Sauna Nechells

Najlepsze sauny w pobliżu: Nechells, Birmingham

Wybieraj spośród 5 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Nechells:, Birmingham Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa

Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

(821)

60 Caroline Street, Birmingham, B3 1UF, England

🔥Infrared sauna wrap

30 min - 45 min

£60

Hydra Facial

1 godz.

£99

B12 injection

15 min

£35

Facial Express

15 min

£15

Zobacz wszystkie usługi

Cryotherapy Centre

5.0

(166)

108 Northwood Street, Birmingham, B3 1TH, England

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£60

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£40

Hyperbaric Oxygen Treatment Ground Floor

1 godz. 5 min - 1 godz. 35 min

£75

£100 OFF January Package

1 godz.

£250

Zobacz wszystkie usługi

Bluebells Aesthetics

4.9

(131)

21-22 Vyse Street, Birmingham Jewellery Quarter, B18 6LE, England

Winter Abs

1 godz.

£50

Profilho H&L

1 godz.

£175

Ozempic Pen (4 Needles)

30 min

Od £142

Anti-Wrinkle Injection Consultation

1 godz.

£15

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

Dashelles Hair and Beauty Salon

4.9

(250)

612 Kingsbury Road, Birmingham Erdington, B24 9PJ, England

O.A.P Steam Treatment

1 godz.

£30

Growth & Detox steam treatment

2 godz. 45 min

£55

Crochet

2 godz. 30 min - 4 godz.

£65

Slick Pony - Wefted

2 godz. 30 min

£50

Zobacz wszystkie usługi

TheBeautyVine

Phenix Salon Suites, two snow hill, Snow Hill Queensway, Suite 111, Birmingham, B4 6GA, England

Hydrating steam treatment + wash

1 godz.

Od £35

Braids with Extension

1 godz.

Od £70

Relaxed hair wrap & curl

1 godz.

Od £30

Ghana Weaving

1 godz.

Od £70

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Aston University Sports Centre

Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre

Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nechells Wellbeing Centre

Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom

+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Zadzwoń, aby zarezerwować

Lush Spa Birmingham

143-144 New St, Birmingham B2 4NY, United Kingdom

+44 121 643 3919 +44 121 643 3919 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Qaya Clinic | Hijama Cupping Therapy, Lymphatic Drainage & HydraFacial Birmingham

48 Calthorpe Rd, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7516 154483 +44 7516 154483 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Malmaison Birmingham

1 Wharfside St, Birmingham B1 1RD

0121 794 3004 0121 794 3004 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Restore Harmony

49, Quadrant Court, Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7599 117189 +44 7599 117189 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż ajurwedyjski

Heaven Spa & Beauty LADIES ONLY

unit 6, 668-672, Nayar mall, Coventry Rd, Birmingham B10 0UU, United Kingdom

+44 7925 636273 +44 7925 636273 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Mikrodermabrazja

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Ruen Thai Traditional Massage

38 A Meriden St, Birmingham, B5 6DT, United Kingdom

+44 7596 959873 +44 7596 959873 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Inner Peace Wellness - Holistic and Beauty Salon

67 Mason Rd, Erdington, Birmingham B24 9EH, United Kingdom

+44 121 448 5240 +44 121 448 5240 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Dermaplaning

Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham

Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom

+44 7520 607563 +44 7520 607563 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż ajurwedyjski

Masaż chiński

Masaż dla par

FFion spa

47 Whitmore Rd, Birmingham, B10 0NR

07530 354690 07530 354690 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Oasis Spa

10 Coleshill Rd, Hodgehill, Birmingham B36 8AA, United Kingdom

+44 121 450 9129 +44 121 450 9129 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Physioheal Clinic & Spa

Quadrant Court, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7460 000067 +44 7460 000067 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż chiński

Asraar Salon and Spa LADIES ONLY

12 Muntz St, Small Heath, Birmingham B10 9SN, United Kingdom

+44 121 574 7668 +44 121 574 7668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Bodytone Ladies Only Gym

120 Fernley Rd, Birmingham B11 3NL, United Kingdom

+44 121 772 3632 +44 121 772 3632 Zadzwoń, aby zarezerwować

888 Thai Massage Therapy

Unit-2 At, 128 Morville St, Birmingham B16 8FJ, United Kingdom

+44 121 455 0088 +44 121 455 0088 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż leczniczy

Refleksologia

Masaż sportowy

Erdington oriental relaxing centre

55 Station Rd, Erdington, Birmingham B23 6UE, United Kingdom

+44 7440 199655 +44 7440 199655 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Aquinas Fitness

2 Church Rd, Birmingham B15 3SH, United Kingdom

+44 7497 278524 +44 7497 278524 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

PureGym Birmingham Snow Hill Plaza

Snow Hill Plaza, St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom

+44 345 013 3207 +44 345 013 3207 Zadzwoń, aby zarezerwować

Vibro Suite Health & Wellness Club

100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom

+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oriental Therapy Centre

Lower Ground Floor, 83 Bull St, Birmingham B4 6AB, United Kingdom

+44 7585 705520 +44 7585 705520 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż relaksacyjny

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Doug Ellis Sports Centre

Aldridge Rd, Perry Barr, Birmingham B42 2TP, United Kingdom

+44 121 331 7747 +44 121 331 7747 Zadzwoń, aby zarezerwować

Stechford Leisure Centre

Station Rd, Stechford, Birmingham B33 8QN, United Kingdom

+44 121 796 2331 +44 121 796 2331 Zadzwoń, aby zarezerwować

Saltley Wellbeing Centre

120 Broadway Ave, Birmingham B9 5YD, United Kingdom

+44 121 464 8556 +44 121 464 8556 Zadzwoń, aby zarezerwować

Thaiangels Birmingham

64 Warstone Ln, Birmingham, B18 6NG, United Kingdom

+44 7305 135048 +44 7305 135048 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż tkanek głębokich

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Fitness 4 Life

15 Charles Rd, Small Heath, Birmingham B10 9ET, United Kingdom

+44 121 679 4956 +44 121 679 4956 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bannatyne Health Club And Spa

3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom

+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Amala Spa and Club

Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom

+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Handsworth Wellbeing Centre

Holly Rd, Handsworth, Birmingham B20 2BY, United Kingdom

+44 121 464 6336 +44 121 464 6336 Zadzwoń, aby zarezerwować

Al Shafa Clinic

339 Stratford Rd, Sparkbrook, Birmingham B11 4JY, United Kingdom

+44 121 293 6269 +44 121 293 6269 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Ladywood Leisure Centre

Ladywood Middleway, Birmingham B16 8TR, United Kingdom

+44 330 109 9150 +44 330 109 9150 Zadzwoń, aby zarezerwować

Premium Fitness Birmingham

50 Montgomery St, Sparkbrook, Birmingham B11 1DU, United Kingdom

+44 7309 686946 +44 7309 686946 Zadzwoń, aby zarezerwować

JK Massage Chinese Masseuse Massage Birmingham

4 Lower Severn St, Birmingham, B1 1PU, United Kingdom

+44 7437 773999 +44 7437 773999 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż chiński

Masaż terapeutyczny

Masaż tajski

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Nechells

4.0

Średnia na podstawie 1367 opinii z 4 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między £10 a £200.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Nechells

Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Medspa Masaż Fitness i regeneracja Fizjoterapia Spa i sauny Gabinet lekarski Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację