Sports Centre

Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre

Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Zadzwoń, aby zarezerwować

PureGym Birmingham Snow Hill Plaza

Snow Hill Plaza, St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom

+44 345 013 3207 +44 345 013 3207 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fox Hollies Leisure Centre

Shirley Road Acock, s Green, Birmingham B27 7NS, United Kingdom

+44 121 796 2330 +44 121 796 2330 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oriental Therapy Centre

Lower Ground Floor, 83 Bull St, Birmingham B4 6AB, United Kingdom

+44 7585 705520 +44 7585 705520 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Stechford Leisure Centre

Station Rd, Stechford, Birmingham B33 8QN, United Kingdom

+44 121 796 2331 +44 121 796 2331 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nechells Wellbeing Centre

Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom

+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Zadzwoń, aby zarezerwować

Saltley Wellbeing Centre

120 Broadway Ave, Birmingham B9 5YD, United Kingdom

+44 121 464 8556 +44 121 464 8556 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bannatyne Health Club And Spa

3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom

+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Amala Spa and Club

Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom

+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Al Shafa Clinic

339 Stratford Rd, Sparkbrook, Birmingham B11 4JY, United Kingdom

+44 121 293 6269 +44 121 293 6269 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Premium Fitness Birmingham

50 Montgomery St, Sparkbrook, Birmingham B11 1DU, United Kingdom

+44 7309 686946 +44 7309 686946 Zadzwoń, aby zarezerwować

JK Massage Chinese Masseuse Massage Birmingham

4 Lower Severn St, Birmingham, B1 1PU, United Kingdom

+44 7437 773999 +44 7437 773999 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż stóp

Masaż chiński

Masaż terapeutyczny

Hong Therapy Centre

1120 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom

+44 121 706 1655 +44 121 706 1655 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

balance oriental massage birmingham

1797 Coventry Rd, Birmingham B26 1DS, United Kingdom

+44 7460 722608 +44 7460 722608 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Small Heath

4.0

Średnia na podstawie 986 opinii z 2 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między £10 a £200.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Small Heath

Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Masaż Medspa Salony paznokci Brwi i rzęsy Barberzy Spa i sauny Salony depilacji woskiem Fitness i regeneracja Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację